relaxare

Bebelusul adora masajul fiind un prilej perfect de stimulare senzoriala.Studiile au demonstrat ca rutina atingerii si masajul pot imbunatati dezvoltarea psihologica, cognitiva, emotionala si sociala a...

Există bebeluși ZEN? Bebeluși calmi și relaxați? Există. 🧘‍♂️ La fel cum există și parenting ZEN. 🌿Cine se poate gândi la...

Oricine a calatorit impreuna cu un adolescent, stie ca aceasta experienta poate fi fantastica sau dezastruoasa.Ca parinti, chiar daca suntem in general obisnuiti cu vacantele impreuna cu copiii,...

Sarea Epsom, numita dupa un izvor cu solutie salina in Epsom, Surrey, Anglia, nu este de fapt sare, ci un compus mineral natural din magneziu si sulfat.Mult timp a fost cunoscuta ca un remediu natural...

In timpul examenelor, copiii nostri sunt marcati de oboseala, agitatie si foarte multe emotii. Presiunea e tot mai grea, cerintele sunt tot mai ridicate. SI cum sa ne ajutam copilul sa treaca prin...

Esti insarcinata si vrei sa faci o baie fierbinte? O baie calda iti poate oferi momente perfecte de relaxare. Dar, atentie - sa nu fie prea fierbinte......

Multe studii medicale confirma faptul ca sportul in timpul sarcinii influenteaza durata nasterii. Afla in ce fel.- despre cum influenteaza sportul in timpul sarcinii durata nasterii, veti citi:Sportul...

Norvegienii au un cuvant “koselig”, care nu se traduce direct in engleza. El inseamna “sensul unui confort”, si poate motivul pentru care nu exista traducere directa in engleza...

Despre Zen auzim uneori cand e vorba despre stari de relaxare pe care ni le dorim si noi, in prag de furtuna. Si da, e adevar, uneori ai impresia ca te afli intr-o furtuna, cu mica ta barcuta a...

Orire mamica trece prin momente de stres, atacuri de panica, insomnie si ... uneori o stare imposibil de definit: oboseala, nervozitate si iritabilitate. Am descoperit beneficiile unui miracol natural...

Concediul este momentul in care va relaxati, in care va pemiteti sa fiti cine sunteti cu adevarat si nimeni altcineva. De cele mai multe ori, suntem prea prinsi in agitatia din viata de zi cu zi si...

Prea multa munca si somn insuficient pot duce la aparitia stresului. Din fericire, exista o multime de modalitati de a elimina stresul, fara a apela la masajele din centrele spa. Iata 6 exercitii de...

Dacă ne gândim la destinul uman și legătura sa cu Dumnezeu, putem spune că nimeni nu este mai aproape de Dumnezeu decât o femeie care naște. Pentru că...

Cu totii am auzit despre beneficiile pe care le au cei care practica yoga. Ne relaxeaza, ne ajuta sa ne pastram in forma (priviti cum arata unele dintre celebritatile care se lauda cu practicarea ei!)...

Cand esti insarcinata, te vor durea parti ale corpului care nu credeai ca exista. Dureri ciudate, dureri ce apar de nicaieri si burtica in crestere pot face gasirea pozitiilor confortabile aproape...

Cine are deja copii, stie cu siguranta ce inseamna schimbarea pe care o aduce cu sine marirea numarului de membri ai familiei in viata de cuplu. Nasterea unui bebelus, dincolo de fericirea enorma pe...

Stresul ne imbatraneste. Putem avea o dieta perfecta. Antrenament regulat. Sa practicam iertarea si dragostea. Daca nu reusim sa tinem stresul sub control, avem probleme. Fiecare perioada stresanta pe...

Bebelusii adora masajul. Este un lucru pe care il stie toata lumea, insa nu toata lumea ia in considerare faptul ca masajul bebelusilor implica si el o anumita tehnica si ca nu este suficient sa punem...

In primul trimestru de sarcina (de la conceptie pana la finalul saptamanii 12 de sarcina) - cea mai buna solutie pentru a preintampina o stare de oboseala cronica este sa iei lucrurile usor si sa...

Sunteti o mamica care se simte in permanenta extenuata, va lipsesc energia si vointa. Sunteti deci la limita stresului. Aveti tendinta de a suferi de niveluri scazute ale hormonului de stres numit...