Alimentatie sanatoasa

Americanii sunt bautori de cafea, inca peste 50% dintre noi ne bazam pe ea pentru a ne trezi dimineata si a ne tine in alerta pe tot parcursul zilei. In afara de combaterea oboselii, studii recente au...

Gastrita, o stare in care mucoasa stomacului se inflameaza, poate fi cauzata de o serie de factori. Consumul de alcool, infectii virale si bacteriene, consumul de aspirina sau ibuprofen, boli...

Sucurile dietetice au fost, pentru o lunga perioada de timp, considerate ca un remediu pentru toate acele persoane care iubeau sa bea aceste suculete spumante, cu bulbuci, fara sa se simta vinovate ca...

Vesti bune pentru iubitorii de cafea: cercetatorii au descoperit ca aromata cafea va poate proteja impotriva cancerului de piele....

Pomelo (grapefruit) se cultiva in Taiwan, India, Malaesia, Indonesia, Noua Guinee, dar si in zonele mai calde din America....

De ce sa optam pentru calmante si alte pastile daca avem la indemana atat de multe plante care ne pot ajuta? Pentru o simpla tuse, crampe sau chiar daca esti deprimat, exista un remediu natural si...

Majoritatea persoanelor isi fac la micul dejun un ochi sau ou fiert, dar mereu arata la fel. Ce-ar fi sa schimbam un pic modelul? Dati o forma interesanta oului prajit sau fiert, si cu siguranta va va...

Un mar pe zi tine doctorul departe! Stim cu totii ca merele sunt sanatoase si este recomandat sa consumam zilnic cate unul. SuperEva va prezinta mai jos un infografic despre mere si cat de sanatoase...

Multi experti de sanatate considera fructele de avocado ca fiind printre cele mai sanatoase alimente din lume, iar studiile au aratat ca mancatorii de avocado au tendinta de a fi mai sanatosi decat...

Unora le este pofta de ciocolata, altora de ceva sarat. Oricare ar fi pofta ta, uneori este atat de puternica incat te face sa iesi din casa in miez de noapte si sa te duci la magazin sa-ti cumperi...

Ciocolata este un adaos alimentar sanatos pentru majoritatea. Desigur, trebuie sa fie ciocolata neagra organica, minim indulcita si fara aditivi de lapte. Deoarece cacaoa bruta este principalul...

Aditivii alimentari sunt substante adaugate intentionat produselor alimentare pentru a schimba culoarea acestora, de a o pastra, pentru a preveni rancezirea lor, pentru a pastra grasimile emulsionate,...

Cu toate facilitatile produselor fast food, alimentele procesate si nu numai, suntem tentati spre a consuma numai produse alimetare rele pentru noi....

Mierea naturala este utilizata in bucatarie, tratamente de infrumusetare, tratarea ranilor / bolilor si pierderea in greutate. Este o sursa de energie, bogata in vitamine si minerale, si are...

Uleiul de nuca de cocos este un ulei popular nutritiv, derivat din continutul nucilor de cocos maturate. Nuca de cocos a fost mult timp o sursa principala de alimentare la tropice. Diversele aplicatii...

Ceaiul verde are multe beneficii, unele s-ar putea sa le fi auzit deja, insa altele va pot surprinde....

In afara de faptul ca este delicios si copiii cred ca este dragut (se pare ca seamana cu niste copaci mititei!), exista o multime de motive bune pentru a manca broccoli, dintre care unele pe care le...

Usor de mancat, pe fuga, fructele uscate pot fi bune pentru sanatatea dvs. Iata ce sa alegeti in functie de afectiunea pe care o aveti:...

Aceste vitamine si minerale au beneficii surprinzatoare, esentiale. Iata cum sa va asigurati ca le aveti pe toate:...

Consumul regulat al galbenusurilor de ou este cu o treime mai putin nociv decat fumatul cand vine vorba de acumularea placilor in artere....