Alimentatie sanatoasa

Necesitatea de a reduce cantitatea de sare din alimentatia noastra a fost unul dintre cele mai puternice mesaje de sanatate publicate din ultimul deceniu. Micsorarea consumului mediu zilnic de sare de...

Nu sunteti curiosi sa aflati cate calorii are un nou fiert? Aflati asta si mult mai multe informatii nutritionale citind mai departe!...

In lumea legumelor sanatoase, broccoli ocupa statutul special de a fi una dintre legumele cele mai nutritive. Desi aroma sa este detestata de multi, inclusiv fostul presedinte George Bush, care...

Apa potabila poate fi periculoasa pentru sanatatea populatiei, in primul rand din cauza tevilor foarte vechi. Pe de alta parte, procedeele fizico-chimice de tratare pot creste nivelul concentratiei...

Ciocolata poate ajuta la prevenirea cariilor, afirma cercetatorii de la Universitatea Osaka. Cojile semintelor de cacao din ciocolata contin un agent antibacterian care impiedica aparitia cariilor....

E greu de imaginat cum un produs in mare parte compus din porumb poate fi atat de daunator pentru sanatate. Porumbul, in starea sa ecologica, este o cereala bogata in fibre si o buna sursa de acid...

Medicina Traditionala Chineza (TCM) preda teoria celor Cinci Elemente, in care fiecare element se refera la un sezon, aroma, culoare, organ, sistem corporal si alte proprietati care influentteaza...

Oamenii de stiinta au descoperit un nou mod de a reduce cu un sfert sarea si zaharul din produsele alimentare - si a obtine, totusi, aceeasi aroma....

Niciodata nu vei mai privi o banana la fel de acum inainte. Bananele sunt bogate in fibre si trei zaharuri naturale - glucoza, fructoza si zaharoza - oferindu-le puteri aproape magice pentru un impuls...

Odata demonizate ca fiind rele pentru inima, ouale au fost repozitionate ca un produs alimentar sanatos in ultimii ani; cercetatorii au descoperit nu numai ca sunt bune pentru inima, dar pot chiar sa...

In lunile de vara, fructele se numara cu siguranta printre alimentele cele mai sanatoase pe care ar trebui sa le includem in dieta noastra zilnica. Contrar opiniei generale, fructele trebuie consumate...

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Warwick au identificat un posibil efect preventiv al capsunilor asupra diabetului de tip 2....

In 1920, guvernul american a constatat ca animalele hranite cu o dieta ce contine faina alba, au dezvoltat boli neurologice grave si au murit....

Excesul de greutate si obezitatea, continua sa afecteze majoritatea barbatilor, femeilor si copiilor deopotriva, plasarea acestora la un risc considerabil pentru boli de inima, diabet si boli ale...

Cercetatorii au descoperit ca o crestere a numarului de cesti de cafea cu cafeina ar putea reduce riscul de a dezvolta cea mai comuna forma de cancer de piele, carcinomul bazocelular....

Cand vine vorba de alimentatie pentru o stare de sanatate buna, alegerea produselor de calitate este prioritara. Inima este organul care ne tine in viata, literalmente....

Nucile si alunele sunt ambalate cu substante nutritive, dar care este cea mai sanatoasa alegere pentru fiecare din noi? Haideti sa vedem:...

Viata unui editor nu consta intr-o existenta ostentativa asa cum v-ati putea astepta. In cele mai multe zile, stau in fata calculatorului de la 4:30 dimineata pina la 11 noaptea....

Fructele contin doze mari de enzime, compusi naturali care ajuta la usurarea digestiei normale si alte functii ale corpului. Centrul Medical al Universitatii din Maryland a observat ca ananasul si...

Regimul alimentar echilibrat este piatra de temelie a unei vieti sanatoase pentru toata lumea, dar uneori, dieta difera de la barbati la femei....