diversificare

Legumele verzi sunt bombe de vitamine si sunt ceea ce TREBUIE să mănânce bebelusii, în special super-alimente precum spanacul și broccoli! Dar dacă bebelușul...

Broccoli poate să nu fie un succes în rândul copiilor, dar acum poți să-l transformi în leguma lor preferată cu ajutorul acestei rețete delicioase, simple...

O rețetă de paste ușoară, hrănitoare și prietenoasă cu cei mici, preparată cu broccoli. Sigur vor mai cere a doua porție!Pastele sunt una dintre acele...

O rețetă grozavă de stimulare a creierului micuțului tău datorită acizilor grași Omega3 din somon și o sursă excelentă de fier datorită altui...

Această quesadilla cu broccoli delicioasă este una distractivă dar sănătoasă pentru piticii de peste 1 an! Cei mici vor fi extra încântați :)...

In medie, un copil de 8 luni are nevoie de aproximativ 14 ore și jumătate de somn pe zi, inclusiv un pui de somn scurt (30 până la 40 de minute) dimineața și un somn mai...

Ai pregatit vreodata supa de ovaz? Daca nu, atunci iti recomandam sa pregatesti una pentru bebe! Este bogata in vitamine si legume importante pentru sanatatea sa - precum mazare. Iata cat de simplu o...

Piure de broccoli cu mazare - o bomba de vitamine pentru bebe....

Nu mai stii ce sa ii prepari bebelusului la pranz sau la masa de seara? Incearca o reteta simpla cu broccoli. Obisnuindu-l de mic cu acest gust distinc, va invata sa il adore in timp! Iata reteta:...

Știai că mazărea este de fapt o sămânță și, botanic vorbind, o păstaie de mazăre este un fruct deoarece crește dintr-o floare? E adevarat!...

Vrei sa pregatesti o gustare sanatoasa si rapida pentru cei mici? Nu cauta mai departe. Urmatoarea reteta de nuggets din broccoli si quinoa este super sanatoasa si usor de preparat...

Când putem da bebelușului broccoli?Broccoli, atunci când este gătit până ajunge la o consistență moale, poate fi introdus în jurul vârstei de 6-7...

Kiwi este un fruct verde cărnos care este cunoscut și sub denumirea de agrișă chinezească. Are un gust dulce - acidulat și oferă copilului o serie de beneficii...

Dupa nenumarate randuri in care tot am incercat sa ii introduc fructele in zile diferite si la ore diferite, m-am lasat pagubașă. Dar intr-o zi am avut ideea sa intru si eu, cu tot cu...

Deși orice mămică își imaginează că sucul natural de fructe nu poate fi decât foarte sănătos pentru bebeluș, lucrurile nu sunt așa de...

Semințele de chia pot fi încorporate în multe mese datorită gustului lor fin aproape insesizabil și lipsei de miros. Poți încerca să le adaugi la ovăz,...

Secretul pentru a lega burgerii sau chiftelele fără a folosi ou sunt semințele de Chia. Acestea funcționează ca un excelent înlocuitor de ouă. 2 linguri de...

Această budincă de ciocolată cu seminte de chia este alternativa perfectă la budinca de ciocolată cumpărată din magazin, care poate fi bogată în...

Budinca de Chia cu mere este o rețetă sănătoasă și aromată, perfectă pentru un mic dejun, prânz sau gustare pentru copiii mai mari! Fără adaos...

Budinca de banane cu seminte de chia este o modalitate super rapidă și ușoară de a face o budincă sănătoasă pentru cei mici (și, de asemenea, pentru...