Frumusete Moda Dragoste & Sex Astro/Horoscop Calatorii Sanatate Cariera Nunta Casa Copii Suflet
  Acasa | Noutati | Comentarii |    Vreau sa devin membru! | SuperForum | Mica Publicitate | Top articole
|


ARTICOLE
Sarcina si celulele stem
Sarcina si alimentatia corecta
Sarcina extrauterina
Sarcina si neplacerile in timpul sarcinii
Alcoolul in timpul sarcinii dauneaza placentei
Contractiile Braxton-Hicks
7 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii
Ruperea prematura a apei in sarcina
Activitatea creierului sufera modificari in timpul sarcinii
Cum stiu cand ovulez?
Ce trebuie sa stii inainte de a trece printr-o cezariana
Start ->  Fi Super Sanatos/Sanatoasa -> Iaurtul - un aliment minune?

Trimite unei prietene   Versiune print   Evalueaza  Comentarii (0)

Iaurtul - un aliment minune?

Evaluat de cititori:(69 voturi)
Este iaurtul un aliment miraculos? Nutritionistii dar si oamenii de stiinta sunt de parere ca trebuie acordata mai multa importanta acestui aliment binefacator.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Nutritionistii repeta tot mai des cuvantul magic: Iaurt!

De altfel, este demonstrat ca iaurtul este un fel de mană cerească. Un aliment al zeilor. În iaurtul preparat din lapte şi culturi de bacterii se află o microfloră probiotică. Adică, în iaurtul fără conservanţi sau alte adăugiri există nişte microbi buni, care omoară microflora rea din intestinul gros.

Cu alte cuvinte, conţine sisteme probiotice, probiotic însemnând “pentru viaţă”. Microbii cu roluri pozitive din iaurt se războiesc şi trebuie să învingă bacteriile de putrefacţie ce produc toxine în intestinul gros, ce astfel este agresat de substanţe cancerigene. Iaurtul este şi un antrenor talentat al sistemului imunitar, el mobilizând armata de autoapărare a organismului. Tot acest personaj binefăcător numit iaurt scade colesterolul rău. De aceea, este recomandabil ca omul să consume zilnic iaurt, chefir, lapte bătut şi alte lactate obţinute prin fermentaţie.

Rolul enzimelor

Enzimele animă toate procesele din organism, sunt catalizatorii reacţiilor care construiesc sau demolează elementele organismului. Pentru a ne completa zestrea de enzime trebuie să mâncăm fructe şi legume proaspete, care conţin peste 90% apă vie. Enzimele se dezactivează atât la temperaturi scăzute, dar şi la cald, la peste 40 de grade.

Enzimele se strică şi dacă alimentele sunt ţinute în frigider şi dacă sunt prelucrate cu foc.

Atunci se pune întrebarea: trebuie aruncate aragazele şi frigiderele? Evident că nu!

Frigiderul şi aragazul sunt componente indispensabile omului modern. Dar omul nu trebuie să mănânce doar mâncare tratată termic sau mâncare congelată.

Forumuri recomandate la Supereva

 Super Sanatate >>

Despre sanatatea familiei mai cititi

Dictionarul vitaminelor
Lista neagră a substantelor chimice care otrăvesc alimentele
Anticonceptionalele hormonale - Mit si Realitate
Oare ar trebui sa fim cu totii vegetarieni?
Telefonul mobil in atentie
Antibioticele si cancerul de san
Anti-perspirantele si cancerul de san
Atotputernicul arbore genealogic
Sexul si alimentele din bucatarie
Vergeturile si tratamentul lor



Evalueaza articolul
Nu am nici o
parere
Gasiti acest articol folositor?
Absolut deloc < > Foarte folositor

Apasa aici
 ca sa votezi

?
1

2

3

4

5

Spune-ne parerea ta:

Noutati Supereva
Cum decoram bradul in acest an?
Cum decoram bradul in acest an?
Citeste aici
Horoscop 2017 - Varsator
Horoscop 2017 - Varsator
Citeste aici
Horoscop 2017 - Capricorn
Horoscop 2017 - Capricorn
Citeste aici
Horoscop 2017 - Sagetator
Horoscop 2017 - Sagetator
Citeste aici
Horoscop 2017 - Scorpion
Horoscop 2017 - Scorpion
Citeste aici

Alte noutati:
O noua scuza pentru a bea vin
Horoscop 2017 - Balanta
Horoscop 2017 - Fecioara
Horoscop 2017 - Leu
Horoscop 2017 - Rac
Mai multe pe supereva.ro ...
publicitate
publicitate
Frumusete | Moda | Dragoste & Sex | AstroHoroscop | Calatorii | Sanatate | Cariera | Casa | Copii | Suflet | Moda
| Contact | Politica de Confidentialitate | Publicitate

| desprecopii.com | jurnaldesarcina.com | supercopii.com |

.