Chiar şi copiii sanătoşi pot avea deficienţe nutritionale

Prof.Dr.Dimitrie Dragomir - Preşedintele Societaţii Române de Pediatrie A avea un copil este o mare bucurie dar şi o mare responsabilitate. Copilul este o fiinţă care se formează sub grija şi atenţia noastra, şi de multe ori, ca părinte, ai vrea să ştii ce să ii oferi, pentru a-l ajuta să se dezvolte la maximul său de potenţial. Organismul copiilor este ca o construcţie care se inalţă sub ochii nostri, genetic existând doar 'proiectul' după care trebuie aşezate diverse piese la locul lor. Copilul va creşte mai repede sau mai incet şi va fi mult sau mai puţin rezistent in timp in funcţie de piesele pe care i le punem la dispozitie prin alimentaţie. Pentru a creşte normal şi a se dezvolta intelectual la parametrii maximi, copilul trebuie sa primească toate elementele nutritive de care are nevoie. Totodată, copilul are nevoie de somn suficient şi perioade de repaus, lipsa somnului putand duce la dezechilibre şi tulburari de comportament.

In ceea ce priveste alimentaţia, copiii nu sunt nişte 'adulţi mici' ci au cerinţe foarte specifice şi individuale. O alimentaţie sănătoasă in copilarie este totodată temelia pentru sănătatea de la vârsta adultă. Alimentaţia trebuie să asigure copilului un aport suficient şi echilibrat de macronutrienţi (vitamine, minerale - precum calciu sau fosforul, oligoelemente - precum fierul, iodul sau seleniul, etc).

Macronutrienţii sunt substanţe necesare organismului in cantităţi de sute de grame zilnic şi reprezintă principalele 'cărămizi de constructie' şi combustibilul de care are nevoie organismul. Micronutrienţii sunt substanţe indispensabile dar necesare in cantităţi zilnice mai mici de 1g. In lipsa lor, procese vitale pentru creşterea şi dezvoltarea nu pot avea loc. De exemplu, lipsa vitaminei D din alimentaţie poate duce la deficite importante de creştere şi formare osoasă, deşi aceasta este necesară copilului in cantitati de numai 5 micrograme pe zi! Dacă macronutrienţii sunt relativ uşor de primit din alimente, fiind prezenţi practic in aproape orice aliment, micronutrienţii sunt inegal răspandiţi in natură şi practic numai o dietă diversificată şi echilibrată poate oferi copilului toate elementele nutritive de care are nevoie.

Din păcate insă, datorită dietelor dezechilibrate, mulţi copii au carenţe alimentare, existand in special siţuatii de lipsă din alimentaţie a anumitor vitamine, substanţe minerale şi oligoelemente. Chiar şi copiii aparent sanătoşi pot avea astfel de deficienţe nutrioţionale, dacă alimentaţia lor nu este diversificată şi echilibrată din punct de vedere calitativ! Asfel, in Romania rahitismul, anemia, obezitatea sunt boli cu incidenţă mare, care scad performantele intelectuale şi fizice ale copiilor şi pot avea urmări pentru sănătatea adultului de mai tarziu.

Noul Danonino branzică de vaci

Noul Danonino branzică de vaci este un produs lactat de 2 ori mai concentrat decat laptele: 4 pahare de 50g de Danonino (in total 200g) sunt produse din 4 pahare de lapte (1 pahar – 100 ml). De asemenea, noul Danonino contine 4 elemente nutriţionale fundamentale pentru o crestere solida: calciu, vitamina D, proteine, fosfor.

Nu conţine conservanţi sau coloranţi artificiali!

Doctorii spun ca şi copiii aparent sănătosi pot avea deficienţe nutriţionale. De aceea, Danonino a creat un produs natural şi sănătos, adaptat la nevoile nutriţionale ale copiilor din Romania, cu o formulă imbunătăţită, pentru a asigura o crestere optima.

100g de Danonino contin:
 Calciu: 180 mg (22,5% din DZR*) – cu 50% mai mult faţă de aceeasi cantitate de lapte
 Fosfor: 120 mg (15% din DZR*)
 Un raport optim (1,5) dintre calciu si fosfor
 Vitamina D: 0,75 μg sau 60 U.I. (15% din DZR*), de 37 ori mai multă decat in laptele de vacă (in lapte gasim 0,02 μg/100g, adică o cantitate infima, in raport cu nevoile copilului)
 Proteine: 6,3g (circa 11% din DZR*), dublu faţă de aceeaşi cantitate de lapte.
(*DZR = doza zilnica recomandata)

autor: Danone si Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate 2007

 Comunitate, Forumuri recomandate

	Parintii intreaba, parintii raspund! In aceasta lista de discutii puteti pune intrebari la obiect altor parinti (Exemplu: Este normal ca baiatul meu cere noaptea lapte?)
	Clubul scutecelor (0-4 ani) Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 0 la 4 ani

Mai cititi: Bolile copilului

• Virozele respiratorii la copii
• Otita la copil 
• Oreionul la copil 
• Rubeola 
• Roseola
• Mononucleoza
• Alergiile 
• Viermi si paraziti
• Anemia la copil 
• Varicela sau varsatul de vant 
• Enurezisul sau cand copilul „face pipi pe el" 
• Meningita la copil 
• Pojarul (rujeola) la copil 
• Rahitismul la copil 
• Obezitatea la copil 
• Apendicita la copil 
• Pneumonia la copil
• ADHD-ul la copil (deficit de atentie/ hiperactivitate impulsivitate)