De fiecare data cand mananci, hranesti boala sau te lupti cu ea

De fiecare data cand mananci, hranesti boala sau te lupti cu ea

De fiecare data cand mananci, hranesti boala sau te lupti cu ea

  • In general, in Romania nu exista o cultura in masa a alimentatiei sanatoase ...si din pacate, roadele acestui lucru se vor vedea peste ani de zile cand copiii de azi vor ajunge la maturitate. Dar, orice roman ar trebui sa stie ca de fiecare data cand mananci, hranesti o boala sau te lupti cu ea ...

Mancare multa si ieftina, un principiu nesanatos

Din pacate, prea multe familii de romani, NU cunosc (sau nu isi permit sa aplice) principii sanatoase ale alimentatiei si se bazeaza pe principiul: mult si ieftin e bine.

De fiecare data cand sunt la un supermarket imi iau libertatea indiscreta de a analiza produsele pe care le cumpara altii. E simplu de vazut. Poti vedea mamici supraponderale care cumpara sticle imense de Coca-Cola, Pepsi sau alte bauturi dubioase si acidulate, poti remarca cantitatea de dulciuri ale altor femei, iaurturi indesate de zahar, salamuri si crenvursti cat cuprinde. Mult, ieftin si nesanatos.

De fapt poti face o legatura interesanta intre produsele nesanatoase de pe banda - cu obezitatea copilul care isi insoteste mamica la supermarket, cu aspectul nesanatos al cumparatorului ... poti remarca cata paine alba se cumpara, chiar daca exista alternative sanatoase, cata margarina ieftina si toxica se cumpara ...si in general, e simplu de tras o concluzie intre ce este pe banda si cum arata cumparatorii dar si despre nivelul informatiei despre alimentatia sanatoasa pe care il poseda.

De fapt, e alarment ce vezi.  In general, in Romania nu exista o cultura in masa a alimentatiei sanatoase ...si din pacate, roadele acestui lucru se vor vedea peste ani de zile cand copiii de azi vor ajunge la maturitate. Iar bolile vor fi rezultatul acestui mod de alimentatie ...

De fiecare data cand mananci, hranesti boala sau te lupti cu ea

Da, pentru ca alimentatia este cheia sanatatii. Iata un principiu care ar trebui sa stea la baza alimentatiei familiei: De fiecare data cand mananci, hranesti o boala sau te lupti cu ea.



 

Prea multa carne in alimentatia familiei

Romanii sunt mari consumatori de carne ... grasa. Oare stiu ce inseamna acest lucru pentru sanatatea inimii lor?

Carnea procesata creste riscul de a muri tanar citeste neaparat: Carnea procesata creste riscul de a muri tanar

Evitati carnatii din comertciteste neaparat: Evitati carnatii din comert

Carnea rosie poate afecta sanatatea inimii citeste neaparat: Carnea rosie poate afecta sanatatea inimii

Prea mult zahar in alimentatia familiei

Da, trebuie sa recunoastem ca romanii sunt mari consumatori de dulciuri.  Dar, cate din mamicile de azi stiu ca zaharul este toxic si produce diabet copiilor?

Zaharul este toxic si cauzeaza diabetciteste neaparat: Zaharul este toxic si cauzeaza diabet

4 lucruri despre zahar pe care trebuie sa le stiiciteste neaparat: 4 lucruri despre zahar pe care trebuie sa le stii

Nutella un alt aliment periculos ?citeste neaparat: Nutella un alt aliment periculos ?

Prea putin peste in farfuria romanilor

5 moduri diferite de a gati pesteleciteste neaparat: 5 moduri diferite de a gati pestele la grill

Cum se prepara somonul?citeste neaparat: Cum se prepara somonul?

Este uleiul de peste elixirul vietii?citeste neaparat: Este uleiul de peste elixirul vietii? 

Prea multa margarina si uleiuri proaste

Intr-adevar, nu a fost corecta pentru sanatatea familiei reclama pe care a facut-o Nadia Comaneci.

Inlocuirea untului cu margarina poate dauna sanatatiiciteste neaparat: Inlocuirea untului cu margarina poate dauna sanatatii

Reduceti consumul de ulei de floarea soareluiciteste neaparat: Reduceti consumul de ulei de floarea soarelui

Untul este mai sanatos decat margarinaciteste neaparat: Untul este mai sanatos decat margarina


Alimente cu E-uri toxice

In rafturile magazinelor exista multe alimente care contin otravuri pentru sanatatea copiilor si adultilor. Ai grija ce cumperi pentru ca de asta depinde sanatatea familiei tale. Schimba alimentele comerciale ce contin ingrediente de groaza, legate de riscurile grave de sanatate, cu produse gustoase, sanatoase si fara aditivi. Iata 10 sfaturi despre 9 alimente pe care trebuie sa le eviti.

9 alimente care contin ingrediente toxice si trebuie evitate  citeste neaparat:: 9 alimente care contin ingrediente toxice si trebuie evitate

TOP 10 cei mai periculosi aditivi alimentari citeste neaparat: TOP 10 cei mai periculosi aditivi alimentari si unde se ascund

E-urile din alimente - Lista neagra a substantelor chimice care otravesc alimenteleciteste neaparat: E-urile din alimente - Lista neagra a substantelor chimice care otravesc alimentele
 

Sucuri dulci si acidulate, pline de zahar


Sucurile maresc riscul de cancer pancreaticciteste neaparat Sucurile maresc riscul de cancer pancreatic

Cola si cancerulciteste neaparat Cola si cancerul


Mai multe despre Alimentatia Sanatoasa a familiei cititi aici.

Va recomandam sa mai cititi si urmatoarele:


15 alimente care trebuie cumparate mai des pentru ca merita

15 alimente care trebuie cumparate mai des pentru ca merita

Doriti o metoda mai buna si in acelasi timp sanatoasa de a da jos kilogramele in plus? Mergeti la supermarket cu aceasta lista. Noile cercetari au scos in evidenta o serie de alimente de la fasole la…

Nutella nu este un aliment sanatos pentru copii

Nutella nu este un aliment sanatos pentru copii

Copiii adora Nutella. Insa, se pare ca faimoasa crema de ciocolata Nutella, ai carei fani sunt mai ales copiii, contine o substanta extrem de periculoasa din categoria ftalatilor (saruri sau esteri ai…

Diabetul de tip I la copil, experienta unei mame

Diabetul de tip I la copil, experienta unei mame

Diabetul este cea mai frecventa dintre bolile cronice ale copiilor, iar diagnosticele de diabet s-au triplat in ultimii ani. Cititi despre experienta unei mamici al carui baietel a…

 Comunitate, forumurile mamicilor inteligente

 Femina intim
Intre noi femeile. Cosmetice, diete, tampoane, dileme intime.

/Images/bucatarie.jpg La bucatarie
Ce gatim astazi? Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Trebuie sa va impartasesc noua reteta de prajitura. Bucatarii si bucataresele au cuvantul!


autor: redactor Ariana T, Toate drepturile rezervate Desprecopii.com  (c) 2014

 

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: De fiecare data cand mananci, hranesti boala sau te lupti cu ea.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Familia Verde

Familia Verde

Vrem sa ne aparam familia de asediul poluarii, si chimicalelor. Iubim natura si vrem sa traim cat mai natural putem. Pentru mai mult verde.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII