Folositi orice vacanta sau concediu ca sa va conectati la voi insiva

Folositi orice vacanta sau concediu ca sa va conectati la voi insiva

Folositi orice vacanta sau concediu ca sa va conectati la voi insiva

  • Concediul este momentul in care va relaxati, in care va pemiteti sa fiti cine sunteti cu adevarat si nimeni altcineva. De cele mai multe ori, suntem prea prinsi in agitatia din viata de zi cu zi si uitam sa ne conectam cu noi insine la un nivel personal.

Plecarea in vacanta este minunata din mai multe motive
5 pasi simpli pentru a ne bucura de vacanta

 

In vacanta esti tu insati (insuti)

Fie e a o vacanta de iarna, fie ca e o vacanta de vara ... vacanta (sau concediul ...)  este momentul in care incercati sa va relaxati, in care va pemiteti sa fiti cine sunteti cu adevarat si nimeni altcineva.

Pentru ca trebuie sa recunostem, de cele mai multe ori, suntem prea prinsi in agitatia din viata de zi cu zi si uitam sa ne conectam cu noi insine la un nivel personal. Pentru un minut, opriti-va si amintiti-va cand ati fost ultima data cu adevarat singuri cu voi insiva, fara a alerga dupa diverse comisioane, fara munca sau fara nelipsitele liste de sarcini care trebuiesc indeplinite. Daca sunteti ca majoritatea dintre noi, acest lucru s-a intamplat cu mult timp in urma.

Curand sau nu, cu siguranta veti avea o vacanta in care veti putea face si acest lucru. Bineinteles ca plecatul in vacanta va insemna, pentru inceput, mai multe sarcini pe lista, impachetarea, cautarea, planificarea si stabilirea bugetului, dar, odata plecati, veti fi gata sa va relaxati si sa va bucurati de moment.

Plecarea in vacanta este minunata din mai multe motive

Faceti o pauza de la rutina de zi cu zi, si, daca vremea este insorita, veti primi doza zilnica de vitamina D. Dar, poate cel mai important, este momentul in care renuntati la obiceiurile deloc bune, insecuritate si stres. Ganditi vacanta ca pe o oportunitate de a fi liber de tot ce tine de viata de zi cu zi. Puteti fi oricine vreti sa fiti, fara judecati sau inhibitii. Si tot acum, aveti poate sansa sa aflati cine sunteti cu adevarat si ce doriti de la viata.

5 pasi simpli pentru a ne bucura de vacanta

Pentru a obtine cele mai multe foloase din zilele de vacanta, si pentru a o folosi ca o modalitate de a relansa o calatorie de auto-explorare si transformare, incercati unele din aceste sfaturi:

1. Pastrati un jurnal

Acest lucru va va permite sa descoperiti noi ganduri si vise, intr-o stare completa de relaxare spirituala. Lasati-va mintea sa zburde pe un teritoriu necunoscut, pentru a descoperi noi sentimente si aspiratii.

2. Meditati

Cand va aflati in vacanta, va permiteti sa gasiti cateva minute in fiecare zi. Aceasta este sansa perfecta de a sta intr-un loc confortabil, sa stopati gandurile si preocuparile pentru o vreme, si doar sa existati pur si simplu.

3. Radeti de voi insiva

Va amintiti rochia aceea de care toti prietenii vostri au ras? Acum este momentul perfect sa o imbracati si sa va distrati pe seama ei.

4. Petrece timp iubind, nu judecand

Oricat de greu ne-ar fi, trebuie sa recunoastem ca, cu totii ne judecam semenii uneori. Folositi vacanta ca pe o oportunitate de a vedea in mod constient frumusetea lumii si doar partile ei pozitive.

5. Invingeti-va frica

Vacanta nu este cel mai indicat moment pentru fi rezervat; e timpul sa va confruntati cu temerile personale. Daca va e frica de inaltimi, dar v-ati dorit intotdeuna sa va catarati pe o franghie, acum aveti sansa sa o faceti.

Vacanta este oportunitatea perfecta de a incetini putin lucrurile si de va conecta cu dvs. la un nivel mai profund. Si cea mai buna parte este ca va veti si distra in acest timp. Evadati din zona de confort si veti descoperi ca ea se largeste. In acest fel, personalitatea dvs. va ajunge la maturitate, iar radacinile conectarii cu dvs insiva vor fi mult mai adanci.

Nu uitati ca sunteti o fiinta umana, ceea ce inseamna ca sunteti unica, si ca aveti propria poveste de relatat. Aveti ganduri, vise, si temeri, si fiecare centimentru al dvs. ar trebui explorat autentic. O excursie este momentul perfect pentru a scrie, sau a rescrie aceasta poveste prin care dvs., cel autentic, sa iasa la suprafata si sa straluceasca.

V-ati conectat cu sinele dvs. autentic in ultima vreme?

Va recomandam sa mai cititi si urmatoarele:

Cum reactionezi la stres?

Cum reactionezi la stres?

Tu cu reactionezi la stres? Medicii au descoperit ca atunci cand sunt supuse unei presiuni extreme, femeile sunt fie hiperactive (incercand frenetic sa se lupte cu tot ceea ce le tulbura in acelasi…

Test de personalitate: Cat de multumita esti de tine? Ai curaj sa afli raspunsul?

Test de personalitate: Cat de multumita esti de tine? Ai curaj sa afli raspunsul?

Testele de personalitate au rolul de a ne face sa ne dam seama daca in viata noastra exista un dezechilibru.

Savureza ultimele picaturi de vara impreuna cu copilul tau

Savureza ultimele picaturi de vara impreuna cu copilul tau

Pentru a nu stiu cata oara, ca in fiecare an, odata cu venirea lui august se simte deja un aer de toamna. Si totusi, e inca vacanta, e inca vara… si daca noi, parintii, ne gandim deja la…



 
/Images/intim.jpgFemina intim
Intre noi femeile. Cosmetice, diete, tampoane, dileme intime.

autor: Mihaela Vilcu  - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2015

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Folositi orice vacanta sau concediu ca sa va conectati la voi insiva.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Familia Verde

Familia Verde

Vrem sa ne aparam familia de asediul poluarii, si chimicalelor. Iubim natura si vrem sa traim cat mai natural putem. Pentru mai mult verde.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII