Folositi orice vacanta sau concediu ca sa va conectati la voi insiva

Folositi orice vacanta sau concediu ca sa va conectati la voi insiva

Folositi orice vacanta sau concediu ca sa va conectati la voi insiva

Concediul este momentul in care va relaxati, in care va pemiteti sa fiti cine sunteti cu adevarat si nimeni altcineva. De cele mai multe ori, suntem prea prinsi in agitatia din viata de zi cu zi si uitam sa ne conectam cu noi insine la un nivel personal.

Plecarea in vacanta este minunata din mai multe motive
5 pasi simpli pentru a ne bucura de vacanta

 

In vacanta esti tu insati (insuti)

Fie e a o vacanta de iarna, fie ca e o vacanta de vara ... vacanta (sau concediul ...)  este momentul in care incercati sa va relaxati, in care va pemiteti sa fiti cine sunteti cu adevarat si nimeni altcineva.

Pentru ca trebuie sa recunostem, de cele mai multe ori, suntem prea prinsi in agitatia din viata de zi cu zi si uitam sa ne conectam cu noi insine la un nivel personal. Pentru un minut, opriti-va si amintiti-va cand ati fost ultima data cu adevarat singuri cu voi insiva, fara a alerga dupa diverse comisioane, fara munca sau fara nelipsitele liste de sarcini care trebuiesc indeplinite. Daca sunteti ca majoritatea dintre noi, acest lucru s-a intamplat cu mult timp in urma.

Curand sau nu, cu siguranta veti avea o vacanta in care veti putea face si acest lucru. Bineinteles ca plecatul in vacanta va insemna, pentru inceput, mai multe sarcini pe lista, impachetarea, cautarea, planificarea si stabilirea bugetului, dar, odata plecati, veti fi gata sa va relaxati si sa va bucurati de moment.

Plecarea in vacanta este minunata din mai multe motive

Faceti o pauza de la rutina de zi cu zi, si, daca vremea este insorita, veti primi doza zilnica de vitamina D. Dar, poate cel mai important, este momentul in care renuntati la obiceiurile deloc bune, insecuritate si stres. Ganditi vacanta ca pe o oportunitate de a fi liber de tot ce tine de viata de zi cu zi. Puteti fi oricine vreti sa fiti, fara judecati sau inhibitii. Si tot acum, aveti poate sansa sa aflati cine sunteti cu adevarat si ce doriti de la viata.

5 pasi simpli pentru a ne bucura de vacanta

Pentru a obtine cele mai multe foloase din zilele de vacanta, si pentru a o folosi ca o modalitate de a relansa o calatorie de auto-explorare si transformare, incercati unele din aceste sfaturi:

1. Pastrati un jurnal

Acest lucru va va permite sa descoperiti noi ganduri si vise, intr-o stare completa de relaxare spirituala. Lasati-va mintea sa zburde pe un teritoriu necunoscut, pentru a descoperi noi sentimente si aspiratii.

2. Meditati

Cand va aflati in vacanta, va permiteti sa gasiti cateva minute in fiecare zi. Aceasta este sansa perfecta de a sta intr-un loc confortabil, sa stopati gandurile si preocuparile pentru o vreme, si doar sa existati pur si simplu.

3. Radeti de voi insiva

Va amintiti rochia aceea de care toti prietenii vostri au ras? Acum este momentul perfect sa o imbracati si sa va distrati pe seama ei.

4. Petrece timp iubind, nu judecand

Oricat de greu ne-ar fi, trebuie sa recunoastem ca, cu totii ne judecam semenii uneori. Folositi vacanta ca pe o oportunitate de a vedea in mod constient frumusetea lumii si doar partile ei pozitive.

5. Invingeti-va frica

Vacanta nu este cel mai indicat moment pentru fi rezervat; e timpul sa va confruntati cu temerile personale. Daca va e frica de inaltimi, dar v-ati dorit intotdeuna sa va catarati pe o franghie, acum aveti sansa sa o faceti.

Vacanta este oportunitatea perfecta de a incetini putin lucrurile si de va conecta cu dvs. la un nivel mai profund. Si cea mai buna parte este ca va veti si distra in acest timp. Evadati din zona de confort si veti descoperi ca ea se largeste. In acest fel, personalitatea dvs. va ajunge la maturitate, iar radacinile conectarii cu dvs insiva vor fi mult mai adanci.

Nu uitati ca sunteti o fiinta umana, ceea ce inseamna ca sunteti unica, si ca aveti propria poveste de relatat. Aveti ganduri, vise, si temeri, si fiecare centimentru al dvs. ar trebui explorat autentic. O excursie este momentul perfect pentru a scrie, sau a rescrie aceasta poveste prin care dvs., cel autentic, sa iasa la suprafata si sa straluceasca.

V-ati conectat cu sinele dvs. autentic in ultima vreme?

Va recomandam sa mai cititi si urmatoarele:

Cum reactionezi la stres?

Tu cu reactionezi la stres? Medicii au descoperit ca atunci cand sunt supuse unei presiuni extreme, femeile sunt fie hiperactive (incercand frenetic sa se lupte cu tot ceea ce le tulbura in acelasi… ... citeste mai departe



 
/Images/intim.jpgFemina intim
Intre noi femeile. Cosmetice, diete, tampoane, dileme intime.

autor: Mihaela Vilcu  - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2015

Evalueaza acest articol
 Voteaza acest articol (misca mouse-ul peste stelute)
forumuri specializate Forumuri specializate
  • In unul sau n doi, mergem ai departe
    In unul sau in doi... mergem mai departe!

    Probleme cu casnicia, suport, incurajari, pareri ... nu ezitati si usurati-va gandurile aici!

  • La Bucatarie
    La Bucatarie

    Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Bucatarii si bucataresele au cuvantul!

  • Ajutor umanitar

    Esenta comunitatii noastre este oferirea ajutorului celor care trec prin momente grele. Nu uita ca si tu poti face un bine.

  • Forumul General

    Sufrageria Comunitatii DC. Aici ne intalnim, ne prezentam si sporavaim despre orice.Vii?

  • Clinica Virtuala DC

    Consultanta medicala online.


Comentarii la articol

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga tu un comentariu si poti castiga un tricou Desprecopii.com

Trimite comentariul tau | Citeste toate comentariile

(!) Adresa de e-mail NU se publica! Completarea adresei corecte este utila daca doresti sa primesti un raspuns la ceea ce trimiti.

Inchide

Trimite unui prieten

Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj

(!) Datele furnizate NU se salveaza in baza noastra de date.