Somnambulismul la copil

Somnambulismul la copil

Somnambulismul la copil

  • Tulburarile de somn la copii reprezinta un fenomen destul de de frecvent, iar somnambulismul este una dintre manifestarile comune ale acestor tulburari ce apar mai ales la varstele mici.

Cauzele somnambulismului
Comportamente specifice somnambulismului
Este somnambulismul periculos?
Cum mentinem siguranta unui copil somnambul?
Cand ne adresam medicului?
 
Tulburarile de somn la copii reprezinta un fenomen destul de de frecvent, iar somnambulismul este una dintre manifestarile comune ale acestor tulburari ce apar mai ales la varstele mici. Acesta se carcterizeaza printr-o “trezire” comportamentala in timp ce copilul este in plin proces de somn. Teoretic, in timp ce dormim, nu avem un comportament motoriu elaborat, corpul fiind in repaos din acest punct de vedere. Somnambulismul presupune tocmai o astfel de trezire motorie intr-un anumit stadiu al somnului.

Se stie ca somnul evolueaza in etape ciclice: mai intai un somn usor, imediat dupa adormire, apoi un somn profund si in cele din urma un somn paradoxal, ce corespunde momentelor in care visam. Creierul trece practic prin 4 stadii care formeaza un ciclu de somn, care dureaza aproximativ 90 de minute, o persoana avand cam 4 – 5 cicluri de somn pe noapte. Somnambulismul apare atunci cand sistemul motric se activeaza in timp ce copilul se afla in faza de somn profund (stadiile 3 si 4) si nu este constient. De aici si comportamentul bizar al somnambulilor, de a merge sau de a face tot felul de miscari, fara nicio logica. Adesea, manifestarile somnambulismului sunt inofensive, copilul ridicandu-se pur si simplu din pat sau mergand prin casa. Alteori insa manifestarile pot depasi aceste simple automatisme, copilul avand tendinta sa iasa afara din casa sau sa faca tot felul de gesturi neobisnuite, cum ar fi sa deschida usa unui sifonier si sa faca pipi. Indiferent ce fac in timpul fazelor de somnambulism, dupa trezire, copiii nu isi amintesc absolut nimic. De regula, manifestarile apar cam la o ora sau doua dupa adormire si pot dura de la cateva secunde la 30 de minute.

Cauzele somnambulismului

Somnambulismul este o afectiune intalnita mai des la varsta copilariei, decat la adulti. Adesea ea dispare odata cu adolescenta, insa exista si cazuri in care somnambulismul se mentine pe toata durata vietii. Exista studii care sustin ca somnambulismul se transmite in familie, astfel incat daca unul sau ambii parinti sunt somnambuli, sansele ca si copilul sa fie somnambul sunt mai mari.

Uneori episoadele somnambulism pot fi isolate si cauzate de factori precum:

-lipsa de somn si oboseala
-un program de somn neregulat
-perioade de boala, asociate cu febra
-anumite medicamente
-stres (somnambulismul este rar provocat de problem emotionale sau psihologice)

Comportamente specifice somnambulismului

Ridicatul din pat si mersul prin camera este, desigur, cel mai des intalnit comportament la somnambuli. Insa pe langa acesta, somnambulii mai au adesea si alte comportamente bizarre care se circumscriu afectiunii in sine:

-vorbitul prin somn
-dificultatea de a se trezi
-lipsa de indemanare in gesturile pe care le fac
-refuzul de a raspunde la replici care li se adreseaza
-gesturi si miscari repetate cum ar fi frecatul ochilor sau mototolirea pijamalelor

De asemnea, este bine de stiut ca somnambulii tin ochii deschisi, dar ei nu vad in acelasi fel ca atunci cand sunt treji si adesea au impresia ca se afla intr-o alta camera sau intr-un alt loc decat in casa.

Uneori, somnambulismul poate fi asociat cu alte afectiuni legate de somn, cum ar fi apnea (pauzele scurte de respiratie in timpul somnului), enurezisul nocturn (urinarea necontrolata in timpul somnului), cosmaruri.

Este somnambulismul periculos?

In mod normal, somnambulismul nu este ceva grav, insa, datorita faptului ca in timpul episoadelor de somnambulism persoana afectata nu stie practic ce face, exista pericolul unor actiuni ce pot rani, cum ar fi coboratul pe scari sau deschiderea ferestrelor. Somnambulismul la copii nu constituie, in general, semnul unei alte afectiuni psihologice sau emotionale si nu ar trebui sa ingrijoreze, intrucat, in timp, majoritatea copiilor scapa de aceste manifestari.

Cum mentinem siguranta unui copil somnambul?

Chiar daca somnambulismul in sine nu este periculos, comportamentele pe care le poate avea copilul somnambul il pot expune adesea multor pericole. De aceea este important sa iei anumite masuri de precautie, pentru a-l proteja de eventualele pericole la care se expune:

-Incearca sa nu il trezesti in timpul unui episod de somnambulism pentru ca asta il poate speria foarte tare. Este de preferat sa il conduci usor inapoi in pat.
-Incuie ferestrele si usile, nu doar pe cele din camera sa, ci din toata casa. Cheile de la usi ar trebui pastrate in locuri la care copiii sa nu aiba acces. La fel si cheile de la masina, in cazul in care somnambulul este adolescent.
-Pentru a preveni accidentele, nu iti culca in niciun caz copilul somnambul intr-un pat supraetajat sau prea inalt.
-Tine departe de copil obiectele periculoase.
-Inlatura eventualele obstacole din camera copilului si de prin casa, astfel incat sa nu se impiedice de ele cand merge prin somn.
-Monteaza porti de siguranta la scari.

Cand ne adresam medicului?

Daca episoadele de somnambulism nu sunt frecvente si sunt neregulate, nu este cazul sa te ingrijorezi si nu e nevoie de niciun tratament special. Daca, in schimb, episoadele sunt frecvente si cauzeaza si alte probleme sau daca somnambulismul nu dispare pana la adolescenta, atunci ar trebui sa discuti despre asta cu un medic. De asemenea, medicul ar trebui consultat daca somnambulismul este asociat cu reflux sau cu tulburari de respiratie.

Daca episoadele de somnambulism sunt frecvente, medicul poate recomanda o terapie speciala ce implica trezirea programata. Acest tip de tratament intrerupe fortat ciclurile de somn atat cat este necesar pentru a ajuta la prevenirea somnambulismului. In cazuri rare, medicul poate prescrie si medicamente pentru a-l ajuta pe copil sa doarma. Pentru a contribui la diminuarea episoadelor de somnambulism, poti apela si la metode complementare precum:

-Relaxarea inainte de culcare, prin ascultarea de muzica linistitoare.
-Stabilirea unui program regulat de somn si de trezire (inclusive pentru episoadele scurte de somn).
-Culcatul mai devreme, care ajuta la combaterea starii permanente de somnolenta.
-Evitarea consumarii de lichide seara si mersul la toaleta inainte de culcare (se pare ca vezica plina contribuie la aparitia somnambulismului).
-Evitarea cofeinei inainte de culcare.
-Asigurarea linistii si a confortului in camera copilului.

Nu uita, de asemenea, sa nu intri in panica atunci cand copilul tau are un episod de somnambulism. Condu-l in pat si incearca sa il protejezi de orice pericol. Este tot ceea ce poti sa faci pe moment.

Va recomandam sa mai cititi si:

Cei 7 ani de acasa: norme si valori esentiale pentru succesul viitorului copilului

Cei 7 ani de acasa: norme si valori esentiale pentru succesul viitorului copilului

Este adevarat ca nu prea mai exista cei 7 ani de-acasa, deoarece copiii sunt inclusi în diverse forme educationale inca de la varste mult mai fragede, ramane ideea de la baza acestei expresii:…

Cand si cum il invatam pe copil valoarea banilor?

Cand si cum il invatam pe copil valoarea banilor?

Cu totii ne dorim, desigur, tot ce este mai bun pentru copiii nostri. Si totusi, dincolo de acest truism, cand si cum il invatam pe copil valoarea banilor? Si cum facem asta fara sa-i cauzam…

Fracturi si entorse: cum acordam primul ajutor copiilor

Fracturi si entorse: cum acordam primul ajutor copiilor

Fracturile si entorsele se numara adesea printre problemele care dau mari batai de cap parintilor din mai multe motive – sunt foarte dureroase si genereaza reactii spontane emotionale extrem de…


 Comunitate, Forumuri recomandate

Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala online

Parintii intreaba, parintii raspund!
In aceasta lista de discutii puteti pune intrebari la obiect altor parinti (Exemplu: Este normal ca baiatul meu cere noaptea lapte?)
 

autor: redactor Desprecopii.com Anamaria Ghiban - Toate drepturile rezervate desprecopii.com (c) 2015  

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Somnambulismul la copil.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

In floarea copilariei (4-12 ani)

In floarea copilariei (4-12 ani)

Nici prea mici si nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie, sanatate.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
La bucatarie

La bucatarie

Ce gatim astazi? Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Trebuie sa va impartasesc noua reteta de prajitura. Bucatarii si bucataresele au cuvantul!
PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII