Avand in vedere ca in Romania, cel putin una din patru femei nasc prin cezariana, este normal sa stiti la ce sa va asteptati dupa o astfel de nastere. Vindecarea poate dura intre patru si opt saptamani, iar in acest timp va trebui sa va ocupati de bebelusul nou-nascut, de familie, prieteni si de casa. Iata cateva sfaturi pentru o recuperare sanatoasa dupa operatia cezariana.Cititi si: 12 subterfugii pentru proaspetele mamici citeste mai departe
Trimite unui prieten 
Adauga la favorite 
Tipareste
Evaluat de 8 de cititori Evalueaza | 0 comentarii | Comenteaza | Comenteaza prin FacebookCereti ajutor familiei si prietenilor
Revenirea dupa o operatie abdominala majora este un proces lent si neplacut, deci amanati cu cateva saptamani scrierea mesajelor de email, convorbirile telefonice, vizitele si solicitati ajutorul familiei si al prietenilor. Ei pot face cumparaturi, pot gati sau rezolva diverse probleme in timp ce va concentrati asupra copilului si va odihniti.
|
Tratati-va durerile. Nu uitati sa luati medicamentele care v-au fost recomandate si nu lasati durerile sa va epuizeze. Durerea este stresanta pentru organism, iar orice tensiune in plus poate reduce productia de lapte daca alaptati. Probabil ca medicul va va prescrie un analgezic in primele zile. Apoi, atat acetaminofenul (din medicamente ca Tylenol) sau ibuprofenul (din medicamente ca Advil sau Motrin sau Nurofen) sunt considerate sigure in timpul alaptatului. Cititi totul despre alaptare si cereti sfaturi daca aveti neclaritati Secretia lactata se poate instala cu cateva zile mai tarziu dupa o cezariana, indica medicii ginecologi deci este important sa cereti cat mai repede sfaturi despre alaptat de la moasa sau de la un alt specialist. Leganarea copilului in timp ce-l alaptati poate mari presiunea asupra
locului inciziei (sau puteti simti dureri din cauza acumularii gazelor sau
a aerului din abdomen); alegeti pozitii, cum ar fi cea asezata pe o parte,
care sa reduca presiunea asupra burtii. |
Sanatatea tinerei mame dupa nastere
Alaptarea bebelusului
|
Pe forumul Desprecopii.com exista de ani buni un topicuri dedicate special alaptarii: Alaptarea Help-Line, topicuri din care puteti afla o multime de raspunsuri la cele mai frecvente intrebari. Dincolo de argumentele pasionale veti gasi si raspunsuri menite sa va linisteasca
Cititi:
Alaptarea - dosar complet
Deoarece odihna este critica pentru recuperare, ridicarea cosului de rufe, aspirarea si urcarea scarilor sunt interzise deocamdata, deoarece ar putea solicita muschii stomacului. Condusul masinii nu este nici el recomandat in primele saptamani deoarece unele medicamente va incetinesc timpul de reactie. La controlul postpartum de la sase saptamani, probabil ca medicul va va permite sa incepeti exercitiile fizice. Incepeti cu exercitii usoare, ce ar putea include plimbarile, inotul si intinderile (stretching-ul).
Cititi:
La cat timp dupa nastere putem incepe exercitiile
fizice?
Intrati pe forumul Clubul Scutecelor si cereti parerea altor mamici. Puteti primi sfaturi utile de la cupluri care au depasit cu succes aceste probleme ale inceputurilor din viata de tineri parinti.
Aveti grija de dumneavoastra
Pentru unele femei, o operatie cezariana poate fi o surpriza neplacuta, mai
ales daca si-au propus o nastere normala, cu cat mai putine medicamente. De
fapt, riscul depresiei postpartum este mai mare la femeile care au avut o
operatie cezariana neplanificata decat la cele care aveau de gand sa nasca prin
cezariana sau la cele care nasc pe cale vaginala. Cititi: Starea depresiva
postpartum
Desi ati putea fi dezamagita ca ati nascut prin cezariana, incercati sa va ganditi la bebelusul pe care l-ati adus pe lume. Daca va simtiti deprimata dupa nastere, cereti sfatul medicului.
Va recomandam sa
cititi: Sanatatea tinerei mame dupa
nastere
autor: Desprecopii.com, Redactor: Daniela Slavu, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com Toate drepturile rezervate (c) 2009-2010
Pentru suport, prietenie si atitudine, va recomandam urmatoarele forumuri:
Parintii intreaba, parintii raspund! In aceasta lista de discutii puteti pune intrebari la obiect altor parinti (Exemplu: Este normal ca baiatul meu cere noaptea lapte?)
Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 0 la 4 ani.
Mai cititi pe site-ul nostru:
Igiena si ingrijirea nou-nascutului
Stimularea nou-nascutului
Diversificarea si hranirea bebelusului
Dezvoltarea nou-nascutului
Primul anisor pe luni
Luna 1, Luna 2, Luna 3, Luna 4 Luna 5, Luna 6, Luna 7, Luna 8 Luna 9, Luna 10, Luna 11, Luna 12
Forumuri specializate
Mamicile povestesc experientele lor la nastere. Clipe unice, traite la maxima intensitate.
Cel mai bun cadou pentru bebelus. Probleme, experiente si povesti de succes din timpul acestui timp special.
365 zile si nopti din viata de mama. Casa nou nascutilor DC.
Forum specializat de psihologie. Intrebari si raspunsuri la intrebarile ce ne framanta.
Intre noi femeile. Cosmetice, diete, tampoane, dileme intime..
Va asteptam si pe: Jurnal de sarcina | Supereva.ro | Supercopii.com | Despredragoste.com | Numedecopii.com | Retete Culinare
Copyright © 2000-2011 Desprecopii.com. Toate drepturile rezervate.
Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj
Forum specializat
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga tu un comentariu si poti castiga un tricou Desprecopii.com