Saptamana 21 de sarcina | a 21-a saptamana

Saptamana 21 de sarcina

Foto: Saptamana 21 de sarcina

 

VIDEO: Saptamana 21 de sarcina

Video: Saptamana 21 de sarcina

Fatul in saptamana 21 de sarcina (daca esti insarcinata)

Dimensiunea fatului in saptamana 21 de sarcina

Foto: Dimensiunea fatului la 21 saptamani de sarcina 

 

Bebelusul castiga in mod constant in greutate. In acest punct al dezvoltarii, creierul bebelusului incepe sa creasca foarte repede iar acest proces de expansiune al creierului sau continua in acest ritm pana in jurul varstei sale de 5 anisori. Wow, cat de multe are de invatat pretiosul bebelus!

 

In aceste zile, creste cu aproape 60 de grame pe zi. Incepe sa sughita. Da, sughiturile sunt acele tresariri micute pe care poate le simti - micutii sai plamani se pregatesc pentru sarcina importanta pe care o au - respiratia.

Sprancenele si pleoapele sunt dezvoltate complet si acum copilul poate clipi. 

 

In saptamana 21-a de sarcina, bebelusul din burtica masoara aproximativ 26,5 centimentri si cantareste in jur de 360 de grame.

 

Ce se intampla cu tine, graviduta | Corpul tau in saptamana 21 de sarcina

Probabil ca vrei acum sa urmezi niste cursuri legate de nastere. Daca esti pentru prima oara parinte sau doresti sa-ti reimprospatezi cunostintele, urmeaza astfel de cursuri. Aceste cursuri te vor ajuta sa fii pregatita pentru travaliu si nastere. In saptamana 37 se considera ca ai ajuns la termen si nasterea se poate declansa oricand, asa ca planifica-ti timpul astfel incat sa termini cursurile pana atunci.

Cat de mare este burta in Saptamana 21 de sarcina

Foto: Graviduta si Burtica la 21 saptamani de sarcina 

Burtica ta este suficient de mare si o sa te surprinzi ca pui mereu mana pe ea. O sa ti se para ciudat dar multe rude si prieteni simt si ei nevoie sa-ti atinga burtica. Daca te deranjeaza spune-le ferm sa se abtina.

Abdomenul tau creste si apar vergeturile. Sunt putine femei care scapa fara vergeturi. Ele pot sa apara si la nivelul bratelor, sanilor, feselor si coapselor. Intiderea pielii de pe abdomen poate sa duca la mancarimi si de aceea este bine sa ai pielea bine hdratata. Poti sa folosesti creme care previn vergeturile.

Acneea este si ea o problema pentru femeile insarcinate. Nu te ingrijora. O sa dispara dupa nastere. Ai grija de fata ta printr-o igiena a fetei zilnica.

Fii foarte atenta sa consumi suficient fier (printr-o alimentatie bogata in fier). Bebelusul tau are nevoie de el pentru a-si forma celulele rosii din sange, mai mult decat orice. Daca este nevoie, apeleaza chiar la un supliment de fier - insa medicul trebuie mai intai sa iti spuna daca nu ai suficient fier in sange. Atentie, prea mult fier este daunator sarcinii asa ca nu lua nimic fara sa te consulti cu medicul.

Alimentele bogate in fier sunt: carnea rosie, de pasare,pestele, lintea, spanacul, si cerealele imbogatite cu fier.

Citeste si: Suplimentele de fier in timpul sarcinii

 

Ce simti? Ce simptome ai?

Nu este numai un zvon, este chiar adevarul. Sarcina si incontinenta merg mana in mana.
Desi nu este asa de jenant din punct de vedere public asa cum sunt celelalte, poate fi o sursa de suferinte intime. Este vorba despre problemele vaginale si vulvare din timpul sarcinii, cum sunt secretiile, intensificarea mirosurilor, mancarimile si chiar umflarea vulvei.
Medicii spun din nou ca de vina sunt hormonii de sarcina si greutatea tot mai mare a bebelusului. Of hormonii astia :)

 Cititi pe larg despre comunicarea cu bebelusul din burtica:

Ce comunica miscarile bebelusului din burtica? 
Ce simte fatul in uter: intrebari si raspunsuri 
Haptonomia in sarcina sau comunicarea prin atingere 

Ai intrebari despre sarcina ta, despre ce este normal in saptamana 21 de sarcina?

Pune o intrebare in sectiunea noastra de intrebari si raspunsuri si primesti raspuns atat de la alte mamici cat si de la expertii Desprecopii.com: Intreaba aici

 

Sfaturi pentru tine

- Fii foarte atenta sa consumi alimente bogate in fier. Bebelusul tau are nevoie de el pentru a-si forma celulele rosii din sange. (dar vezi sa nu fie prea mult)
- Daca vrei sa calatoresti cu masina, ia o pauza la fiecare ora pentru a-ti pune sangele in miscare.
- Femeile care au anemie sau vene varicoase sunt mai expuse ametelilor decat celelalte femei.
- Contrar a ceea ce se spune de obicei, nu mananci pentru doi in timpul sarcinii, insa este esential sa mananci sanatos.
 

Informatii suplimentare

 Pe masura ce iei tot mai mult in greutate, probabil ca iti pui intrebari in legatura cu siguranta calatoriilor. Iata cateva sfaturi:

 - daca te gandesti sa calatoresti cu masina, ia o pauza la fiecare ora pentru a-ti pune sangele in miscare
- foloseste intotdeauna centura de siguranta. Daca o vei indoi in poala (fixeaz-o sub burtica), nu-ti va produce discomfort si poate salva vieti - viata ta si a bebelusului tau.
- poti sa calatoresti pana in ultima luna de sarcina numai daca esti pregatita sa nasti pe drum. In orice caz, sfatuieste-te mai intai cu medicul tau.
- aerul din avion este foarte uscat. Hidrateaza-te permanent, bea apa sau suc pe toata durata calatoriei (alcoolul nu este permis, dar cu siguranta stiai si tu acest lucru)
- contractiile Braxton Hicks debuteaza de obicei in aceasta perioada. Aceste contractii sunt inofensive, dar pot fi neplacute. Fiecare contractie poate tine de la cateva minute in sus. Aceste contractii se opresc de la sine sau pot fi stopate prin schimbarea activitatii: de exemplu respirand adanc sau band niste apa.

 Citeste:

Calatoriile cu avionul in timpul sarcinii 
Calculator: Cate kilograme in plus cu sarcina 
10 cai de a combate stresul in timpul sarcinii 

Nutritia in sarcina

Este important sa te asiguri ca alimentatia ta contine suficiente substante nutritive si in special fier. O cantitate adecvata de fier este necesara pentru productia de hemoglobina la nivelul copilului pentru a preveni anemia, greutatea redusa la nastere sau travaliul prematur. In sarcina ai nevoie de o doza zilnica de de 27-30 mg de fier. Cititi aici un GHID COMPLET DE ALIMENTATIE IN SARCINA sau accesati CALCULATORUL NUTRITIONAL IN SARCINA.

Primim des intrebarea: sunt antibioticele OK in sarcina?

Antibioticele sunt recomandate de medici in perioada sarcinii, insa trebuie administrate cu grija.  Discutati cu medicul de familie despre tipul de antibiotic, varsta sarcinii, doza si durata perioadei de administrare.  Sub nici o forma nu va prescrieti singure antibiotic si nu luati pastile fara sa va consultati cu mdicul cae va urmareste sarcina. Dintre antibioticele care se prescriu in sarcina enumeram: Ampicilina, Amoxicilina, Ampicilina, Eritromicina, Penicilina.

 




Ai un jurnal de sarcina?

Un jurnal de sarcina, poate fi o colectie de amintiri dragi si hrana sentimentala. Va veni un moment cand iti va fi dor de aceste zile. Citeste aici ce au scris in BLOG alte mamici in saptamana 21 de sarcina

Tine un Jurnal de Sarcina la Desprecopii pentru ca este foarte special. Mii de mamici ne-au multumit pentru acest sfat. Citeste pe larg: De ce sa tii un jurnal de sarcina

Tine si tu un jurnal al sarcinii tale la Desprecopii.com si poti primi gratuit Geanta Bebelusului!


Socializeaza cu alte gravidute

Daca esti o viitoare mamica (actualmente burtica :)) - te asteptam in grupurile de pe forum. In sectiunea Odiseea Sarcinii, Aici vei gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrezi legatura cu alte burtici (colege de generatie) care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 150.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Saptamana 21 de sarcina.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Odiseea Sarcinii, 40 de saptamani, Grupuri de Gravidute

Odiseea Sarcinii, 40 de saptamani, Grupuri de Gravidute

Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.
Nume de copii.

Nume de copii.

Despre alegerea numelui copilului si legatura lor cu destinul ...
Sarcina pe saptamani: poze si amintiri din sarcina

Sarcina pe saptamani: poze si amintiri din sarcina

Sarcina pe saptamani - lasa o amintire despre fiecare saptamana de sarcina.
Teste in sarcina

Teste in sarcina

Despre toate testele din timpul sarcinii.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Ultimile 2 comentarii

  1. trimis la 30/1/2012

    nu conteaza cum esti de dilatat tot o sa te dilati si aceleasi dureri o sa ai ca si o femeie cu vagin normal

    Raspunde la acest comentariu
  2. Mona-Lisa Haraga
    Mona-Lisa Haragatrimis la 14/8/2011

    Sunt la sfarsitul acestei saptamani si timpul trece repede.Partea intima a mea este cam stramta,aproape ca una virgina, imi e frica la nastere ce se poate intampla.Femeile care deja au nascut , imi ziceti si mie cum e daca esti stramta? :(

    Raspunde la acest comentariu

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim). | Toate campurile trebuie completate!