Retete pentru bebelusii cu varsta cuprinsa intre 18 luni si 3 ani

Retete pentru bebelusii cu varsta cuprinsa intre 18 luni si 3 ani

Retete pentru bebelusii cu varsta cuprinsa intre 18 luni si 3 ani

  • Gata, s-a terminat perioada de bebelusie. Acum ai un copilas care papa mancare normala, incepe sa se hranesca si singurel si cere hotarat de mancare cand ii este foame. Insa poate fi obositor sa te gandesti mereu: ce sa ii fac de mancare astazi? Mai ales ca trebuie sa aiba o alimentatie diversificata si sanatoasa! Eu una trec prin aceasta perioada si zilnic ma trezesc punandu-mi aceeasi intrebare... Astfel ca, am adunat cateva retete speciale pentru copilasii cu varsta cuprinsa intre 18 luni si 3 anisori, care sa va sara si voua in ajutor. Spor la gatit mamici:

- in acest articol veti gasi urmatoarele retete:

Cod in sos de vin si arpagic verde
Dovleac cu somon
Mic dejun cu muesli
Salata de couscous
Placinta de peste
Fursecuri cu smochine si migdale
Tarta cu ceapa si branza
Clatite cu ciuperci si pui
Macaroane cu branza
Mic dejun bogat

Paste cu rosii si busuioc
Pui satay cu orez
Alimente ce pot fi introduce la varsta de 6-7 luni
Alimente ce pot fi introduce la varsta de 8-9 luni
Alimente ce pot fi introduce la varsta de 10-12 luni
Alimente ce pot fi introduce la varsta de 12-18 luni
Alimente ce pot fi introduce la varsta de 18 luni-3 ani
Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet
Alergiile la bebelusi
Alte retete pentru copii

Gata, s-a terminat perioada de bebelusie. Acum ai un toddler care papa mancare normala, incepe sa se hranesca si singurel si cere hotarat de mancare cand ii este foame. Insa poate fi obositor sa te gandesti mereu: ce sa ii fac de mancare astazi? Mai ales ca trebuie sa aiba o alimentatie diversificata si sanatoasa! Eu una trec prin aceasta perioada si zilnic ma trezesc punandu-mi aceeasi intrebare... Astfel ca, am adunat cateva retete speciale pentru copilasii cu varsta cuprinsa intre 18 luni si 3 anisori, care sa va sara si voua in ajutor. Spor la gatit mamici:

Cod in sos de vin si arpagic verde ... reteta <<aici>> 

Dovleac cu somon ... reteta <<aici>>

Mic dejun cu muesli ... reteta <<aici>> 

Salata de couscous ... reteta <<aici>>

Placinta de peste ... reteta <<aici>>

Fursecuri cu smochine si migdale ... reteta <<aici>>

Tarta cu ceapa si branza ... reteta <<aici>>

Clatite cu ciuperci si pui ... reteta <<aici>>

Macaroane cu branza ... reteta <<aici>>

Mic dejun bogat ... reteta <<aici>>

Paste cu rosii si busuioc ... reteta <<aici>>

Pui satay cu orez ... reteta <<aici>>

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 6-7 luni:

Legume: morcov, radacina de patrunjel, radacina de pastarnac, cartof dulce, dovleac placintar, fasole verde, ardei, gogosar, kapia, fenicul, sfecla rosie, ceapa, praz, usturoi

Fructe: mar, para, banana, caisa, piersica, nectarina, avocado, pruna

Cereale: mei, orez, bulgur, cous cous, mei, ovaz, orz

Diverse: faina de mei, faina de orez, frunze de patrunjel, pudra de roscove (carob), drojdie inactiva, tapioca, ghee, chimen/chimion, seminte de in, seminte de susan, faina integral de grau, bors de casa, lapte vegetal, curcuma (turmeric), scortisoara

Proteine: branza dulce, carne de pui, carne de curcan, galbenus de ou, iaurt

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 8-9 luni:

Fructe: cirese, visine, pepene, mango, papay, curmale, stafide, kaki, struguri

Legume: cartof alb, mazare, conopida, broccoli, guile, castravete, telina, bame, salata verde, linte rosie si verde

Cereale: gris integral, faina de porumb, secara, grau, hrisca, chia, quinoa, amaranth, paste

Diverse: leustean, cimbru, oregano, marar, sirop de artar, pastai de vanilie, unt de cocos, unt de migdale, ulei de: cocos, samburi de struguri, seminte de dovleac, tarate de psyllium

Proteine: ficat, carne de vita, carne de iepure, smantana, unt, cod, pastrav, merluciu, macrou, chefal, salau

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 10-12 luni:

Fructe: smochine, gutui, kiwi, castane

Legume: rosie, spanac, vinete

Cereale: toate cele introduse pana acum

Proteine: mozzarella, sana, chefir

Diverse: naut, bicarbonate de sodium in diverse preparate, seminte/muguri de pin, albus de ou la 12 luni

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 12-18 luni:

Fructe: ananas, zmeura, capsuni, grapefruit, goji, rodie, nuci, catina, fragute, portocala, lamaie, pomelo

Legume: ridiche

Cereale: toate cerealele

Proteine: peste alb, somon, halibut

Diverse: seminte de dovleac, canepa si floarea soarelui, lapte vegetal de migdale

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 18 luni - 3 ani:

Fructe: migdale, fistic, alune, arahide, caju
Legume: Urzici, soia, varza
Cereale: toate cerealele
Proteine: toate proteinele

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 6 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi. Nu incepeti diversificarea mai devreme de aceasta vasta pentru ca sistemul digestiv al bebelusului nu este pregatit mai devreme. Diversificarea se face treptat  si cu multa rabdare. i Vezi GHIDUL DIVERSIFICARII AICI.  

Alergiile la bebelusi

Cum pot spune daca bebelusul meu are o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere. Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare

Alte retete pentru copii:

Aperitive si snackuri
Preparate din carne
Preparate pentru bebelusi si copii 0-3 ani
 Preparate vegetariene
Pizza & Paste & Paine
Salate
Supe si ciorbe
Torturi
Preparate pentru gratar
Preparate pentru copii peste 3 ani
Retete fara gluten

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Retete pentru bebelusii cu varsta cuprinsa intre 18 luni si 3 ani.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.
Alaptarea

Alaptarea

Cel mai bun cadou pentru bebelus: alaptarea. Probleme, bucurii si povesti de succes din timpul acestui timp special.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Clubul scutecelor (1-4 ani)

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 1 la 4 ani.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII