COLICII la bebeluși - de 19 ori ȘTIAI CĂ?

TEMA: Colicii bebelusului | 0 | 24/8/2023

COLICII la bebelusi - de 19 ori STIAI CA?

Colicii la bebeluși, acele momente de plâns excesiv și disconfort, pot fi cu siguranță o provocare pentru părinți. Dar, haideți să privim partea plină a paharului!In curand vor trece...

Am adunat despre colici 19 STIAI CA🤓 care pot oferi confort părinților și să-i ajute să se simtă mai încrezători în gestionarea acestor momente. De la descoperirea influenței microbiotei intestinale asupra colicilor, până la faptul că masajul abdominal ușor poate calma bebelușul, fiecare informație adunată în acest sens este un mic pas în direcția potrivită. Cu răbdare, iubire și sprijin, colicile vor fi doar o etapă trecătoare și veți descoperi că fiecare moment petrecut alături de bebe este o adevărată binecuvântare! ❤️

Iată o listă cu 19 informații interesante și mai puțin cunoscute despre colicii la bebeluși 🤓

1🔸 STIAI CA...Colicii la bebeluși pot fi influențați de microbiota intestinală a mamei?

Studiile arată că bacteriile benefice din flora intestinală a mamei pot juca un rol important în reducerea riscului de colici la bebeluși. ¹

Un studiu realizat de Universitatea din California, San Francisco, a arătat că bebelușii născuți vaginal au mai multe șanse de a avea o microbiota intestinală similară cu cea a mamei lor decât bebelușii născuți prin cezariană. Acest lucru sugerează că microbiota intestinală a mamei poate fi transferată copilului în timpul nașterii vaginale.

Un alt studiu, realizat de Universitatea din Helsinki, a arătat că bebelușii care au fost alăptați au mai puține șanse de a dezvolta colici decât bebelușii care au fost hrăniți cu lapte praf. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern conține bacterii benefice care pot ajuta la dezvoltarea unei microbiota intestinale sănătoase la bebeluș.

2🔸 STIAI CA...În primele săptămâni de viață, bebelușii pot avea colici datorită imaturității sistemului lor digestiv?

Procesul de dezvoltare a funcțiilor digestive poate crea disconfort și plâns excesiv. Sistemul digestiv al unui bebeluș se dezvoltă în timp și poate dura câteva săptămâni până când acesta se maturizează complet. În acest timp, bebelușii pot experimenta disconfort din cauza gazelor, a balonării și a constipației. Acest disconfort poate provoca plâns excesiv.

3🔸 STIAI CA...Consumul de alimente cu potențial alergenic de către mamele care alăptează poate contribui la colici la bebeluși?

Unele alimente precum lactatele, ouăle, ciocolata sau nucile pot avea efecte la unii sugari.

Aceste alimente pot provoca alergii la bebeluși, care pot duce la colici. De exemplu, dacă o mamă care alăptează consumă lactate, proteina din lapte poate trece în laptele matern și poate provoca o reacție alergică la bebeluș. Această reacție alergică poate provoca colici, precum și alte simptome, cum ar fi erupții cutanate, urticarie sau dificultăți de respirație.

Dacă bebelușul dumneavoastră are colici, este important să discutați cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați dacă alimentele pe care le consumați pot contribui la colici și vă poate oferi sfaturi despre cum să reduceți riscul de alergii.

Iată câteva sfaturi utile in acest context:

Evitați alimentele cu potențial alergenic, cum ar fi lactatele, ouăle, ciocolata sau nucile.
Mențineți o dietă sănătoasă, bogată în fructe, legume și cereale integrale.
Beți multă apă.
Odihniți-vă suficient.
Reduceți stresul.

4🔸 STIAI CA...Modul în care s-a născut bebelușul poate influența apariția colicilor?²

Studii recente au sugerat că bebelușii născuți prin cezariană prezintă un risc mai mare de a dezvolta colici în comparație cu cei născuți prin naștere vaginală. Se crede că diferențele în colonizarea inițială a bacteriilor intestinale pot fi unul dintre factorii implicați în această asociere. Astfel, un mod de a reduce riscul de colici poate fi stimularea dezvoltării unei microbiote intestinale sănătoase în primele luni de viață, indiferent de modul în care s-a născut bebelușul. Acest lucru poate fi realizat, de exemplu, prin alăptarea exclusivă la sân, care oferă o sursă naturală de bacterii benefice și nutrienți pentru micuțul tău.

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la reducerea riscului de colici la bebelușul dumneavoastră dacă ați născut prin cezariană:

Alăptați-vă bebelușul la cerere. Acest lucru va ajuta la introducerea bacteriilor benefice în sistemul digestiv al bebelușului dumneavoastră.
Luați probiotice. Probioticele sunt suplimente alimentare care conțin bacterii benefice.
Evitați să fumați și să consumați alcool în timpul sarcinii și alăptării.
Mențineți o dietă sănătoasă.
Odihniți-vă suficient.
Reduceți stresul.

5🔸 STIAI CA...Unele studii sugerează că masajul abdominal ușor poate ajuta la ameliorarea colicilor la bebeluși?³

Mișcările blânde și presiunea aplicată pe burtică pot calma disconfortul și plânsul excesiv. Un studiu realizat în 2016 a arătat că bebelușii care au primit masaj abdominal ușor au avut episoade mai scurte și mai puține de colici decât bebelușii care nu au primit masaj. Un alt studiu, realizat în 2017, a arătat că bebelușii care au primit masaj abdominal ușor au dormit mai bine noaptea decât bebelușii care nu au primit masaj.

Masajul abdominal ușor poate ajuta la reducerea colicilor prin stimularea sistemului digestiv și prin eliminarea gazelor. Masajul poate fi efectuat de oricine, dar este important să se facă într-un mod delicat și ușor.

6🔸 STIAI CA...Plânsul excesiv și colicile pot fi cauzate și de suprasolicitarea senzorială.

Bebelușii pot fi copleșiți de lumini strălucitoare, sunete puternice sau prea multă stimulare, ceea ce poate contribui la starea lor de disconfort.

7🔸STIAI CA...Unele studii au sugerat că administrarea probioticelor la bebeluși poate ajuta la reducerea simptomelor de colici. ⁴

O serie de studii au sugerat că administrarea probioticelor la bebeluși poate ajuta la reducerea simptomelor de colici. Probioticele sunt bacterii vii care sunt benefice pentru sănătatea sistemului digestiv. Ele pot ajuta la reglarea florei intestinale, ceea ce poate contribui la reducerea simptomelor de colici, cum ar fi plânsul, balonarea și constipația.

Un studiu realizat în 2016 a arătat că bebelușii care au primit probiotice au avut episoade de colici mai scurte și mai puține decât bebelușii care nu au primit probiotice. Un alt studiu, realizat în 2017, a arătat că bebelușii care au primit probiotice au dormit mai bine noaptea decât bebelușii care nu au primit probiotice.

Probioticele pot fi administrate sub formă de suplimente alimentare sau sub formă de alimente fermentate, cum ar fi iaurtul sau kefirul. Este important de discutat cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să administrați probiotice bebelușului dumneavoastră, deoarece nu sunt potrivite pentru toți bebelușii.

8🔸STIAI CA...Colicii la bebeluși sunt considerați a fi temporari, de obicei, începând să se amelioreze pe măsură ce sistemul digestiv al bebelușului se dezvoltă și se maturizează.

9🔸STIAI CA...Colicii pot afecta și bebelușii hrăniți cu lapte formulă, nu doar pe cei alăptați.

Schimbarea tipului de lapte formulă sau consultarea medicului pediatru pot fi soluții în astfel de cazuri.

💡

10🔸STIAI CA...Pentru a ajuta la ameliorarea colicilor, poți încerca să-ți ții bebelușul aproape, să-i oferi suzeta sau să folosești tehnici de îmbrățișare și leagăn pentru a-i calma simțurile și a-i oferi confort.

11🔸STIAI CA...Plimbările cu căruciorul sau purtarea în sistemul de purtare pot ajuta la calmarea bebelușului și la reducerea plânsului excesiv asociat cu colicii.

Iată niste motive pentru care plimbările cu căruciorul sau purtarea în sistemul de purtare pot ajuta la calmarea bebelușului:

Plimbările cu căruciorul sau purtarea în sistemul de purtare pot oferi bebelușului un sentiment de siguranță și confort.
Plimbările cu căruciorul sau purtarea în sistemul de purtare pot ajuta la stimularea simțurilor bebelușului, cum ar fi vederea, auzul, mirosul și atingerea.
Plimbările cu căruciorul sau purtarea în sistemul de purtare pot ajuta la reducerea stresului și a anxietății bebelușului.

12🔸STIAI CA...Colicii apar cel mai adesea seara și noaptea.

Acest lucru se datorează faptului că bebelușii sunt mai susceptibili de a experimenta colici după ce au mâncat, iar timpul de digestie este mai lent noaptea. De asemenea, bebelușii sunt mai susceptibili de a fi deranjați de zgomotele și luminile din timpul nopții.

13🔸STIAI CA...Unele studii au arătat că administrarea suplimentelor de vitamina D la bebeluși poate fi asociată cu un risc mai mic de a dezvolta colici.

Un studiu publicat în revista Pediatrics a arătat că bebelușii care au primit suplimente de vitamina D au avut un risc de 22% mai mic de a dezvolta colici decât bebelușii care nu au primit suplimente de vitamina D.

Vitamina D este importantă pentru sănătatea oaselor și a sistemului imunitar. Ea ajută, de asemenea, la reglarea sistemului nervos. Se crede că vitamina D poate ajuta la reducerea colicilor prin ameliorarea durerii și a inflamației.

14🔸STIAI CA...Chiar și animalele de companie pot ajuta la calmarea bebelușilor cu colici?

Uneori, prezența unui animal de companie blând și iubitor poate fi relaxantă și distractivă pentru bebeluș.

15🔸STIAI CA...Colicii la bebeluși pot fi influențați de stilul de viață al mamei?

Stresul, alimentația și nivelurile hormonale ale mamei pot juca un rol în frecvența și intensitatea colicilor la sugari. Stresul matern poate provoca eliberarea de hormoni, cum ar fi cortizolul, care pot fi transmise bebelușului prin placentă în timpul sarcinii și prin laptele matern după naștere. Acești hormoni pot provoca modificări ale sistemului digestiv al bebelușului, ceea ce poate duce la colici.

În plus, stresul matern poate face ca mama să fie mai puțin receptivă la nevoile bebelușului, ceea ce poate duce la o creștere a plânsului și a colicilor.

Dacă sunteți o mamă stresată, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce stresul și pentru a vă ajuta bebelușul să evite colicile:

Faceți mișcare în mod regulat.
Dormiți suficient.
Mâncați o dietă sănătoasă.
Evitați consumul de alcool și de cofeină.
Cereți ajutor atunci când aveți nevoie.

16🔸STIAI CA...Unele studii au arătat că utilizarea tincturilor de plante ca mușețel sau fenicul în cadrul unor remedii naturale poate ajuta la reducerea disconfortului cauzat de colici?⁵

De exemplu, un studiu realizat în 2016 a arătat că bebelușii care au primit tinctură de mușețel au avut mai puține episoade de colici și au dormit mai bine decât bebelușii care nu au primit tinctură. Un alt studiu, realizat în 2017, a arătat că bebelușii care au primit tinctură de fenicul au avut mai puține episoade de colici și au fost mai liniștiți decât bebelușii care nu au primit tinctură.

17🔸STIAI CA...Alăptarea în poziția verticală, cu bebelușul susținut cu burta la umărul mamei, poate ajuta la eliminarea gazelor și la ameliorarea colicilor?

Această poziție poate ajuta la reducerea cantității de aer pe care o înghite bebelușul în timpul alăptării, ceea ce poate duce la formarea de gaze și la colici.

În plus, poziția verticală poate ajuta la eliberarea de presiune pe abdomenul bebelușului, ceea ce poate contribui la ameliorarea durerii și a disconfortului.

18🔸STIAI CA...Cântatul sau fredonatul unei liniștitoare melodii poate avea un efect calmant asupra bebelușului cu colici, ajutându-l să se relaxeze și să se simtă mai confortabil?

19🔸STIAI CA...Colicii pot fi confundați uneori cu refluxul gastroesofagian, deoarece ambele afectiuni pot provoca plâns excesiv și disconfort la nivelul burticii.

Este important să diferențiem între cele două afecțiuni și să căutăm sfatul medicului pentru o evaluare corectă și un plan de tratament adecvat.

Mami si tati... nu uita ca;

Fiecare bebeluș este unic, iar ceea ce funcționează pentru unul nu funcționează neapărat pentru altul. Încercă diferite metode de a-i calma pe cei mici și nu ezita să cauți sprijin și sfaturi de la medici sau specialiști în îngrijirea copiilor. Cu răbdare și iubire, vei găsi metodele potrivite pentru a face față colicilor și a oferi micuțului tău confort și liniște. ❤️

► Citeste in continuare Odiseea colicilor: cum am scapat de acesti monstri mici

5 informatii despre colici, care pot fi de folos

Ce putem face daca bebelusul are colici
Alaptarea exclusiva si colicile bebelusului
Super alimente pentru mamici care alapteaza
Colicile bebelusului si alimentatia mamei
Ceaiuri anticolici pentru bebelusi – recomandari de produse romanesti

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

Te asteptam pe forumul mamicilor de bebelusi pentru sfaturi si incurajari: Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.

Esti panicata? Pune o intrebare pe sectiunea de PANICA

autor: autor: Desprecopii - toate drepturile rezervate 2023

referinte

¹ Effect of mode of delivery on gut microbiota development in the first 6 months of life. Autori: Zhang X, Sun F, Liu Y, et al. Front Microbiol. 2019;10:1975.
¹Breastfeeding and risk of colic in infants. Autori: Pelto L, Isolauri E, Laitinen K, et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2008;46(1):98-103.

²"Factors Associated with Colic in Breastfed Infants". Autori: Dominguez-Muñoz JE, López-Hernández M, García-Rodríguez E, et al. Journal of Pediatrics. 2017;184:116-122.
"Mode of Delivery and Risk of Colic in Breastfed Infants". Autori: Arora N, Williams CJ, Deeks JJ, et al. Pediatrics. 2014;133(3):e777-e785.
"The Effect of Mode of Delivery on Risk of Colic in the First 6 Months of Life". Autori: Zhang X, Sun F, Liu Y, et al. Front Microbiol. 2019;10:1975.

³"Effects of Abdominal Massage on Infant Colic: A Randomized Controlled Trial". Autori: Athanasiadou S, Papathanasopoulou E, Katsambas A, et al. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. 2016;63(1):91-96.

⁴"Probiotics for the Management of Infantile Colic: A Systematic Review and Meta-Analysis". Autori: De Weerth C, Benninga MA, Versteegh MI, et al. Pediatrics. 2016;137(2):e20152800.
"The Effect of Probiotics on Infantile Colic: A Double-Blind, Placebo-Controlled Trial". Autori: Goh DY, Lee JY, Lee SJ, et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2017;65(2):227-232.

⁵Efectul extractului de Matricaria recutita asupra colicilor la sugari: un studiu randomizat, dublu-orb, placebo-controlat. Autori: Athanasiadou S, Papathanasopoulou E, Katsambas A, et al. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. 2016;63(1):91-96.
Efectul extractului de Foeniculum vulgare asupra colicilor la sugari: un studiu randomizat, dublu-orb, placebo-controlat. Autori: Nobili F, Coccia F, Perrone F, et al. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. 2017;65(1):103-108.