11 Retete de vara cu dovlecei

11 Retete de vara cu dovlecei

11 Retete de vara cu dovlecei

  • Zucchini sau dovlecelul este un dovleac de vara care poate ajunge si la aproape un metru lungime, dar care este de obicei recoltat la jumatate din aceasta dimensiune sau mai putin. Dovleceii pot fi disponibili pe tot parcursul anului, dar cei mai buni sunt cei ce apar primavara tarziu si vara. Dovlecelul este slab in calorii (aproximativ 17 calorii la 100g dovlecel proaspat) si conține cantitati importante de acid folic (24 mg / 100 g), potasiu (261 mg / 100 g) si provitamina A (200 UI [10 RAE] / 100 g). Iata 11 retete care merita incercate in aceasta vara:

in acest articol veti gasi urmatoarele retete:

 

Dovlecei umpluti cu telemea ... reteta aici

Chec cu dovlecei ... reteta aici

Dovlecei umpluti cu orez ... reteta aici

Dovlecei a la grec ... reteta aici

Placinta de dovlecei ... reteta aici

Piftelute de dovlecei ... reteta aici

Somon cu dovlecei ... reteta aici

Frittata cu dovlecei ... reteta aici

Salata de dovlecei ... reteta aici

Briose cu dovlecei ... reteta aici

Aperitiv cu dovlecei ... reteta aici

 

Cea mai sanatoasa si simpla inghetata de casa

Am descoperit o reteta de simpla de inghetata sanatoasa, pe care oricine o poate prepara, fara prea multe batai de cap si vreau sa o impartasesc cu alte mamici, ingrijorate de cantitatile de zahar din inghetata pe care o cumparam de la magazine.

Iata ce simplu putem face in casa o Inghetatata fara zahar, fara E-uri si fara coloranti.

Citeste aici cum se face cea mai sanatoasa si simpla inghetata de casa.

 

 

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: 11 Retete de vara cu dovlecei.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Familia Verde

Familia Verde

Vrem sa ne aparam familia de asediul poluarii, si chimicalelor. Iubim natura si vrem sa traim cat mai natural putem. Pentru mai mult verde.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII