Mituri si realitati despre sarcina

Aspectul burtii iti spune daca e fata sau baiat

Fals.
Din momentul in care incepe sa se vada sarcina, nu va trece vreo saptamana in care vreun cunoscator sa va anunte ca este joasa deci in mod sigur veti avea un baiat (sau daca este sus, o fata). De fapt, modul in care arata burtica depinde de tonusul dumneavoastra muscular, daca este prima sarcina, pozitia, varsta si dimensiunea bebelusului. Nu are nicio legatura cu faptul ca are sau nu ceva intre picioare. Cititi pe larg: Sarcina: 11 Mituri si realitati

Un puls rapid inseamna ca aveti o fetita

Fals.
Se stie ca sunt medici si moase care cred asta, insa nu exista dovezi care sa o sustina si in orice caz pulsul bebelusului este probabil sa varieze oricum, in functie de cat de activ este in timpul monitorizarii.

Daca aveti arsuri, bebelusul se va naste cu par! Fals. Arsurile stomacale in timpul sarcinii sunt ceva frecvent - sunt legate de faptul ca hormonii sarcinii slabesc muschii esofagului. Dar NU, nu inseamna ca bebelusul se va naste cu o claie de par! Greturile sunt mai rele daca aveti fata Fals. Ca si alte mituri despre sexul copilului, acesta este considerat in general fals desi par sa existe dovezi ca femeile spitalizate cu greturi severe in timpul sarcinii au sanse mai mari de a avea fetite. Trebuie sa dormiti pe o parte in timpul sarcinii Fals. Acest mit provine din dovezile ca fluxul de sange prin placenta poate fi redus daca va asezati pe spate in timpul travaliului. Pot fi situatii in care medicul sau moasa va recomanda sa va odihniti pe partea stanga ca masura de siguranta - de exemplu, in cazul unei sarcini cu risc ridicat -  insa de dormit puteti dormi si pe spate daca doriti. Trebuie sa ridicati bratele ca sa descurcati cordonul ombilical Fals. Nimic din ceea ce faceti nu are vreo influenta asupra cordonului ombilical al copilului. Bebelusii se pot naste cu cordonul incurcat, innodat si infasurat in jurul membrelor, chiar al gatului uneori. Cat este de incurcat este motivul activitatii bebelusului din uter atunci cand este foarte mic.

Factori de risc in timpul sarcinii Sarcina si tratamentul stomatologic Folosirea medicamentelor in timpul sarcinii Cauzele malformatiilor fetale Toxoplasmoza si sarcina Alcoolul si sarcina Vaccinul anti-gripal si sarcina Sarcina si pisica - cum ne ferim de toxoplasmoza? Infectii (posibile) in timpul sarcinii Fumatul in timpul sarcinii Citomegalovirusul Sarcina si aspirina Sarcina toxica Anemia in sarcina   Alimentatia in perioada sarcinii Consumul de cafea/alcool Alimente de evitat in timpul sarcinii Suplimentele de vitamine in timpul sarcinii Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii Alcoolul si sarcina Sarcina si aspirina Sarcina si dietele  Comunitate  Odiseea sarcinii in 40 de saptamani Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.

Sarcina va distruge dantura

Fals.
Candva exista o baza pentru aceasta idee, pe vremea cand deficientele nutritionale faceau posibil ca femeile sa duca sarcina avand in corp o rezerva prea mica de calciu pentru a putea sustine nevoile bebelusului din burtica. Medicul sau moasa va vor recomanda sa luati un supliment de calciu si sa includeti in alimentatie surse de minerale ca produsele lactate, legumele cu frunze verzi (broccoli, spanac), sardine, tofu cu adaosuri minerale si sucuri de fructe. Cititi pe larg: Dantura in timpul sarcinii

Nu este bine sa faceti exercitii fizice in timpul sarcinii

Fals.
Daca deja faceati exercitii fizice inainte de sarcina, nu va fac rau nici in timpul sarcinii: de fapt, va ridica nivelul energiei si va elibereaza de stres. Dar mentineti-le la un nivel adecvat (hormonii de sarcina slabesc muschii si ligamentele, ceea ce le face mai vulnerabile la rani), evitati exercitiile foarte intense, ca alergarile de exemplu. Plimbarile si inotul sunt ideale; ca alternative, puteti incerca un curs prenatal de yoga sau Pilates. Daca regulat la mergeti la ore cu instructor (fitness, aerobic), aveti grija sa informati instructorul ca sunteti insarcinata; si discutati si cu medicul despre exercitiile fizice cele mai potrivite.
Cititi pe larg: Sportul in timpul sarcinii - ce e bine si ce nu si Exercitiile Pilates si sarcina

Greturile de dimineata infometeaza bebelusul

Fals.
Greturile de dimineata sunt unul dintre simptomele cele mai comune ale sarcinii si se crede ca sunt cauzate de hormonii de sarcina. Este usor sa intrati in panica daca vomitati in fiecare dimineata si nu pareti sa luati in greutate, insa nu va ingrijorati  -  veti incepe sa luati cu adevarat in greutate abia spre sfarsitul sarcinii. Cata vreme erati sanatoasa atunci cand ati ramas insarcinata, bebelusul va primi hrana necesara. Totusi, uneori este posibil ca greturile severe din timpul sarcinii (hyperemesis gravidarum) sa afecteze bebelusul, deci informati medicul atunci cand nu puteti retine deloc in stomac nici lichidele nici alimentele. Cititi pe larg: 10 cai de a combate stresul in timpul sarcinii

Nu puteti lua medicamente

Fals.
Daca aveti o problema cronica de sanatate ce necesita medicatie zilnica (de exemplu, hipertensiune sau epilepsie), informati medicul ca doriti sa aveti un copil inainte de a incerca sa-l concepeti, sau in momentul in care aflati vestea, daca este vorba despre o sarcina care va ia prin surprindere. Este posibil ca in timpul sarcinii dozele medicamentelor sa trebuiasca modificate sau sa vi se recomande alt medicament, care sa nu afecteze bebelusul. Daca aveti dureri de orice fel, consultati medicul asupra medicamentelor pe care le puteti lua - in general, ibuprofenul trebuie evitat dar paracetamolul este in general considerat a fi fara riscuri.

Nu ar trebui sa calatoriti cu avionul

Fals.
Zborurile cu avionul sunt sigure in timpul sarcinii, desi daca lucrati in domeniul aeronautic va trebui sa va modificati programul deoarece exista riscul expunerii la radiatii. Aveti grija ca in timpul zborurilor lungi sa va ridicati si sa va miscati cate putin pentru a evita formarea cheagurilor de sange (iar daca planificati o ultima vacanta inainte de a naste, informati-va care este politica liniei aeriene cu care veti zbura - este posibil sa nu permita imbarcarea gravidelor aflate la sfarsitul sarcinii in calatorii mai lungi). Cititi pe larg: Calatoriile cu avionul in timpul sarcinii si Sarcina si plaja

Acum puteti manca pentru doi!

Fals.
Deloc - sarcina nu va da dreptul sa mancati tot ce va iese in cale. La inceputul sarcinii, nevoile dumneavoastra calorice sunt cam aceleasi ca inainte de sarcina. Abia la sfarsitul sarcinii, cand bebelusul creste tot mai mare si depoziteaza grasimi pregatindu-se de nastere, va trebui sa mancati mai mult - si chiar si atunci, suplimentele nu trebuie sa depaseasca aproximativ 300 de calorii in plus fata de normal.

Cititi pe larg despre alimentatia in timpul sarcinii:

Computerele ii fac rau bebelusului

Fals.
Nu exista dovezi ca este periculoasa folosirea computerului cand sunteti insarcinata; la fel cu telefoanele mobile. Exista insa dovezi ca microundele pot reprezenta un risc, dar numai modelele mai vechi si daca se produc scurgeri. Daca folositi regulat un cuptor cu microunde model mai vechi, pastrati distanta ca masura de precautie.

Cafeaua este nociva pentru copil

Partial adevarat.
Cafeina va ridica pulsul si tensiunea si poate traversa placenta. Studiile arata si ca daca beti mai mult de trei cesti pe zi creste riscul de avort spontan, travaliu prematur si greutate redusa a bebelusului la nastere. Mentineti consumul de cafea la minimul necesar -si retineti ca nu numai cafeaua contine cafeina, ci si ceaiul verde, cola, ciocolata si unele analgezice. > Cafeaua si sarcina

Unele tratamente sunt periculoase

Partial adevarat.
Exista dovezi ca substantele chimice folosite in vopselele de par pot patrunde in vasele de sange desi expertii spun ca nivelul expunerii la aceste substante ar trebui sa fie extrem de ridicat pentru a expune bebelusul unui risc. Medicul va poate sfatui sa evitati vopsirea sau permanentul parului pana ce treceti de primul trimestru, cand organele bebelusului sunt deja complet formate. Suvitele nu pun probleme, desi o mica parte din colorantii pe care ii contin pot intra in contact cu scalpul.
Cititi pe larg: Vopsirea parului in timpul sarcinii

Puteti inca sa va mai epilati inghinal cu ceara (nu uitati ca unele femei fac vene varicoase in zona vulvara in timpul sarcinii - deci evitati sa va epilati cu ceara daca sunteti in aceasta situatie) si sa va faceti unghiile, desi trebuie sa aveti grija sa mergeti la un salon care este bine ventilat si sa rugati manichiurista sa foloseasca daca este posibil produse naturale, biodegradabile in locul celor ce contin chimicale puternice. Daca aveati obiceiul sa purtati unghii false, este posibil sa nu mai fie nevoie sa o faceti, deoarece in timpul sarcinii unghiile cresc mai repede! Solarul este absolut interzis, deoarece hormonii de sarcina va expun unui risc mai mare de arsuri.

Daca sunteti adepta masajelor, evitati-le in primul trimestru deoarece exista dovezi care asociaza uleiurile esentiale de aromaterapie folosite la masaj si avorturile spontane. Masajul de reflexologie este asociat cu nasterea prematura deci trebuie evitat (pastrati-l pentru declansarea travaliului daca depasiti termenul!). Altfel, este in regula: masajul prenatal este o solutie grozava de relaxare si eliberare a stresului sarcinii. Spuneti-i masorului ca sunteti insarcinata daca nu vi se vede inca burtica.

Este timpul sa izgoniti pisica!

Partial adevarat.
Pisicile pot fi purtatoare de toxoplasmoza, care poate afecta bebelusul nenascut. Daca aveti o pisica, medicul va poate testa pentru a stabili daca ati mai fost infectata in trecut. Puteti testa si pisica pentru a detecta prezenta parazitului care provoaca boala; de asemenea, ca masura de siguranta purtati manusi atunci cand ii curatati tava de nisip (sau rugati pe altcineva sa faca asta). Dar este perfect in regula sa luati pisica in poala si sa o mangaiati. Toxoplasmoza se poate transmite si prin solul de gradina care a fost contaminat cu fecale de pisica, sau prin carnea insuficient preparata termic. Cititi pe larg: > Sarcina si pisica - cum ne ferim de toxoplasmoza?

Informatia conteaza

1. Intrati din timp pe forumul specializat Odiseea sarcinii in 40 de saptamani ... si luati legatura cu alte "colege de generatie". Tot acolo veti gasi multe informatii utile despre medicul care va monitorizeaza sarcina si va fi la nastere.
2. Cititi pe forumul Nasterea unei stele povestirile altor mamici care isi povestesc experienta nasteriii si momentele post-partum.

 Mai cititi despre neplaceri in timpul sarcinii: