Pot manca smantana daca sunt insarcinata?

TEMA: Alimentatia in timpul sarcinii | 0 | 1/5/2021

E OK sa mancam smantana in timpul sarcinii?

Atunci cand o femeie este insarcinata, exista mai multe restrictii alimentare necesare pentru a pastra copilul in conditii de siguranta si sanatos. Suntem aici pentru a raspunde la o intrebare adresata posibil de sute de femei in timpul sarcinii. Intrebarea este: "Pot sa mananc smantana atunci cand sunt gravida?" Iata si raspunsul:

in acest articol veti citi mai multe despre:
Ce este smantana?
Deci, este ok smantana in timpul sarcinii?
De ce sa fie facuta din lapte pasteurizat?
Pot manca iaurt in timpul sarcinii?

Intrebare de la sectiunea de intrebari a gravidutelor de la Desprecopii: Pot manca smantana in timpul sarcinii?

Ce este smantana?

Smantana este un produs lactat compus din grasimea ridicata la suprafata laptelui neomogenizat. Comercial, ea poate contine si cheag, sare, amidon de porumb, caragenan, sulfat de calciu, guma guar, guma de boabe de roscova, citrat de sodiu, fosfat de sodiu, carob, si multe altele. Noi personal recomandam sa stati departe de brandurile care au stabilizatori, agenti de ingrosare, aditivi sau alte ingrediente care nu au nici o legatura cu smantana.

In primul rand, smantana, care are mai mult de patru sau cinci ingrediente naturale este pur si simplu inutila. Smantana este foarte buna (pentru toate persoanele inclusiv femeile insarcinate), fara stabilizatori, agenti de ingrosare sau aditivi. O smantana cu aceste ingrediente inutile este un produs inferior care Nu trebuie consumat. Cea mai buna optiune este de a citi eticheta inainte de a cumpara.

Deci, este ok smantana in timpul sarcinii?

Smantana poate fi consumata in timpul sarcinii. Cu conditia sa fie facuta din lapte pasteurizat si sa nu aiba ingrediente inutile in compozitie. In caz de dubiu, nu o consumati.

De ce sa fie facuta din lapte pasteurizat?

Pentru a ucide toate bacteriile daunatoare. Asigurati-va ca verificati eticheta inainte de a o consuma. In mod ideal, se poate consuma in termen de 48 de ore de la deschiderea recipientului. Sistemul imunitar redus este mult mai sensibil la bacterii decat la o persoana care nu este insarcinata!

Sunt gravida: pot manca iart in fiecare zi?

Iata o intrebare ce apare des in sectiunea de intrebari de panica a gravidutelor de pe Desprecopii. Afla raspunsul in continuare AICI

Sunt gravida, pot manca ...?

Sunt gravida: pot manca iaurt in fiecare zi?
Sunt gravida: pot manca ciuperci?
Sunt gravida, pot manca ciocolata?
Sunt gravida, pot bea ceai?
Sunt gravida: pot manca maioneza?
Sunt gravida: pot manca alimente picante?
Sunt gravida: pot manca sushi?
Sunt gravida: pot manca somon si ton?
Sunt gravida: pot manca caviar / icre?
Pot manca cheesecake in timpul sarcinii?

Alimente de evitat in timpul sarcinii

Specialistii atrag intotdeauna atentia viitoarelor mame sa nu consume branzeturi moi si anumite sortimente de carne. Acestea pot fi contaminate cu o bacterie numita Listeria, care poate produce imbolnavirea grava - sau chiar moartea fatului.

Pentru protejarea copilului dumneavoastra, inlocuiti branzeturile moi cu branzeturi tari si consumati numai carne foarte bine gatita .

Iata o lista de alimente de evitat: hotdog, carnati, delicatese din carne, carne insuficient fiarta, mancaruri care contin oua crude, peste crud, scoici. citeste toate sfaturile aici.

Alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii: efecte si legatura cu genele copilului

O alimentatie nesanatoasa a viitoarei mamici poate altera permanent celulele fatului si a generatiilor viitoare. Medicii recomanda femeilor insarcinate sa nu manance pentru doi, si sa evite junk food-ul bogat in grasimi.

IAta mai multe detalii despre alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii: efecte si legatura cu genele copilului. Cercetatorii cred o dieta nesanatoasa poate modifica permanent celulele unui copil nenascut - si a generatiilor viitoare.

Acest lucru sugereaza ca o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii ar putea reduce nivelurile de cancer de san, cancerul cel mai frecvent al femeilor in Europa. (afecteaza una din zece femei) citeste mai departe aici.

Despre alimentatia din timpul sarcina, mai multe:

Suplimentele de fier in timpul sarcinii
Ceaiurile si sarcina
Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii
Alimente de evitat in timpul sarcinii
Dietele fara carbohidrati – sunt sigure in timpul sarcinii?
Soia si sarcina
Acidul folic si sarcina: importanta, surse si dozare
Sarcina si homeopatia
Poftele in timpul sarcinii
Consumul de nuci si alune in timpul sarcinii
Femeile insarcinate si consumul de alcool - o problema controversata
Antibioticele si sarcina
Indulcitorii artificiali pot declansa nasterea prematura
Alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii

cititi totul despre ALIMENTATIA IN SARCINA AICI.

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

Te invităm să descarci această aplicație (pentru sistemele Android) AICI

Te invitam sa descarci aplicatia pentru IOS (Iphone sau tablete Mac) AICI

Calculatoare de sarcina

Calculator Sarcina. Calculatorul care iti spune data nasterii
Ce culoare vor avea ochii bebelusului: calculator
Calculatorul nutritional pentru sarcina si alaptare
Cum se calculeaza varsta sarcinii
Calculul datei nasterii
Calculator: Cate kilograme in plus vei lua in sarcina
alculatorul sexului bebelusului

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului

Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.