Laptele de capra in alimentatia copilului

Laptele de capra in alimentatia copilului

Laptele de capra in alimentatia copilului

  • Laptele de capra este mai usor de digerat decat laptele de vaca fiind din punct de vedere chimic mai apropiat de laptele uman. Laptele de capră poate fi mai puțin toxic în comparație cu laptele de vacă din cauza lipsei de ingrediente nocive, precum hormoni de creștere bovini, antibiotice și conservanți chimici din lapte.

    Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale consumului de lapte de capră, în special pentru copii.

- veti citi:
E bun laptele de capra? Ce calitati are? Il putem da copilului?
Beneficiile de sănătate ale laptelui de capră pentru copii
Aici o comparatie intre valorile nutritionala ale laptelului de capra versus laptele de vaca
Cand dam lapte de vaca bebelusului?

E bun laptele de capra? Ce calitati are? Il putem da copilului?

Sunt multe mamici care sunt interesate de calitatile laptelui de capra pentru a-l introduce in alimentatia copilului. Iata informatii utile despre calitatile nutritionale ale laptelui de capra.

Capra este unul dintre cele mai vechi animale domesticite de către om. Dovezi care datează din epoca neolitică, arată că  - caprele au facut parte din gospodaria umana de multe mii de ani.  De fapt, în Biblia ebraică, au existat multe situații în care oameni prosperi au fost definiți prin posesia caprelor lor. Nu doar caprele - ci si oile au fost de asemenea domesticite în principal pentru laptele, carnea, pielea și bineînțeles lana lor. Astăzi, există 300 de rase distincte și recunoscute de capră.

Spre deosebire de vacile care sunt animale mari care au nevoie de resurse mari pentru producția de lapte, caprele sunt animale mai mici care consumă mai puține resurse pentru a produce lapte. Acest lucru face caprele mai viabile din punct de vedere economic în zonele în care resursele sunt rare. În afară de punctul de vedere al resurselor, laptele de capră poate fi mai puțin toxic în comparație cu laptele de vacă din cauza lipsei de ingrediente nocive, precum hormoni de creștere bovini, antibiotice și conservanți chimici din lapte.

Beneficiile de sănătate ale laptelui de capră pentru copii

Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale consumului de lapte de capră, în special pentru copii.

O alternativă mai bună la laptele de vacă

Laptele de capra este considerat una dintre cele mai bune alternative pentru laptele de vacă. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au probleme cu laptele de vacă, cum ar fi alergiile, intoleranța la lactoză etc.

Poate reduce inflamațiile

Inflamațiile sunt răspunsuri ale sistemului imunitar  - necesare unui organism. Dar prea multă inflamație poate fi periculoasă. Consumul de lapte de capră reduce unele inflamații inutile care pot apărea în organism.

Mai ușor de digerat

Laptele de capră în comparație cu laptele de vacă poate fi ușor digerat. Acest lucru este deosebit de util pentru persoanele care au dificultăți în digerarea laptelui de vacă. Pentru astfel de oameni, laptele de capră poate fi o alternativă foarte bună. Laptele de capra este dpdv chimic mai asemanator laptelui uman decat laptele de vaca. Datorită acestui fapt, devine mai ușor pentru organism să digere toate substanțele nutritive prezente în laptele de capră fără nici o problemă.

Prezența sau cantitate mai mare de aminoacizi

Când vorbim de conținut de proteine, în orice produs alimentar, suntem cu referire la aminoacizii thatthey sunt formate din. Când ne uităm la lapte de capră, aminoacizii din lapte de capră sunt mai mult decât media, în comparație cu lapte de vacă și lapte uman la mai multe niveluri.

Poate reduce probleme gastrice

lapte de capră, în comparație cu laptele de vacă poate reduce probleme gastrice zoals colici, tulburări digestive, astm si eczeme la sugari și copii cu sensibilități de lapte de vacă. S-a observat că piciorul lapte de capră poate fi folosit ca un remediu alternativ împotriva alergiilor din lapte de vacă sau sensibilități la copii.

Are mai multe grăsimi nesaturate

Laptele de capra are mai multe grăsimi și grăsimi mononesaturate polinesaturate în comparație cu laptele de vacă Cât de mulți fani are mai multe grăsimi saturate. Uuk Acest lucru face o alegere foarte bună pentru a consuma lapte de capră și de a evita grasimile saturate face.

Este scăzut în colesterol

Laptele de capra are o cantitate mai mică de colesterol în comparație cu laptele de vacă. Acest lucru face o alternativă bună pentru cei care doresc să aibă lapte care are mai puțin conținut de colesterol face.

Are oligozaharide ridicate

Oligozaharidele sunt structuri complexe de zahăr și de sinteză joacă un rol important în sănătatea intestinului unei persoane. Oligozaharidele acționează ca hrană pentru flora intestinală sau bacterii intestinale. Aceste bacterii intestinale sunt bacterii prietenoase si ajuta la alungarea unor bacterii parazite în intestinele noastre. Oligozaharidele sunt produse în cele mai multe lapte de mamifere, dar cele mai complexe se gasesc in uman. Următorul lapte care contine astfel de oligozaharide de o asemenea complexitate este de capră. Astfel, lapte de capră poate fi foarte benefic pentru sănătatea gastro-intestinala.

Calciul din lapte de capră poate fi ușor absorbit

Deși cantitatea de calciu prezentă în laptele de capră poate fi similar cu laptele de vacă, dar de calciu poate fi absorbit mult mai eficient cu lapte de capră decât laptele de vacă. Acest lucru este valabil nu numai pentru calciu, dar alte minerale în ook zoals de fier și fosfor.

Intareste sistemul imunitar

Laptele de capră conține seleniu mineral. Acest mineral este util în întărirea sistemului imunitar. Seleniul ajută la formarea proteinelor selenocystine. Aceste proteine ​​au proprietăți anti-inflamatorii și pot ajuta OOK în organism prin apărarea uciderea organisme străine.

Riscurile de lapte de capră

In general unul dintre riscurile majore ale laptelui de capră este că e consumat crud. Laptele nefiert - este riscant deoarece poate conține bacterii dăunătoare. Pasteurizarea prin fierbere este cel mai bun mod de pregati laptele pentru consumul uman.

Atentie: Laptele crud NU trebuie dat la sugari sau copii doar pentru că cineva pretinde că are numeroase la beneficii. Dacă doriți să includeti lapte de capră în dieta copilului dumneavoastră, asigurați-vă că este pasteurizat corect.

Aici o comparatie intre valorile nutritionale ale laptelului de capra versus laptele de vaca.

Cand dam lapte de vaca bebelusului?

De ce nu se da lapte de vaca la bebelusi, pana la 12 luni? Exista mai multe motive pentru care se intarzie introducerea laptelui de vaca la copiii ce nu au implinit inca un an.

Bebelusii nu pot digera laptele de vaca la fel de complet sau de usor ca laptele matern sau formula. Laptele de vaca contine concentratii ridicate de proteine ​​si minerale, care pot obosi  rinichii imaturi ai bebelusului. In plus, laptele de vaca nu are valorile necesare de fier, vitamina C, si alte elemente nutritive pentru sugari.

Acesta poate provoca chiar anemie feripriva la unii copii, deoarece proteinele ​​din laptele de vaca pot irita mucoasa sistemului digestiv, ceea ce duce la scaune cu sange. In cele din urma, laptele de vaca nu ofera cele mai sanatoase tipuri de grasimi pentru copiii in crestere citeste in continuare pe pagina urmatoare. 

autor: Milena Sadova, Senior Editor Desprecopii.com - toate drepturile rezervate 2017
referinte: parents.com

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Laptele de capra in alimentatia copilului.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 1 la 4 ani.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
La bucatarie

La bucatarie

Ce gatim astazi? Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Trebuie sa va impartasesc noua reteta de prajitura. Bucatarii si bucataresele au cuvantul!
PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII