Cafeaua in timpul sarcinii: cat e ok si cat e prea mult

TEMA: Alimentatia in timpul sarcinii | 0 | 1/5/2021

Esti insarcinata si iti place cafeaua? Aportul ridicat de cafeina in timpul sarcinii poate dauna fatului, dar cat de multa cafeina poate fi daunatoare a facut obiectul multor dezbateri. Iata o trecere in revista a informatiilor care exista la ora actuala despre cantitatea de cafea pe care o poate bea o graviduta - cat si de ce.

Haideti sa aflam, cata cafea avem voie in timpul sarcinii...

in acest articol veti citi mai multe despre:
Cata cafea au voie sa bea gravidutele?
Este cofeina sigura in timpul sarcinii?
Cum este afectat fatul de cofeina?
Poate cafeina provoca avort spontan la inceputul sarcinii?
Sunt gravida, pot manca...?
Alimentatia in timpul sarcinii: ghid complet
Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Cafeluta din timpul sarcinii: e OK sau nu ?

Mai multe publicatii internationale au publicat o serie de studii medicale care indica o serie de riscuri legate de consumul de cafea in timpul sarcinii. De fapt, se stia de mult ca aportul ridicat de cafeina in timpul sarcinii poate dauna fatului, dar cat de multa cafeina poate fi daunatoare a facut obiectul multor dezbateri.

Cata cafea au voie sa bea gravidutele?

Colegiul American de Obstetricieni si Ginecologi, recomanda ca femeile gravide sa se limiteze la 180 ml sau mai putin de cofeina zilnic, echivalentul a doua cesti de cafea.

Cu toate acestea, un studiu publicat luna trecuta a constatat ca, o cantitate mult mai mica de cafeina a fost asociata cu un risc crescut de greutate mica la nastere. Daca trebuie sa beti cafea, limitati-va la maxim 180ml pe zi.

Este cofeina sigura in timpul sarcinii?

Din cauza concluziilor contradictorii din numeroase studii, femeile gravide ar trebui sa limiteze aportul de cafeina la mai putin de 180ml pe zi.

Cum este afectat fatul de cofeina?

Consumul excesiv de cafeina (3 sau mai multe cesti de cafea pe zi in timpul primului trimestru de sarcina) a fost, de asemenea, asociat cu o incidenta mai mare a avortului spontan si a greutatii scazute la nastere. In plus, la fel ca la adulti, cofeina poate creste frecventa cardiaca a copilului.

Citeste Primul trimestru de sarcina: saptamanile esentiale pentru fat

Poate cafeina provoca avort spontan la inceputul sarcinii?

Femeile care au consumat 200ml sau mai mult de cafeina zilnic, (aproximativ doua cesti de cafea obisnuita) au avut de doua ori riscul unui avort spontan, in comparatie cu gravidutele care nu au consumat deloc cafea, potrivit unui nou studiu efectuat de Kaiser Permanente in Jurnalul American de Obstetrica si Ginecologie.

Efectul cafelei bauta de mama in timpul sarcinii asupra copilului

Femeile insarcinate care beau doua cesti de cafea pe zi, prezinta un risc crescut de leucemie pentru copilul lor. Un procent de pana la 60 la suta din copiii ale caror mame au baut cafea in timpul sarcinii - prezinta riscul de a dezvolta aceasta boala grava in copilarie citeste in continuare aici >

Sunt gravida, pot manca...?

Sunt gravida: pot manca alimente picante?
Sunt gravida: pot manca ciocolata?
Sunt gravida: pot bea ceai?
Sunt gravida: pot manca iaurt in fiecare zi?
Sunt gravida: pot manca maioneza?
Sunt gravida: pot manca ciuperci?
Sunt gravida: pot manca caviar / icre?
Sunt gravida: pot manca sushi?
Sunt gravida: pot manca somon si ton?

Alimentatia in timpul sarcinii: ghid complet

Daca esii insarcinata si crezi ca poti manca cam tot ce se poate si oricat de mult, ei bine NU. Vechea idee conform careia viitoarea mama trebuie sa manance "pentru doi"- nu mai este valabila.

Acum, se considera ca este mult mai importanta calitatea alimentatiei, nu cantitatea de alimente pe care le consumati.

Iata un ghid complet despre alimentatia in timpul sarcinii.

La Medicul va Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor Desprecopii.com

Despre alimentatia din timpul sarcina, mai multe:

Suplimentele de fier in timpul sarcinii
Ceaiurile si sarcina
Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii
Alimente de evitat in timpul sarcinii
Dietele fara carbohidrati – sunt sigure in timpul sarcinii?
Soia si sarcina
Acidul folic si sarcina: importanta, surse si dozare
Sarcina si homeopatia
Poftele in timpul sarcinii
Consumul de nuci si alune in timpul sarcinii
Femeile insarcinate si consumul de alcool - o problema controversata
Antibioticele si sarcina
Indulcitorii artificiali pot declansa nasterea prematura
Alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii

cititi totul despre ALIMENTATIA IN SARCINA AICI.

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

Te invităm să descarci această aplicație (pentru sistemele Android) AICI

Te invitam sa descarci aplicatia pentru IOS (Iphone sau tablete Mac) AICI

Calculatoare de sarcina

Calculator Sarcina. Calculatorul care iti spune data nasterii
Ce culoare vor avea ochii bebelusului: calculator
Calculatorul nutritional pentru sarcina si alaptare
Cum se calculeaza varsta sarcinii
Calculul datei nasterii
Calculator: Cate kilograme in plus vei lua in sarcina
alculatorul sexului bebelusului

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Iulie 2021)

Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului

Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.

Citeste cum poti primi si tu Geanta Bebelusului: Geanta Bebelusului, un cadou pentru proaspetele mamici de la Desprecopii

autor: Desprecopii.com - toate drepturile rezervate - © 2021
referinte medicale: National Center for Biotechnology Information,
U.S. National Library of Medicine, www.nhs.uk