Aceasta este o reteta delicioasa si sanatoasa pentru copiii care adora dulciurile! Timp de preparare: 15 minute Timp de gatire: 20-30 minute Servire: 4-6 portii Ingrediente: 680 grame mere, taiate felii 1 lingurita scortisoara 3 linguri zahar brun Ingrediente topping de ovaz: 135 grame ovaz 1 lingura germeni de grau 56 grame amestec de alune (taiate marunt) 2 linguri seminte de floarea soarelui 2 linguri seminte de susan 2 linguri miere 2 linguri ulei de floarea soarelui Mod de preparare: Pentru topping-ul de ovaz: se amesteca bine intr-un castron rezistent la caldura ovazul, germeni de grau, amestecul de alune si seminte; separat se incalzeste mierea si uleiul la foc mediu, apoi se incorporeaza in amestecul de ovaz.

Bolile copilului Virozele respiratorii la copii Otita la copil  Oreionul la copil  Rubeola  Roseola Mononucleoza Alergiile  Viermi si paraziti Anemia la copil  Varicela sau varsatul de vant  Enurezisul sau cand copilul „face pipi pe el"  Meningita la copil  Pojarul (rujeola) la copil  Rahitismul la copil  Obezitatea la copil  Apendicita la copil  Pneumonia la copil ADHD-ul la copil (deficit de atentie/ hiperactivitate impulsivitate)  Important: 7 medicamente interzise bebelusului 10 motive ca sã chemi pediatrul Despre Febra.

Compozitia rezultata se intinde intr-o tava si se lasa in cuptorul incins la 175 grade C (350 grade F) pentru 10-15 minute. Dupa ce este gata si sa racit se poate pastra cel mult 1 saptamana intr-un recipient ermetic.

Intre timp, se fierb la foc mic merele, scortisoara, zaharul si 60 ml apa, timp de 10-15 minute amestecand ocazional (in timpul fierberii se pune capacul pe tigaie).

Se transfera amestecul de mere intr-un castron rezistent la caldura si se presara ovazul, presand usor cu dosul unei linguri. Compozitia va ramane in cuptorul incins la 205 grade C (400 grade F) pentru 10-15 minute. Se serveste imediat cu urmatoarea reteta : Budinca cu fructe

Sfaturi pentru gatit:

• merele se pot inlocui cu: prune, caise, afine, fructe de padure

Va dorim Pofta Buna!

autor: Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate (c) 2010

Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:

• De ce este alimentatia copilului nostru atat de nesanatoasa?
• 10 alimente care stimuleaza creierul copilului
• Necesarul de fluoruri ale copilului
• Cum stimulam copiii sa manance legume
• 10 metode de a creste un copil rasfatat - si cum va puteti schimba abordarea asupra disciplinei copilului
• Cum sa construiesc un meniu sanatos pentru copilul meu?
• Cum ajutam copiii sa manince sanatos?
• E-urile din mancarea copiilor nostri
• E-uri "bune", E-uri  rele

Bolile copilului

Otita la copil  Oreionul la copil  Rubeola  Alergiile  Viermi si paraziti Anemia la copil  Varicela sau varsatul de vant  Enurezisul sau cand copilul  face pipi pe el"

Meningita la copil  Pojarul (rujeola) la copil  Rahitismul la copil  Obezitatea la copil  Apendicita la copil  Pneumonia la copil ADHD-ul la copil (deficit de atentie/ hiperactivitate impulsivitate)   Toate bolile aici: Dosarul bolilor >>

 La Medicul va Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor Desprecopii.com

Despre refuzul copilului de a manca veti citi:

Probleme de lux ale copilariei Inaltime, greutate si energie Jurnal sau specialist

Refuzul anumitor feluri de mancare Refuzul categoric al mancarii Idei de mancare pentru copilasi

Idei de papica pentru copilasi

Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:

• Ce gatim azi pentru pitici (10)
• Ce gatim azi pentru pitici (9)
• Ce gatim azi pentru pitici (8)

 Forumuri specializate ale comunitatii

Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala online.

In floarea copilariei (4-12 ani)
Nici prea mici si nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie, sanatate

La Bucatarie
Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Bucatarii si bucataresele au cuvantul!