Amestec crocant de ovaz si mere
Amestec crocant de ovaz si mere
Aceasta este o reteta delicioasa
si sanatoasa pentru copiii care adora dulciurile! Timp de
preparare: 15 minute Servire: 4-6
portii Ingrediente: Ingrediente topping de
ovaz: Mod de
preparare: Pentru topping-ul de ovaz:
se amesteca bine intr-un castron rezistent la caldura ovazul, germeni de
grau, amestecul de alune si seminte; separat se incalzeste mierea si
uleiul la foc mediu, apoi se incorporeaza in amestecul de ovaz.
Bolile copilului Important:
Timp de gatire: 20-30
minute
Compozitia rezultata se intinde intr-o tava si se lasa in cuptorul incins la 175 grade C (350 grade F) pentru 10-15 minute. Dupa ce este gata si sa racit se poate pastra cel mult 1 saptamana intr-un recipient ermetic.
Intre timp, se fierb la foc mic merele, scortisoara, zaharul si 60 ml apa, timp de 10-15 minute amestecand ocazional (in timpul fierberii se pune capacul pe tigaie).
Se transfera amestecul de mere intr-un
castron rezistent la caldura si se presara ovazul, presand usor cu dosul unei
linguri. Compozitia va ramane in cuptorul incins la 205 grade C (400 grade F)
pentru 10-15 minute. Se serveste imediat cu urmatoarea reteta : Budinca cu
fructe
Sfaturi pentru gatit:
Va dorim Pofta Buna!
autor:
Desprecopii.com
Toate
drepturile rezervate (c) 2010
Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
Bolile copilului
La Medicul va Raspunde
veti gasi sute de raspunsuri la
intrebarile puse medicilor Desprecopii.com
Despre refuzul copilului de a manca veti citi:
Idei de papica pentru copilasi
Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:
Forumuri specializate ale comunitatii
Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala
online.
In floarea copilariei (4-12
ani)
La
Bucatarie
Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac
clatitele ! Bucatarii si bucataresele au cuvantul!
Retete pentru parinti si copii Sandwich bagheta |  Quesadilla sandwich |
 Ardei copti, umpluti cu branza |  Quesadilla cu branza topita |
Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga tu un comentariu si poti castiga un tricou Desprecopii.com