Amestec crocant de ovaz si mere
Amestec crocant de ovaz si mere
-
Aceasta este o reteta delicioasa si sanatoasa pentru copiii care adora
dulciurile!
Sfaturi pentru gatit:
-merele se pot inlocui cu: caise, prune, afine, fructe de padure
Aceasta este o reteta delicioasa
si sanatoasa pentru copiii care adora dulciurile! Timp de
preparare: 15 minute Servire: 4-6
portii Ingrediente: Ingrediente topping de
ovaz: Mod de
preparare: Pentru topping-ul de ovaz:
se amesteca bine intr-un castron rezistent la caldura ovazul, germeni de
grau, amestecul de alune si seminte; separat se incalzeste mierea si
uleiul la foc mediu, apoi se incorporeaza in amestecul de ovaz.
Bolile copilului Important:
Timp de gatire: 20-30
minute
Compozitia rezultata se intinde intr-o tava si se lasa in cuptorul incins la 175 grade C (350 grade F) pentru 10-15 minute. Dupa ce este gata si sa racit se poate pastra cel mult 1 saptamana intr-un recipient ermetic.
Intre timp, se fierb la foc mic merele, scortisoara, zaharul si 60 ml apa, timp de 10-15 minute amestecand ocazional (in timpul fierberii se pune capacul pe tigaie).
Se transfera amestecul de mere intr-un
castron rezistent la caldura si se presara ovazul, presand usor cu dosul unei
linguri. Compozitia va ramane in cuptorul incins la 205 grade C (400 grade F)
pentru 10-15 minute. Se serveste imediat cu urmatoarea reteta : Budinca cu
fructe
Sfaturi pentru gatit:
- merele se pot inlocui cu: prune, caise, afine, fructe de padure
Va dorim Pofta Buna!
autor:
Desprecopii.com
Toate
drepturile rezervate (c) 2010
Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
- De ce este alimentatia copilului nostru atat de nesanatoasa?
- 10 alimente care stimuleaza creierul copilului
- Necesarul de fluoruri ale copilului
- Cum stimulam copiii sa manance legume
- 10 metode de a creste un copil rasfatat - si cum va puteti schimba abordarea asupra disciplinei copilului
- Cum sa construiesc un meniu sanatos pentru copilul meu?
- Cum ajutam copiii sa manince sanatos?
- E-urile din mancarea copiilor nostri
- E-uri "bune", E-uri rele
Bolile copilului
La Medicul va Raspunde
veti gasi sute de raspunsuri la
intrebarile puse medicilor Desprecopii.com
Despre refuzul copilului de a manca veti citi:
Idei de papica pentru copilasi
Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:
Forumuri specializate ale comunitatii
Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala
online.
In floarea copilariei (4-12
ani)
La
Bucatarie
Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac
clatitele ! Bucatarii si bucataresele au cuvantul!
Comunitatea Desprecopii
Peste 180.000 de membri inregistrati!
Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Amestec crocant de ovaz si mere.
Intrebari si raspunsuri
Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!Forumuri Recomandate
La bucatarie
Ce gatim astazi? Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Trebuie sa va impartasesc noua reteta de prajitura. Bucatarii si bucataresele au cuvantul!
Discutii generale
LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Lectii si know how on line, Sport
Vreau sa stiu cum sa fac! Lectii, sfaturi tehnice, prize, butoane, sateliti, virusi, sport, timp liber, informatii
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII