Daca tocmai ai aflat ca esti insarcinata...

Daca tocmai ai aflat ca esti insarcinata...

Tema:Sarcina la inceput | Subiecte tratate: sarcina, test de sarcina, insarcinata, gravida, copil, fericire, emotie, cariera, viitor |

Te-ai bucurat! Testul de sarcina a iesit pozitiv. Liniuta aceea magica iti va schmba viata. Urmeaza Odiseea Sarcinii. Dar, dupa primele momente de incantare, incepi sa te gandesti: oare cum iti va afecta această stare job-ul? Ti-ai anuntat familia si prietenii, iar acum e momentul să te gândesti o clipă si la efectele pe care sarcina le-ar putea avea asupra carierei tale profesionale. Legea protejează dreptul femeii gravide de a beneficia de un tratament corect, de salarii nediscriminatorii si de concediile de sarcină, lăuzie si pentru îngrijirea copilului. Iata sfatul de la Desprecopii.com. citeste mai departe

Trimite unui prieten Adauga la favorite Tipareste

Evaluat de 117 de cititori Evalueaza | 21 comentarii | Comenteaza | Comenteaza prin Facebook

Asadar, testul de sarcina a iesit pozitiv. Liniuta aceea magica iti va schmba viata. Urmeaza Odiseea Sarcinii. Dar, dupa primele momente de incantare, incepi sa te gandesti: oare cum iti va afecta această stare job-ul?

Nu e necesar sa renunti la cariera !

Problema principală e să te descurci cu sefii pe tot timpul sarcinii, să-ti păstrezi imaginea de profesionistă si apoi să te întorci la treabă, printre colegi, si toate acestea fără a face prea multe valuri. Iată cum...

Anuntă-l pe sef

Pregăteste-te inainte de toate pentru acest anunt! Fără doar si poate, a-i da sefului vestea cea mare poate fi o problemă delicată. Nu arunca bomba în timpul unei mici conversatii amicale la o tigară. Stabileste o întâlnire cu seful, iar în ziua respectivă fii atentă în ce ape se scaldă. Dacă momentul nu pare propice, mai bine reprogrameaz-o.

Ana, 34 de ani, consilier managerial, i-a spus vestea sefei ei, Cornelia, pe care până atunci o considerase prietenă.  Avea copii si mi-am imaginat că va fi încântată. În schimb, Cornelia i-a tinut o prelegere pe tema  cât de riscant e să lipsesti atât de mult dintr-un post de conducere , fără să-si ascundă câtusi de putin dezaprobarea.  Am rămas tablou , ne spune Ana.  Reactia ei neasteptată m-a trezit la realitate, atât pe plan profesional, cât si pe plan uman, iar relatia noastră s-a deteriorat. Când m-am întors la lucru, după sase luni de la nastere, am solicitat să fiu transferată într-un alt departament. Înainte de a-i spune, încearcă să te pui în pielea sefului tău. Urmează o perioadă cu lucrări importante, care pot fi afectate, într-un fel sau altul, de sarcina ta? Asigură-ti seful de întregul tău sprijin, chiar dacă starea ta generală va fi schimbătoare ca vremea si vor fi dimineti în care vei anunta nitam-nisam că întârzii.

Când il anunti pe sef?

Indiferent cât de nerăbdătoare esti să faci acest anunt, trebuie să ai în vedere alegerea celui mai bun moment.

Asteptând până la finalizarea unui proiect important, poti transmite un mesaj clar:  Sunt însărcinată, dar activitatea firmei nu a avut de suferit din pricina mea.

Dacă te îngrijorează reactia patronului, asteaptă până trec primele 14 saptamâni de sarcină, după care pericolul pierderii acesteia este redus.

Citeste si urmareste evolutia sarcinii in Odiseea Sarcinii.

Totusi, dacă răul de dimineată este doborâtor, cel mai bine ar fi să iesi cât mai curând la raport.  Prin săptămâna a sasea, eram într-o stare atât de proastă, încât nu am mai putut continua să sustin că am o intoxicatie alimentară foarte rebelă , îsi aminteste Eliza, 33 de ani, arhitectă.

 Le-am spus sefilor si colegilor si cu totii au fost foarte întelegători. Toate grijile au dispărut. Eram constientă că trebuie să-mi fac treaba bine, chiar dacă asta ar fi solicitat ore suplimentare, si să-l fac pe sef să înteleagă că răul matinal durează putin în comparatie cu performantele mele profesionale de lungă durată.

Cat de mult trebuie spus sefului?

Spune-i data probabilă a nasterii si câte ceva despre starea sănătătii tale, dar, pentru moment, rezistă tentatiei de a discuta despre concediul de maternitate si momentul când intentionezi să te întorci la lucru.

Astfel, îi lasi sefului timpul necesar să se acomodeze cu vestea si, în acelasi timp, calea discutiilor viitoare rămâne deschisă.

Cere sfatul Comunitatii Desprecopii.com

Pot fi folositoare si niste sfaturi ale colegelor care au trecut deja prin situatia ta. Pe forumul gravidelor (Odiseea Sarcinii) vei putea schimba impresii si cere sfaturi altor tinere mamici care au trecut prin aceasta experienta.  Experienta lor, bună sau rea, îti poate fi de ajutor în pregătirea perioadei ce va urma.

Cum să te descurci  pe parcursul sarcinii

  • Drămuieste-ti timpul

Sarcina e cronofagă. Consultatiile prenatale îti răpesc mult timp din orele de lucru si nu pot fi întotdeauna programate în mod convenabil pentru tine. Încearcă să le stabilesti în pauza de masă sau dimineata devreme. Dacă una dintre acestea se suprapune peste o sedintă importantă la birou si nu poate fi reprogramată, studiază notitele unei colege si fă câteva comentarii printr-un material scris sau chiar direct, pentru a arăta că nu ai rămas pe dinafară.

  • Schimbă conditiile de muncă

Dacă postul te obligă să ridici greutăti, să manipulezi substante chimice sau să stai mult în picioare, solicită alte atributii de serviciu, ceea ce corespunde drepturilor tale.

Ce spun sefii ...

Pentru Marian, directorul unei retele de magazine gen mini-market, cererile de schimbare a conditiilor de lucru în timpul sarcinii reprezintă o situatie destul de obisnuită.  Peste 90% din personal este format din femei si, adesea, una sau mai multe sunt gravide , spune el.  Vânzarea în aceste magazine impune si ridicarea mărfurilor si e clar că, dacă nu le poti căra, nici nu le poti vinde. În timp, am reusit să stabilim norme diferite pentru femeile gravide, programe de lucru flexibile si să le oferim posibilitatea de a munci în zone mai putin solicitante. Acord tot sprijinul vânzătoarelor bune si fac tot ce este posibil pentru a fi tratate corespunzător, sperând că se vor întoarce la noi după ce nasc.

Concediul de maternitate

Adoptă o pozitie constructivă în discutia despre concediul de maternitate si stabileste o propunere despre felul în care lucrările tale pot fi rezolvate în lipsa ta. Arată-te interesată de cine te va înlocui, oferă-te să te ocupi de interviurile cu posibilii candidati sau scrie chiar o scurtă listă cu cei pe care-i consideri potriviti pentru acest interimat. Acordă toată atentia pregătirii unui plan de lucru pentru succesoarea ta si, dacă este posibil, stai o săptămână cu aceasta până se acomodează.

Rămâi implicată pe tot parcursul perioadei în care lipsesti de la serviciu. Sună-ti colegele cu regularitate în perioadele în care stii că pot sta la taclale câteva minute. Păstrează legătura cu acestea si prin e-mail, în cazul în care ai această posibilitate. 

Ce nu poti face:

  • Nu întinde coarda!

E foarte posibil ca pe parcursul sarcinii să te confrunti cu o serie de probleme mai putin plăcute, dar caută să le tii departe de serviciu. Radu, director de program, îsi aminteste de perioada când una dintre colege era gravidă.  Venea în fiecare zi la ora zece si se plângea de oboseală, rugându-se să nu i se repartizeze întâlniri cu clientii în afara biroului, din cauza nevoii de a urina des, si căuta toată ziua site-uri pe Internet. Putea foarte bine să stea acasă de la început, deoarece nu a făcut mare lucru pe toată perioada sarcinii.

  • Seful să nu fie ultimul care află

Carmen, director de vânzări, îsi aduce aminte de una dintre asistentele ei.  Spusese tuturor colegilor din birou că este însărcinată, cu exceptia mea. Sigur că mi-au ajuns câteva zvonuri pe la urechi, dar Clara a recunoscut si în fata mea numai după mai multe luni. Lipsa ei de sinceritate m-a făcut să nu mai am aceeasi încredere în ea, si sunt sigură că tot din această cauză am devenit si mai critică fată de activitatea ei.

  • Nu înnebuni lumea

Să-ti masezi burtica si să visezi cu ochii deschisi sunt lucruri firesti când esti gravidă, dar nu le face cât timp esti la serviciu. Iar când te întorci din concediul maternal, nu aduce la birou si problemele familiale. Petre, juristul unei companii, îsi aminteste de Alina, secretara firmei.  Obisnuia să-l ceară la telefon pe bebelus de trei ori pe zi si să se prostească în gura mare si cu vocea pitigăiată, de se auzea în toată clădirea.

  • Nu folosi copilul drept pretext

Rezolvarea atributiilor de serviciu, atunci când esti mămică, reprezintă o încercare destul de grea. Trebuie să te organizezi astfel încât să separi casa de serviciu. Problemele neprevăzute te pot face să lipsesti de la lucru, dar ai grijă cât întinzi coarda. Solicitând prea multe  libere , pentru probleme fanteziste sau doar pentru că cel mic are un guturai, poti ajunge să-ti agasezi colegii si să-ti strici reputatia.

Drepturile femeii gravide

Important
Mai multe informatii si raspunsuri de specialitate legate de alocatia pentru copii, puteti gasi pe forumul Legal:

Nu uitati sa cititi: Odiseea sarcinii - de 40 de saptamani:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Interesant: Admirati Miss Odiseea Sarciniiaici Galeria .

Un sfat: Comunicati cu colegele de generatie!

Comunitatea Desprecopii.com este cea mai mare comunitate online de limba romana si va asteapta si pe dvs in randurile sale. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

Odiseea sarcinii in 40 de saptamani
Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.

autor: Desprecopii.com in colaborare cu Revista Mami, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate (c) 2012

 La Medicul va Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor Desprecopii.com

Alt sfat important: scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe Jurnaldesarcina.com. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.

Despre testele din timpul sarcinii cititi

Testul TORCH de depistare a infectiilor in sarcina
Dry test-ul sau dublul test de sarcina?
Ecografiile prenatale  o necesitate?
Dry test-ul in sarcina pentru depistarea riscului crescut pentru anomalii cromozomiale si genetice
Ce anomalii pot fi detectate inainte de nastere?
Triplul test: il faceti sau nu?
Testul de vilus corionic
Aflarea sexului copilului
Testele de sarcina, ce sunt si cum functioneaza
Testul de gen al bebelusului
Testul fetal non stres (NST)
Testele de sange pentru depistarea sarcinii
Testul alfafetoproteinic  AFP
Testele genetice in timpul sarcinii
Echografia (Ecografia)
Triplul test in sarcina
Amniocenteza
Testele prenatale: privire generala
Factorul Rh in sarcina

Despre dezvoltarea bebelusului in burtica, in timpul sarcinii, cititi:

Cat de curand puteti auzi bataile inimii bebelusului?
In burtica mamei: miscarile si programul de lucru al locatarului drag
In burtica mamei: ce aude bebelusul Sarcina pe saptamani, calatoria fructului catre nastere
Bebelusul din burtica: Primele batai de inima

Retardul de crestere intrauterina
Sapte pacate ale sarcinii
Principalele etape ale dezvoltarii fetale
Sarcina gemelara (cu gemeni), ingrijiri la dublu

Noua luni... in mintea unui barbat
Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica

Dopul gelatinos
Ce culoare vor avea ochii bebelusului?
Odiseea sarcinii in 40 de saptamani sau sarcina pe saptamani

Sarcina (Intrebari & Raspunsuri)
Momente cheie in sarcina

Sarcina prelungita
Cand vine barza?
Calculul datei nasterii
Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul?
Dezvoltarea intrauterina a bebelusului

Evalueaza acest articol
 Voteaza acest articol (misca mouse-ul peste stelute)
Sarcina pe saptamani
     1 »     2 »     3 »     4 »     5 »
     6 »     7 »     8 »     9 »   10 »
   11 »   12 »   13 »   14 »   15 »
   16 »   17 »   18 »   19 »   20 »
   21 »   22 »   23 »   24 »   25 »
   26 »   27 »   28 »   29 »   30 »
   31 »   32 »   33 »   34 »   35 »
   36 »   37 »   38 »   39 »   40 »
Mai cititi
forumuri specializate Forumuri specializate
  • Forumul Odisea Sarcinii
    Odiseea sarcinii in 40 de saptamani

    Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.

  • Nasterea unei Stele
    Nasterea unei Stele

    Mamicile povestesc experientele lor la nastere. Clipe unice, traite la maxima intensitate.

  • Clinica DC
    Clinica DC

    Forumul de probleme medicale unde medicii ne raspund. Medici, spitale, evaluari.

Ce se intampla la Desprecopii.com

5 comentarii din 21
Trimis de BEATRICE

Ma numesc Beatrice am 32 de ani si sunt virgina va rog sa-mi spune-ti este posibil ka atunci cand urmeaza pasul important pot ramane insarcinata fiind primul kontact multumesc astept raspuns.

Trimis de letytya

buna am facut si eu 2 teste de sarcina si au iesit pozitive,asa ca as fi insarcinata in 3 sapt,maine ma duc la control;sunt sanse sa nu fiu. pt ca eu imi doresc mult un bebe si nu vreau sa fiu dezamagita

Trimis de stanislav monica

ma intrziat ciclu 13zile am facut test si a esit pozitiv am fost la dr ptr ca ma doare foarte rau burta si sangerez putin eu nu vreau sa pierd copilul mil doresc mult as vrea sa stiu daca este posibil sal pierd va multumesc

Trimis de Pecheanu Drosu Lacramioara

Buna ziua,am si eu o intrebare,daca o persoana a muncit pana in 6 ianuarie 2012 ,dupa care si-a dat demisia ,in perioada imediat urmatoare a ramas insarcinata ce ar trebui sa faca sa poata beneficia de ajutorul de crestere a copilului .Ar urma ca de la 1 februarie sa-i deschida o ruda un nou contract de munca .Ce se intampla cu zilele in care nu a ma lucrat. Daca a-ti putea sa-i dati cea mai buna solutie sa nu piarda concediu de crestere a copilului.Multumesc.

Trimis de GEANINA

BUNA ZIUA AM SI EU O INTREBARE PANA LA CATE LUNI DE SARCINA SE IA ACIDUL FOLIC?SUNT INSARCINATA IN 6SAPTAMANI SI DR MI-A PRESCRIS ACID FOLIC DAR PANA CAND SE IA /LA PRIMA FETITA NU AM LUAT NICI UN FEL DE VITAMINE SI TOTUL A DECURS NORMAL .VA MULTUMESC

Trimite comentariul tau | Citeste toate comentariile
Poti comenta si prin FaceBook mai jos.
Inchide

Trimite unui prieten

Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj

(!) Datele furnizate NU se salveaza in baza noastra de date.