Ce bautura previne depresia: ceaiul, cafeaua sau ciocolata fierbinte?

Cafeaua - a fost dovedita a fi cu mult mai influenta asupra  nivelului de depresie in comparatie cu ciocolata sau ceaiul din cauza continutului ridicat de cofeina.

Femeile care beau patru sau mai multe cesti de cafea pe zi sunt cu o cincime  mai putin probabil de a deveni depresive. Consumul a doua sau trei cesti pe zi reduce riscul cu 15 la suta.

Acesta este rezultatul unui studiu de 51.000 de femei pe parcursul a zece ani, publicat in Jurnalul Asociatiei Americane de Medicina.

Una dintre teorii este ca, cofeina reduce impactul adenozinei chimice din creier, care poate sa ne faca sa ne simtim somnolenti prin incetinirea activitatii celulelor nervoase. Unele anti-deprimante functioneaza, de asemenea, prin blocarea receptorilor adenozinei.

Forumuri recomandate la Supereva

 Super Sanatate >>

Frumusetea: sfaturi si trucuri
Folositi-va buzele pentru a arata mereu tinere!
O piele frumoasa in sezonul rece
7 secrete ale frumusetii, sanatatii si longevitatii
Femeile bronzate traiesc mai mult
Cum combinam machiajul si coafura?
Trucuri cosmetice incredibile
Otravuri impachetate in frumusete?
Frumsetea de vara  10 sfaturi pentru un ten frumos si sanatos
Machiajul si riscurile de sanatate
La inceput de an, fiti frumoase ca starurile
Rimelul  un ingredient indispensabil pentru un machiaj perfect

Suflet fericit
Mariah Carey este insarcinata
Living la Dolce Vita  Angelina si Brad
Frumuseti care au scris istoria  printesele de Monaco
Daramarea unui mit  Kylie Minogue si moartea stilului
Anii Andreelor - Zana cu zambet dulce din ecran
De Craciun stam intotdeauna acasa
Christina Aguilera: Sunt iubita si iubitul este al meu
Jennifer Aniston: Râsul este cea mai bună cale de vindecare
Salma Hayek: Barbatii sunt atat de slabi ...!
Angelina Jolie: Sa nu-i spuneti lui Brad&
Andreea Raicu - Profa de engleză
10 lucruri pe care nu le stiati despre George Clooney
Sinead O Connor  gloria trecatoare a unui star
Jennifer Aniston si misterul  somniferului lichid
Pond s - secretul tineretii lui Kylie
Cele mai ciudate cupluri de staruri
Angelina versus Posh

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️