Sarcina si 11 mituri si realitati pe care trebuie sa le stii

Sarcina si 11 mituri si realitati

Sarcina si 11 mituri si realitati pe care trebuie sa le stii

Imediat ce vei anunta ca esti insarcinata, aproape toti cei din jurul tau se vor transforma in  atotstiutori si se vor grabi sa-ti dea sfaturi despre ceea ce trebuie sa faci sau nu, pe perioada sarcinii. Desigur, unele sfaturi iti vor fi de un real folos; un lucru este insa cert: multe din informatiile si sfaturile de care vei avea parte in aceasta perioada sunt mituri sau jumatati de adevaruri. Iata, Desprecopii.com va trece in revista citeva din aceste mituri si realitati despre sarcina.

vei citi
Bine ai venit la Desprecopii ! Bine ai venit la Odiseea Sarcinii !
Trebuie sa stii adevarul medical si stiintific 
Despre ce simte bebelusul in burtica si pentru a sti cum sa reusiti sa comunicati cu comoara voastra
Comunicati cu colegele de generatie de la Odiseea Sarcinii, grupuri de suport!

Bine ai venit la Desprecopii ! Bine ai venit la Odiseea Sarcinii !

Daca tocmai ai aflat ca vei fi mamica si ai ajuns pe acest site, iti spunem BINE AI VENIT! Mai intii de toate trebuie sa stii ca pentru siguranta ta si a copilului, e bine sa te consulti intotdeauna cu medicul care-ti urmareste sarcina privitor la sfaturile ce ti se dau si, in general, la orice problema sau nelamurire ce te framanta. Apoi, in toata sectiunea dedicata sarcinii,  Odiseea Sarcinii poti urmari cum se naste o mare iubire. Vei vedea cum se dezvolta si creste iubirea ta, de la saptamana la saptamana. Nimic nu poate fi mai emotionant decit acest lucru. Implica-l intotdeauna si pe viitorul tatic. Scoate la imprimanta una cite una din cele 40 de saptamani de sarcina si pune textul si poza undeva la vedere: de exemplu lipeste-o de usa de la frigider. Si nu uita sa vii cu noi pe cel mai popular forumul de gravidute : Odiseea Sarcinii

Trebuie sa stii adevarul medical si stiintific inainte de sfaturile depasite

Inainte de toate, hai sa trecem impreuna in revista lista de sfaturi de care nu ai sa mai scapi de acum in colo. Mama, soacra, colegele, vecinele, necunoscutele false de pe Facebook, toate te vor asalta cu tot felul de povete si sfaturi ... Ca sa nu te sperii insa, hai sa le trecem in revista pe cele care, in urma cercetarilor, s-au dovedit a fi nefondate. Daca vrei sa te amuzi, citeste: 80 de sfaturi si invataturi de la babe

 NU face efort fizic! Sportul si miscarea sunt periculoase! FALS

S-a dovedit ca exersarea moderata si in mod regulat a catorva miscari in timpul sarcinii, imbunatatesc circulatia sanguina, ceea ce duce la o mai buna irigare a placentei.  E de asemenea cunoscut faptul ca exercitiile fizice ajuta la mentinerea unei bune dispozitii si a formei fizice. In orice caz, nu se recomanda inceperea unei noi activitati sportive in aceasta perioada.

Nu uita sa-ti consulti medicul inainte de inceperea oricarui program de exercitii fizice si incepe-l numai dupa ce acesta te asigura ca ai o sarcina normala. Alege-ti un program usor, confortabil si scade ritmul atunci cand simti ca e nevoie. Citeste pe indelete despre sportul in timpul sarcinii: Sportul in timpul sarcinii - ce e bine si ce nu si Exercitiile Pilates si sarcina

 Inotul este periculos! FALS

Inoata! Inotul, mersul pe jos si yoga (prenatala) sunt in topul listei de exercitii recomandate si preferate in timpul sarcinii. Inotul este benefic prin stimularea intregului corp si este considerat un  sport sigur si datorita faptului ca in apa te simti mult mai  usoara , iar riscul de a te accidenta (cazaturi,lovituri) este mult mai mic.

Atata timp cat piscina este dezinfectata cu concentratia recomandata de clorina, atunci inotul in piscina nu ridica probleme femeii gravide sau fatului. Evita insa inotul intr-o piscina aglomerata unde ai putea fi lovita in abdomen de alti inotatori, sau in mare, daca exista perciolul de a te lovi de stanci sau roci .

 Consumul mare de lichide duce la retentia apei in organism! FALS

Din contra, bea cat mai multa apa! Consumul ei scade posibilitatea unei retentii de apa,evita constipatia si ajuta la curatarea rinichilor.

 Baile fierbinti sunt periculoase! ADEVARAT

Apa prea fierbinte dilata vasele de sange, ceea ce va duce la scaderea tensiunii. Temperatura apei trebuie sa fie intotdeauna potrivita.

 Trebuie sa mananci pentru doi! FALS

Nu trebuie sa mananci pentru doi, asa cum ne sugereaza acest mit. Nu vei face decat sa acumulezi multe kilograme in plus pe care le vei da foarte greu jos dupa nastere. E normal ca apetitul tau sa fie ceva mai mare, datorita metabolismului din aceasta perioada, insa nu trebuie sa te supra-alimentezi in ideea ca in acest fel copilul tau va fi mai mare si mai sanatos la nastere.

Nu uita, calitatea alimentelor consumate este importanta, si nu cantitatea lor. Asa ca mananca atat cat vrei, fara a face excese, si evita alimentele care ingrasa in favoarea celor sanatoase.

Cititi pe larg despre alimentatia in timpul sarcinii:

  • Alimentatia in timpul sarcinii
  • Acidul folic in timpul sarcinii
  • Sarcina si homeopatia
  • Vitamina A si sarcina
  • Poftele in timpul sarcinii
  • Sarcina si vitamina B12
  • Alcoolul si sarcina
  •  Cafeaua nu este recomandata in timpul sarcinii. DA SI NU

    Acest mit este inca in  negociere . Datorita unui numar mare de factori, cum ar fi: tipul cafelei, marimea cestii de cafea, cantitatea de cafea consumata pe zi, cantitatea de cofeina prezenta in cafea, prin cercetarile efectuate nu s-a putut inca dovedi daca este periculos consumul de cafea in timpul sarcinii. S-a ajuns la concluzia ca o ceasca de cafea pe zi nu este daunatoare. Totusi, daca ai dubii cu privire la acest lucru, renunta la cafea pe perioda sarcinii. Citeste neaparat pe larg: Cafeaua si sarcina

     Nu purta tocuri inalte ! ADEVARAT

    Purtatul pantofilor cu toc inalt impinge corpul inainte, ceea ce schimba linia gravitationala a intregului corp spre fata. Acest lucru, impreuna cu greutatea corpului si a uterului marit, vor apasa coloana vertebrala, ceea ce poate duce la grave injurii ale acesteia. Prin purtarea de tocuri inalte,creste si riscul cazaturilor datorate instabilitatii.

     Fumatul este daunator. ADEVARAT

    S-a dovedit faptul ca toxinele trec prin placenta si afecteaza grav fatul. Avortul spontan, oprirea sarcinii in evolutie, nasterea prematura si greutatea mica la nastere au fost asociate cu fumatul. Daca prietena ta nu a avut probleme de acest fel la nastere, datorate fumatului, nu inseamna ca nimeni nu le poate avea. Tu nu risca! Citeste pe larg: Alcoolul si sarcina

     Daca e bombata, e baiat!Daca e rotunda, e fetita! FALS

    Singurul mod de a afla daca ai baiat sau fetitza este efectuarea unei ecografii. Asa ca te sfatuim sa nu zugravesti camera in bleu, numai pentru ca soacra ta a spus ca burtica ta e tuguiata si vei avea baiat! Citeste neaparat si: Calculatorul sexului bebelusului dar si Ce culoare vor avea ochii bebelusului?

     Epilatul cu ceara poate cauza contractii! FALS

    Medicii de la Desprecopii afirma ca acest lucru nu este adevarat.

     Vopsitul parului este periculos pentru fat! ADEVARAT

    Medicii sfatuiesc ca vopsitul parului sa fie evitat cel putin in primele patru luni de sarcina. S-a observat ca mici cantitati de vopsea pot fi absorbite prin pielea capului si eliminate prin urina, ceea ce face posibil ca aceasta sa treaca si prin placenta. La fel ca si in alte cazuri in care ai dubii, este mai bine ca vopsitul parului sa fie evitat in perioada sarcinii sau cel putin in primele 4 luni. Citeste neaparat: Vopsirea parului in timpul sarcinii

    Nu uitati sa admirati Albumul Gravidelor, Miss Odiseea Sarcinii dar si Miss Odiseea Sarcinii - Galeria Star. , dovada sigura ca graviditatea este o stare de frumusete.

     Despre ce simte bebelusul in burtica si pentru a sti cum sa reusiti sa comunicati cu comoara voastra, inca de atunci, cititi si:

    Cititi si : 10 cai de a combate stresul in timpul sarcinii

    Puteti folosi de asemeni si calculatia interactiva de la rubrica: Cand vine barza.

     Un sfat: Comunicati cu colegele de generatie - grupuri de suport!
    Comunitatea Desprecopii.com este cea mai mare comunitate online de limba romana si va asteapta si pe dvs in randurile sale. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

    Odiseea sarcinii in 40 de saptamani
    Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.

    Alt sfat: scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe Jurnaldesarcina.com. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.

    autor: echipa redactionala Desprecopii.com, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com
    Toate drepturile rezervate (c) 2011

    Mai cititi despre sarcina

    Dezvoltarea Sarcinii

    Sarcina: frumusete, trup, sex

    Complicatii ale sarcinii

    Cazuri speciale in sarcina

    Teste in sarcina

    Alegerea unui nume de copil

    Evalueaza acest articol
     Voteaza acest articol (misca mouse-ul peste stelute)
    Sarcina pe saptamani
    01 » 02 » 03 » 04 » 05 »
    06 » 07 » 08 » 09 » 10 »
    11 » 12 » 13 » 14 » 15 »
    16 » 17 » 18 » 19 » 20 »
    21 » 22 » 23 » 24 » 25 »
    26 » 27 » 28 » 29 » 30 »
    31 » 32 » 33 » 34 » 35 »
    36 » 37 » 38 » 39 » 40 »
    Mai cititi
    forumuri specializate Forumuri specializate
    • Forumul Odisea Sarcinii
      Odiseea sarcinii in 40 de saptamani

      Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.

    • Nasterea unei Stele
      Nasterea unei Stele

      Mamicile povestesc experientele lor la nastere. Clipe unice, traite la maxima intensitate.

    • Clinica DC
      Clinica DC

      Forumul de probleme medicale unde medicii ne raspund. Medici, spitale, evaluari.



    Ultimile 1 comentarii
    Trimis de Dana

    Buna va rog sa ma ajutati am facut 3 inseminari am ramas o dat insarcinat dar din pacat am ramas cu extrauterina si a mai ramas o dat tot cu extrauterina acuma am o singura tronpa va rog spunetim ce sanse am sa mai ramin luna ast am avut ovulatie ce sanse am sa ramn insrcinat dac am facut in perioda fertila ???

    Trimite comentariul tau | Citeste toate comentariile
    Inchide

    Trimite unui prieten

    Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj

    (!) Datele furnizate NU se salveaza in baza noastra de date.