Cum scăpam de kilogramele in plus, după nașterea bebelușului - sfaturi din tranșee | Comentarii articol
21/6/2018
Comenteaza / Pune o intrebare
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. �ți mulțumim anticipat! ❣️
Subiecte tratate:
Tema:
Ultimile 4 comentarii
Buna .ma numesc Arohner am 37 ani si sant,de fapt am fost obez mai exact aveam 121kg 1,77cm-an fine mam ambitionat sa slabesc si am anceput cu mult laudata ciorba de varza.Am mancat o saptamana si au anceput sa se vada rezultate am slabit 4 kg................dar au anceput problemele de sanatate mai exact probleme la inima atentie ciorba respectiva mananca rezervele de minerale din corp an special cele ce au legatura cu buna functionare a inimi.La fiecare 10 secunde inima mea se zvacnea,miera frica sa dorm ca sa nu mor,Am renuntat imediat la aceasta dieta,si miam facut analizele am vazut ce minerale lipsesc si am completat pana rezultatele au iesit perfecte.Si am ancercat reteta mamei mele care nu am vrut sa o fac finca nu am considerat ca este buna.Surprizzzzzzzzzzzzzza mare slabesc ancontinu analizele sant de 10 am ajuns an 3 luni la 91 kg si cei mai frumos mananc de toate si ma si satur:)))))Ai foarte simplu sa slabesti frumos si sanatos daca vrei,Daca va intereseaza reteta trimitetim un mail pe arohner@yahoo.com si va voi explica ce sa faceti pentru a scapa de kg usor de grasime.Arohner
Buna ziua! eu sunt insarcinata in 24 saptamani si am luat in greutate destul de mult, 12 kg, fac 1 ora de pilates de 5 ori pe saptamana si 30 min fitness in celelalte 2 zile si mananc destul de sanatos, ca nu stiu daca sanatos mai exista dar tot asimilez absolut tot, sper ca dupa sarcina sa reusesc sa ma intorc la greutatea initiala si sa ma tin de sport in continuare!!
am luat an greutate 10 kg cu sarcina si si acum dupa sarcina nu reusesc sa dau jos kg in plus ce ma sfatuiti sa fac am nevoie de ajutor vostru nu dobandesc singuraa datim un sfat ce ami poate fi de folos. va multumesc
Am luat 15.5 kg cu sarcina si la 6 saptamani dupa nastere ramasesem cu 9 pe mine. Nu ma mai incapeau nici macar gecile, de pantaloni nu mai putea fi vorba. Am slabit pur si simplu mancand mai putin. Primele zile, prima saptamana cred, a fost chinuitor dar apoi m-am obisnuit. Am slabit 0.5kg pe saptamana, incet dar sigur.Reteta mea? gandeste-te cat vrei sa iti pui in farfurie si pune-ti exact jumatate! vrei ciocolata? 4 bucatele ar fi bine? mananca 2! Am mancat orice insa in cantitati mai mici. Functioneaza perfect caci nu ai frustrari. Succes!!!
Scrie un comentariu