De ce sa nu incercati sa gatiti pentru
copilul dumnevoastra o gustare sanatoasa si gustoasa totodata la masa de pranz,
care sa includa si peste? Rapid de pregatit, incercati reteta de sandwich cu
somon.
Ingrediente:
• 1 lingura de mac • coaja
rasa de la o portocala si sucul proaspat stors • 1 lingura de suc de
lamaie proaspat stors • 1 lingura ulei de masline • codite de
ceapa verde taiate marunt • 300g somon afumat • paine de
secara si crema de branza, pentru servire Mod de preparare:
Se amesteca intr-un castron macul, coaja
si sucul de portocala, uleiul de masline, sucul de lamaie si ceapa
verde.
Se intinde pe felia de paine putina crema
de branza, cateva feliute de somon si putin din sosul facut precedent. Se
serveste imediat.
Va dorim pofta
buna!
autor: Desprecopii.com Toate
drepturile rezervate (c) 2011
Tot despre
alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
La Medicul va Raspunde
veti gasi sute de raspunsuri la
intrebarile puse medicilor Desprecopii.com
Despre refuzul copilului de a
manca veti citi:
Idei de papica pentru
copilasi
Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele
topicuri de pe forumul Desprecopii.com:
Sport pentru copii, activitati
educative, animalute
Forumuri specializate ale comunitatii
Clinica Virtuala DC Consultanta medicala
online.
In floarea copilariei (4-12
ani)
Nici prea mici si
nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie,
sanatate
Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa
merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un
baby-sitter...
|