Sandwich cu somon

De ce sa nu incercati sa gatiti pentru copilul dumnevoastra o gustare sanatoasa si gustoasa totodata la masa de pranz, care sa includa si peste? Rapid de pregatit, incercati reteta de sandwich cu somon.

Ingrediente:

 • 1 lingura de mac
 • coaja rasa de la o portocala si sucul proaspat stors
 • 1 lingura de suc de lamaie proaspat stors
 • 1 lingura ulei de masline
 • codite de ceapa verde taiate marunt
 • 300g somon afumat
 • paine de secara si crema de branza, pentru servire
 
Mod de preparare:

Se amesteca intr-un castron macul, coaja si sucul de portocala, uleiul de masline, sucul de lamaie si ceapa verde.

Se intinde pe felia de paine putina crema de branza, cateva feliute de somon si putin din sosul facut precedent. Se serveste imediat.

Va dorim pofta buna!

autor: Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate (c) 2011

  • Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:

     La Medicul va Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor Desprecopii.com

    Despre refuzul copilului de a manca veti citi:

    Idei de papica pentru copilasi

    Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:

    Sport pentru copii, activitati educative, animalute

     Forumuri specializate ale comunitatii

    Clinica Virtuala DC
    Consultanta medicala online.

    In floarea copilariei (4-12 ani)
    Nici prea mici si nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie, sanatate

    Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un baby-sitter...

    Bolile copilului Toate bolile aici>

    Articole despre Psihologia Copilului

    Mai multe despre psihologia copilului aici >

    Sanatatea familiei (lucruri care ne privesc pe toti)