Nimic nu se compara cu un sandvis delicios
cu ton si...fructe. Ei da! Desi pentru unii suna ciudat, va asiguram ca este
foarte bun, iar copiilor s-ar putea sa le placa foarte mult.
Timp preparare: 10
minute
Servire: 4 portii
Ingrediente:
-
1/2 ceasca mere tocate
-
225g ananas (conserva) bine
scurs si zdrobit
-
170g ton la conserva (in
apa)
-
55g branza Cheddar, rasa
-
2 linguri migdale feliate
-
2 linguri maioneza de casa
(proaspata)
-
4 bulcute de paine
integrala
-
4 frunze de
salata
Mod de
preparare:
Intr-un castron mediu se adauga merele,
ananasul, tonul, branza, migdalele si maioneza. Se amesteca usor.
Pentru a face fiecare sandwich, taiati
painica in jumatate si aruncati cate o frunza de salata verde.
Apoi intindeti cate 1/4 din amestecul de
ton pe fiecare. Se serveste imediat.
Va dorim pofta
buna!
autor: Desprecopii.com, Toate
drepturile rezervate (c) 2011
Tot despre
alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
Despre refuzul copilului de a
manca veti citi:
Medicina Generala:
 Forumuri specializate ale comunitatii
 Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala
online.
 In floarea copilariei (4-12
ani)
Nici prea mici si
nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie,
sanatate
 Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa
merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un
baby-sitter...
|
