Diversificarea bebelușului meu: prima greșeală pe care am făcut-o - confesiuni

TEMA: Diversificarea si hranirea bebelusului | 0 | 2/10/2023

Diversificarea bebelusului meu: prima greseala pe care am facut-o - confesiuni

Am făcut o serie de greșeli în procesul de diversificare a alimentației copilului meu, și aceste erori au făcut începutul mai dificil...

Am făcut o serie de greșeli în procesul de diversificare a alimentației copilului meu, și aceste erori au făcut începutul mai dificil.

Prima greșeală pe care doresc să o împărtășesc a fost încercarea de a urma cu strictețe un program de diversificare alimentară, ca și cum aș fi urmat un manual. Cu alte cuvinte, am abordat acest proces într-un mod rigid și am încercat să impun un program de mese asemănător unui orar de zbor. Din păcate, copilul meu nu a fost deloc de acord cu această abordare încă din prima clipă, chiar încă din perioada alăptării.

Atunci când era ora programată pentru masă, păream să-l pun pe jar mai degrabă decât să-l pun la sân. Aceasta declanșa un adevărat război al nervilor, pe care, indiferent ce aș fi încercat, nu îl puteam câștiga. Copilul meu accepta câteva înghițituri mici de mâncare, fără poftă, apoi adormea complet și nu îl puteam trezi pentru a continua masa.

Chiar și încercările de a-l stimula ușor, cum ar fi strângerea ușoară a nasului sau gâdilarea la tălpi, erau ineficiente. Aceasta mă stresa profund și mă lăsa cu copilul adormit în brațe, fără nicio dorință de a mânca din nou.

Unde am greșit.

Greșeala cea mai mare a fost că nu am lăsat copilul să flamanzeasca. Orice ființă trebui să dobândească plăcerea de a mânca iar această plăcere este absolut normal să fie asociată cu foamea. Procesul de diversificare a alimentației pentru bebeluși, deoarece acesta are un impact semnificativ asupra dezvoltării lor ulterioare. Unul dintre factorii critici în această etapă este sănătatea relației copilului cu mâncarea.

O greșeală frecventă este aceea de a nu lăsa copilul să experimenteze senzația de foame și plăcerea asociată mâncării în mod natural. Oricare ființă umană, indiferent de vârstă, ar trebui să aibă o relație sănătoasă cu alimentele și să învețe să recunoască semnalele propriului corp legate de foame și sațietate. Acest lucru contribuie la dezvoltarea unei alimentații echilibrate pe termen lung.

De asemenea, este important să ne dăm seama că mesele prelungite sau forțarea copilului să mănânce pot avea un efect negativ asupra dezvoltării poftei de mâncare sănătoase. Copiii trebuie să aibă ocazia să exploreze diferite arome, texturi și culori ale alimentelor într-un mediu lipsit de presiune. Acest proces de explorare poate duce la o apreciere mai profundă a hranei și la dezvoltarea preferințelor alimentare variate.

Diversificarea alimentației la bebeluși nu trebuie să fie doar despre hrănirea lor, ci și despre dezvoltarea unei relații sănătoase cu mâncarea. Evitarea presiunii și lăsarea copilului să experimenteze foamea și plăcerea de a mânca în mod natural pot contribui la creșterea unui adult cu obiceiuri alimentare sănătoase și variate.

Am aflat prea târziu că mesele prelungite sunt inamicul poftei de mâncare.

Greșeala nr. 1 la diversificarea copilului meu

Când am început diversificarea, m-am bucurat că scap de bătălia pentru fiecare picătură de lapte. Așa că mi-am luat rămas bun de la orele chinuitoare de alăptat și m-am apucat serios de treabă. Am pregătit supă pasată mai întâi de legume apoi supa de carne. Era un adevărat festin pe care il credeam salvator...

Entuziasmul meu s-a topit repede pentru că băiețelul meu scuipat tot nu-i plăcea nimic. Așa că ma straduiam sa inventez alte combinații zilnic și veneam cu altceva în fiecare zi.. Dacă nu prea accepta, completăm cu un biberon de lapte formula și gata..

Unde am greșit.

Mai întâi că am renunțat la alăptat prea repede. Apoi faptul ca nu am respectat un principiu elementar al diversificării, acela de a nu renunța la mâncarea respectiva ci de a repeta experimentarea noului gust după câteva zile .

O singură greseala nu am făcut. Aceea de a începe diversificarea mai devreme de șase luni. Macar asta am facut bine.

autor: o mamica din Comunitatea Desprecopii - relatare pe forumul Desprecopii

► Citeste in continuare Cum sa prepari in siguranta hrana pentru bebe: reguli de igiena si siguranta pentru a-l proteja de infectii si alergii

Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. (autor Desprecopii - cost 4,99 euro one time)

► Poti descarca a ceastă aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)