Femeile insarcinate au nevoie de suplimente de
vitamina B12?
Femeile insarcinate au nevoie de o doza ceva mai mare de vitamina B12 decat
alte persoane. In timp ce un usor deficit este frecvent in timpul sarcinii si in
general nu este o sursa de ingrijorare, un deficit sever de vitamina B12 poate
avea consecinte grave si pentru femeia insarcinata si pentru copilul din
burtica.
|
Primesc oare destula
vitamina B12 in timpul sarcinii?
Doza recomandata de vitamina B12 este pentru
femeile insarcinate de 2,6 mcg pe zi, fata de 2,4 mcg pe zi pentru
ceilalti adulti. Multe femei obtin cu usurinta o cantitate suficienta de
vitamina B12 cu ajutorul unei diete sanatoase si bine echilibrate. Totusi,
cele cu regimuri stricte vegetariene risca mult mai mult sa aiba un
deficit de vitamina B12.
Pentru a regla problema, cele mai multe femei
iau acid folic in timpul sarcinii. Desi acidul folic este important in
prevenirea defectelor congenitale, poate si sa mascheze unele dintre
semnele deficitului de vitamina B12, ingreunand astfel detectarea
ei.
 Cititi:
Acidul Folic
Deficitul de vitamina B12
in timpul sarcinii
Vitamina B12 este stocata in mari cantitati in
corp. Fetusul aflat in dezvoltare foloseste o parte din rezervele de
vitamina B12 ale corpului mamei, atat in procesul de dezvoltare, cat si
pentru a-si forma propriile rezerve. La nastere, bebelusul va avea un
nivel mult mai ridicat de vitamina B12 in sange decat mama.
Pentru cele mai multe femei, asta nu pare sa
fie o problema, iar micile deficite de vitamina B12 nu par sa mareasca
riscul de defecte congenitale sau de alte probleme.
In plus, vitaminele prenatale contin vitamina
B12, aproape intotdeauna in doze semnificativ mai mari decat cea
recomandata. Aceste doze mai mari nu sunt periculoase pentru femei,
deoarece vitamina B12 are un risc redus de toxicitate.
|
 Factori de risc in timpul
sarcinii
Sarcina si tratamentul stomatologic
Folosirea medicamentelor in
timpul sarcinii
Cauzele malformatiilor
fetale
Toxoplasmoza si
sarcina
Alcoolul si
sarcina
Vaccinul anti-gripal si
sarcina
Sarcina si pisica - cum ne ferim
de toxoplasmoza?
Infectii (posibile) in timpul
sarcinii
Fumatul in timpul
sarcinii
Citomegalovirusul
Sarcina si
aspirina
Sarcina
toxica
Anemia in
sarcina
Antibioticele si
sarcina
Alimentatia in
perioada sarcinii
 Comunitate
 Odiseea sarcinii in 40 de saptamani
Forumul cu burtici si generatii
de mamici. Suport, caldura, prietenie si
atitudine.
|
Pe de alta parte, un deficit sever de vitamina B12 poate avea
consecinte dezastruoase. Sunt dovezi conform carora el poate provoca
defecte congenitale grave (ca defectele de tub neural, similare efectelor
deficitului de acid folic). Exista si niste probe preliminare ca deficitul poate
mari riscul de infertilitate, avorturi spontane repetate si nastere prematura.
Cititi:
Spina Bifida sau ruptura de
coloana
Femeile care au deficit sever de vitamina B12 au nevoie de o cantitate mult
mai mare de vitamina B12 decat contin vitaminele prenatale obisnuite. Ele pot
avea nevoie chiar de injectii cu vitamina B12, cel putin o perioada de timp.
Concluzii
Deoarece un deficit de vitamina B12 poate fi dezastruos si o doza excesiva de
vitamina B12 este rareori periculoasa, este o idee buna ca aproape toate femeile
insarcinate sa ia si vitamina B12 printre vitaminele prenatale pe care le ia.
Femeile expuse riscului de deficit sever, cum sunt cele cu regim vegetarian
strict, ar trebui sa discute cu medicul despre testele si tratamentele de care
au nevoie. Pentru astfel de femei, este ideal sa fie corectate toate problemele
si sa refaca rezerva de vitamina B12 a corpului inainte de conceptie.
Interesant: Admirati Miss Odiseea
Sarcinii , aici Galeria
. si Admirati Albumul Starurilor cu Burtica aici
>>
Nu uitati sa
cititi: Odiseea sarcinii - de 40 de saptamani:
Un sfat: Comunicati cu colegele de
generatie!
Comunitatea Desprecopii.com este cea
mai mare comunitate online de limba romana si va asteapta si pe dvs in randurile
sale. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna.
Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec
exact prin aceleasi stari si emotii.
 Odiseea sarcinii in 40 de saptamani
Forumul cu burtici si generatii de
mamici. Suport, caldura, prietenie si
atitudine.
autor: Daniela Slavu, Redactor Desprecopii.com,
Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate (c)
2009
La
Medicul va
Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor
Desprecopii.com
Mai cititi despre
sarcina
|
 Scrisoarea Desprecopii.com |
 ARHIVA
|
|
Noutati
Concursuri
Publicitate
Helpdesk
