Frica de nastere: cum o invingi si alte intrebari si raspunsuri pe care trebuie sa le stii

Frica de nastere: cum o invingi si alte intrebari si raspunsuri pe care trebuie sa le stii

Frica de nastere: cum o invingi si alte intrebari si raspunsuri pe care trebuie sa le stii

  • Frica de nastere este, pentru unele gravidute - o grija obsedanta. Daca esti la prima sarcina si mai ales daca te apropii de momentul magic al nasterii, probabil ca iti pui deja intrebari despre cum va fi travaliul, o experienta care genereaza adesea panica in randul viitoarelor mamici.

    Iata cum o invingi frica de nastere si alte intrebari si raspunsuri pe care trebuie sa le stii.

- despre frica de nastere si cum trebuie invinsa, veti citi:
Frica de nastere la prima sarcina
Cand incepe nasterea si cat va dura?
Ma ingrozeste ideea ca mi se va rupe apa in public. Ce fac daca se intampla asta?
Stiu ca travaliul este anuntat adesea de eliminarea dopului gelatinos si imi este frica de acest moment. Cat de mare este dopul gelatinos?
Femeile din familia mea au avut, in genere, travalii foarte scurte. Ce fac daca travaliul meu debuteaza cand sunt la serviciu si va trebui sa nasc acolo, in fata colegilor?
Am auzit ca placenta arata ca o bucata mare de carne plina de sange si imi este groaza cand ma gandesc ca va trebui sa o vad... Cum voi reactiona?
Mi-ar placea ca sotul meu sa asiste la nastere, dar gandul ca ma va vedea transfigurata, tipand, ma face sa ma intreb daca e o idee buna...
Am auzit ca atunci cand ti se spune sa impingi, in momentul expulziei, e posibil sa fie eliminate materii fecale. E adevarat? Mi se pare ingrozitor ca asta sa se intample de fata cu medicii si asistentele...
Stiu ca la nastere e necesar ca parul pubian sa fie indepartat, insa cu siguranta nu pot sa fac singura acest lucru. Nu ma simt confortabil la gandul ca altcineva va face ceva atat de intim... Cum trebuie sa procedez?
Ce fac daca imi vine sa vomit in timp ce sunt pe masa de nastere?
Ma ingrozeste gandul ca nasterea ma va schimba fizic, ca recuperarea dupa epiziotomie va fi dificila si ca viata mea sexuala nu va mai fi niciodata la fel dupa experienta aceasta traumatizanta pentru corpul meu si mai ales pentru zona genitala...
Nasterea povestita de mamicile de la Desprecopii
Impartasiti din experienta voastra sau cereti sfaturi mamicilor despre epiziotomie la subiectele de pe forumul Desprecopii
Forumul dedicat nasterii: Nasterea unei stele


Frica de nastere - la prima sarcina

Daca esti la prima sarcina si mai ales daca te apropii de momentul magic al nasterii, probabil ca iti pui deja intrebari despre cum va fi nasterea (travaliul), o experienta care genereaza adesea panica in randul viitoarelor mamici. Daca ai trecut deja prin aceasta experienta s-ar putea sa fii mai relaxata si sa privesti totul cu mai mult curaj, insa e bine de stiut ca fiecare nastere este personalizata si ca este foarte posibil ca travaliul la a doua sau a treia nastere sa difere substantial de experienta anterioara. Asa ca este bine sa te pregatesti psihic si fizic din timp.

Iata o colectie de intrebari si raspunsuri colectate de pe cel mai forum al gravidutelor.

Cand incepe nasterea si va dura?

Cele mai des intalnite 2 intrebari legate de travaliu, pe care si le pun majoritatea femeilor sunt: Cand va incepe si  Cat de dureros va fi? . Din pacate aceste sunt si intrebarile la care nimeni nu iti poate da un raspuns exact. Poti avea insa raspunsuri la alte intrebari, referitoare la situatii delicate legate de travaliu in care te-ai putea afla la un moment dat si care pot genera panica si sentimente de jena la gandul ca va trebui sa treci prin ele. Stiind raspunsurile la aceste intrebari, in mod sigur vei putea sa gestionezi mai bine travaliul, indiferent cand va debuta si cat de dureros va fi.

Ma ingrozeste ideea ca mi se va rupe apa in public. Ce fac daca se intampla asta?

In primul rand, ar trebui sa stii ca, in ciuda impresiei generale ca travaliul debuteaza in majoritatea cazurilor cu ruperea membranelor, acest lucru se intampla doar intr-un caz din 4. Prin urmare, daca debutul travaliului a fost deja confirmat, sunt putine sanse sa te afli la coafor sau la shopping atunci cand ti se rupe apa. Presupunand totusi ca esti una dintre acele femei al carei travaliu debuteaza cu ruperea membranelor si ca te afli intr-un loc public... nu trebuie sa intri in panica. Lichidul amniotic nu se scurge tot deodata, adesea capul copilului actioneaza ca un dop, impiedicand scurgerea lichidului. In orice caz, vei avea tot timpul sa ajungi la maternitate.

Nu ai de ce sa iti faci griji in privinta reactiei celor din jur. In mod evident, vor observa ca esti insarcinata si in niciun caz nu vor crede ca ai facut pipi in public, ci isi vor da seama imediat despre ce este vorba si te vor ajuta. Ca sa elimini stresul inutil, poti purta cu tine in ultima luna de sarcina niste haine de schimb, utile in cazul in care ti se rupe apa pe neasteptate. Cel mai important este insa sa iti suni medicul ginecolog cu care vei naste, pentru ca riscul de infectii creste odata cu ruperea sacului amniotic si de aceea trebuie sa mergi imediat la spital.

Cand se rupe apa ... de citit si: Cand se rupe apa ...
Cand se rupe apa: legende si senzatiide citit si: Cand se rupe apa: legende si senzatii 

Stiu ca travaliul este anuntat adesea de eliminarea dopului gelatinos si imi este frica de acest moment. Cat de mare este dopul gelatinos?

Ai auzit cu siguranta ca un alt semn care anunta debutul travaliului este eliminarea dopului gelations. Aceasta se poate intampla cu cateva ore sau cu cateva zile (chiar o saptamana sau doua) inainte de nastere. Cum arata acest dop gelatinos? In mod sigur nu are un aspect placut, insa eliminarea lui nu e dureroasa si, oriunde s-ar petrece, nu e cazul sa te panichezi. Dopul este de fapt o cantitate de substanta gelatinoasa, adesea combinata cu sange, de dimensiune variabila, dar care, de obicei, nu depaseste marimea unui ou.

De multe ori dopul nu se elimina integral deodata, ci se elimina bucati mai mari sau mai mici din el. Oricum, eliminarea lui e asemanatoare cu fluxul lichid din timpul unei menstruatii, asa ca poti preintampina senzatia de jena, folosind un tampon in ultimele zile de sarcina. Dopul nu trebuie confundat cu scurgerile vaginale prezente adesea spre finalul sarcinii, care pot avea uneori consistenta unui mucus si pot avea urme de sange.

  Pierderea dopului gelatinos citit pe larg: Pierderea dopului gelatinos

Femeile din familia mea au avut, in genere, travalii foarte scurte. Ce fac daca travaliul meu debuteaza cand sunt la serviciu si va trebui sa nasc acolo, in fata colegilor?

In principiu, mai ales daca lucrezi in localitatea unde vei naste, nu ai de ce sa iti faci griji. Pentru a-ti asigura linistea, exista totusi o solutie simpla. Ia-ti concediu de maternitate cu ceva timp inainte de nastere. Travaliul rapid tine, intr-adevar, si de mostenirea genetica.

Am auzit ca placenta arata ca o bucata mare de carne plina de sange si imi este groaza cand ma gandesc ca va trebui sa o vad... Cum voi reactiona?

Da, intr-adevar, placenta arata ca un organ intern si e firesc sa fie plina de sange. Partea buna este ca daca e mare si arata asa cum ti-a fost descrisa e bine. Mai rau ar fi daca ar fi prea mica... Oricum, nu te obliga nimeni sa o vezi. Eliminarea placentei este cunoscuta ca al treilea stadiu al travaliului, partea care pentru mama nu mai este deloc dureroasa. In plus, tipetele bebelusului iti vor capta atentia si nu vei mai avea timp sa te gandesti la cum arata placenta. De ea se va ocupa medicul, asa ca nu trebuie sa iti faci griji in aceasta privinta.

7 lucruri posibile de facut cu placenta amuzant de citit: 7 lucruri posibile de facut cu placenta

Mi-ar placea ca sotul meu sa asiste la nastere, dar gandul ca ma va vedea transfigurata, tipand, ma face sa ma intreb daca e o idee buna...

Desigur, o femeie in travaliu poate sa tipe, sa geama, sa aiba un comportament pe care nu il are in mod curent. Filmele pe care le vedem la televizor exagereaza insa adesea aceasta ipostaza. In fond, atunci cand nastem nu ne transformam in altcineva, ci mai curand ne manifestam personalitatea cu o intensitate mai mare. Prin urmare, daca vrei ca sotul sa asiste la nastere nu trebuie sa iti faci griji. Trebuie doar sa fie pus in tema cu ceea ce se va intampla. Vizionarea unor filmulete reale, nu trucate, va va ajuta pe amandoi sa fiti pregatiti pentru a trai o astfel de experienta impreuna.

Sfaturi pentru viitorul tatic prezent la nastere de citit de catre viitorul tatic: Sfaturi pentru viitorul tatic prezent la nastere  

Am auzit ca atunci cand ti se spune sa impingi, in momentul expulziei, e posibil sa fie eliminate materii fecale. E adevarat? Mi se pare ingrozitor ca asta sa se intample de fata cu medicii si asistentele...

In primul rand, trebuie sa retii ca tot ce se intampla in sala de nastere cu tine este privit de cei din jur din punct de vedere medical. Prin urmare, nu are sens sa te simti jenata de absolut de nimic. In plus, eliminarea de materii fecale in momentul in care capul bebelusului iese din vagin e ceva normal, intrucat vaginul si rectul sunt paralele, iar atunci cand capul bebelusului trece prin vagin apasa pe zona rectala, determinand eliminarea a tot ce nu s-a eliminat anterior prin clisma. Nu e nimic nefiresc si oricum nimeni nu-ti va spune ca s-a intamplat asta. Face parte din actul nasterii naturale, asa incat medicii si asistentele trateaza fenomenul ca pe ceva normal. Asadar, e inutil sa te stresezi.

de citit neaparatImpinsul in timpul travaliului – tehnici eficiente

Stiu ca la nastere e necesar ca parul pubian sa fie indepartat, insa cu siguranta nu pot sa fac singura acest lucru. Nu ma simt confortabil la gandul ca altcineva va face ceva atat de intim... Cum trebuie sa procedez?

Cu riscul de a ne repeta, incearca sa iti inoculezi ideea ca cei din maternitate privesc toate aceste lucruri care pentru tine sunt iesite din comun ca pe ceva firesc, care face parte din experienta nasterii. Prin urmare, sentimentul de jena este inutil. Raderea parului pubian este ceva normal inainte de nasterea naturala, asa incat asistentele din maternitate sunt pregatite sa se ocupe de tine. E inutil sa te chinui sa faci acasa acest lucru, cu atat mai mult cu cat oricum nu te vei descurca singura. In plus, din punct de vedere igienic, este mai indicat ca procedura sa fie executata in spital, de o asistenta medicala.

Ce fac daca imi vine sa vomit in timp ce sunt pe masa de nastere?

Raspunsul e cat se poate de simplu... vomiti... Este un reflex normal si de aceea femeile insarcinate sunt sfatuite sa nu mai manance nimic odata ce travaliul a debutat. Partea buna este ca acelasi reflex care genereaza starea de voma in timpul travaliului este si cel care ajuta la impingerea copilului. Adesea dupa ce femeia aflata in travaliu vomita, dilatarea colului se produce mult mai usor. Senzatia de voma poate fi accentuata de medicamentele pentru diminuarea durerii administrate in timpul travaliului. De asemenea, senzatia de voma poate fi mai puternica atunci cand se apeleaza la anestezia epidurala, din cauza scaderii tensiunii arteriale.

Ma ingrozeste gandul ca nasterea ma va schimba fizic, ca recuperarea dupa epiziotomie va fi dificila si ca viata mea sexuala nu va mai fi niciodata la fel dupa experienta aceasta traumatizanta pentru corpul meu si mai ales pentru zona genitala...

Sunt temeri firesti, insa trebuie sa fii un pic mai optimista. In primul rand, schimbarea fizica nu este atat de dramatica. Vindecarea epiziotomiei se va produce in doua-trei saptamani maximum, iar daca rana este ingrijita cu atentie, cicatricea va fi aproape insesizabila. Reluarea vietii sexuale va fi mai dificila la inceput, insa cu rabdare si cu intelegere din partea partenerului vei depasi micile frustrari initiale si vei reveni la normal. Exercitiile de reeducare a perineului te vor ajuta sa iti tonifici musculatura din zona organelor genitale si incetul cu incetul totul va reintra in normalitate. In plus, trebuie sa fii constienta ca imediat dupa nastere vei avea oricum alte prioritati si ca exista si alte moduri de a fi tandru atunci cand nu esti pregatit pentru sex.

Despre epiziotomie citeste pe larg

Epiziotomia la nastere Epiziotomia la nastere

Epiziotomia este cu adevarat necesara? Epiziotomia este cu adevarat necesara? 

Frica de nastere e fireasca insa totul va fi bine!

Frica de travaliu este ceva firesc, indiferent daca esti la prima nastere sau daca ai mai trecut prin aceasta experienta. Nimeni nu iti va ascunde faptul ca travaliul este dureros din punct de vedere fizic, insa ceea ce nu trebuie sa uiti este ca indiferent cat doare si cat dureaza, este un sacrificiu care preceda un moment suprem de fericire  acela in care iti vei tine in brate puiul. Daca te vei gandi mereu la asta si daca te vei informa corect din timp, partea mai grea va fi mai usor de traversat. Si nu uita ca pe forumul DC poti gasi sprijin si incurajari de la mamici care au trecut deja prin experienta travaliului.

Travaliul de la A la Z: ghid complet

Travaliul este procesul fizic al nasterii bebelusului - simtit de mamica. Travaliul e caracterizat prin contractii dureroase, care apar la intervale din ce în ce mai mici, cu intensitate din ce în ce mai mare; ele duc în final la dilatarea colului si expulzarea fãtului.

Finalul apoteotic al celor nouã luni de sarcinã - al celor frumoase 40 saptamani de sarcina (ODISEEA SARCINII), în care ai visat mereu sã dai ochii cu minunea din burtica ta se apropie! Esti pregãtitã cum se cuvine pentru aceastã clipã? Citeste cu atentie Travaliul  de la A la Z: ghid complet

Tot despre nastere e important sa citesti:

Gravidele cu risc crescut de travaliu prematur
Simulatorul virtual al nasterii
Mic ghid pentru nastere: 20 de trucuri pentru un travaliu mai usor
Impartasiti din experienta voastra sau cereti sfaturi mamicilor despre nastere pe forumul mamicilor de bebelusi de la Desprecopii.

Nasterea, totul despre modalitati si calmarea durerii

Poluarea poate cauza nasterea prematura
Semne si traditii legate de nastere in lume
Motive pentru nasterea prin cezariana
Nasterea pas cu pas
Nasterea prematura
Nasterea cu forcepsul
Studiu national: Nastere naturala sau prin cezariana?
Nasterea prin metoda Lamaze
Cand se rupe apa ...
Travaliul de la A la Z
Nasterea vaginala (naturala) dupa o operatie cezariana
Nasterea prin cezariana
Ameliorarea durerilor la nastere
11 informatii despre epiziotomie
Anestezia epidurala
Nasterea de urgenta acasa
Semne prevestitoare nasterii
Travaliul prematur
Nasterea sub apa (Experiente in Romania)
Nasterea in apa: pro si contra
Nasterea la Medlife
Traditiile nasterii la romani - Ursitoarele

Pentru discutii si intrebari despre nastere, medici, spagi, clinici medicale private, nasterea la stat si alte experiente despre nastere - va asteptam pe forumul NASTEREA UNEI STELE.  

autor: Dr. Ileana Zotta, Medic Desprecopii.com si Dr. Daniela ter Horst , Medic specialist ginecolog la Spitalul Regal Bronovo, Haga, Olanda, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com Toate drepturile rezervate (c) 2016

 

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Frica de nastere: cum o invingi si alte intrebari si raspunsuri pe care trebuie sa le stii.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Nasterea unei stele

Nasterea unei stele

Mamicile povestesc experientele lor la nastere. Clipe unice, traite la maxima intensitate.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Prematurii: Esentele tari

Prematurii: Esentele tari

Esentele tari se tin in sticlute mici. Aici isi fac stagiul prematurii DC. Putin grabiti si foarte curiosi.
Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII