Aceasta este versiunea pentru imprimanta a acestui articol.
Veti fi redirectat catre articolul original in 3 secunde. Daca nu, apasa pe sageata...


Melasa este bogata in vitamine
Faptul ca zaharul nu este bun pentru noi nu mai este o stire de prima pagina. Stim ca destabilizeaza nivelul glicemiei din sange, pe cel al insulinei, incurajand producerea de grasimi si depozitarea acestora, si declansarea proceselor care pot duce la diabet de tip 2 si hipertensiune arteriala.

Dar, in mod ironic, melasa - obtinuta in procesul de prelucrare a trestiei de zahar sau a sfeclei de zahar - are unele puncte bune. Este surprinzator de bogata in anumite minerale benefice - de fier, calciu, cupru, mangan si potasiu - si contine vitamina B, care va ofera energie si sustine functia creierului.

O lingurita de sirop de melasa intr-un castron de iaurt natural face din acesta un desert delicios si sanatos.

autor: redactor Desprecopii.com Mihaela Vilcu- Toate drepturile rezervate (c) 2012

Va recomandam sa mai cititi:

Cititi mai multe despre - Alimentatia sanatoasa
Beneficiile condimentelor
Beneficiile oului de prepelita
Secretul alimentatiei
Secretul alimentatiei - enzimele
Cel mai sanatos mod de a manca somonul
8 alimente minune pentru sezonul rece
Logica darama din nou miturile culinare
100 de alimente fara calorii
Scaderea nivelului de colesterol
Cafeaua ne ajuta sa traim mai mult
Alimentele care va ajuta sa dormiti mai bine
Carbohidratii si tineretea
Cat este de nesanatos sa...
Salata verde - regina legumelor
Iaurtul - un aliment minune?
Vinul rosu, poate trata paradontoza?specialistul raspunde
Ce fel de paine sa mancam?
Magneziul previne infarctul
25 de secrete pentru o viata mai lunga
Vitaminele pilule: avertismentul specialistilor
Alimente miraculoase care mentin sanatatea
Bananele, un aliment perfect
Un ou pe zi sau doua pe saptamana?
Adevaruri despre fructe

Iata retete sanatoase pentru copii - pe care le puteti face in casa, cu usurinta:

Carte inteligenta de Bucate - cele mai originale si gustoase retete de pe internetul romanesc!

 Comunitate, grup de suport

Clinica Virtuala DC Consultanta medicala online.