Pepenele-inamicul celulitei


Alte stiri

 
Pepenele rosu nu ar trebui sa va lipseasca de la masa in timpul verii. Este unul dintre cei mai buni detoxifianti ai organismului. Ca sa-si faca efectul este bine sa-l consumati pe stomacul gol.

 

Pepenele rosu spala rinichii, rehidrateaza organismul, combate celulita, face tenul mai frumos si mai stralucitor. „Nu ar trebui sa-l ratati in nicio zi pe timpul verii”, spune profesorul Gheorghe Mencinicopschi, specialist in alimentatie la Institutul de Cercetari Alimentare din Bucuresti.

 

Pepenele rosu contine 95% apa, zaharuri naturale, enzime, acizi organici, antioxidanti, sodiu, potasiu, fier. „Este un aliment probiotic, un diruetic foarte bun, un stimulator imunitar si un reglator hormonal excelent”, precizeaza Mencinicopschi. Daca veti consuma pepene pe timp de vara, este posibil ca, la sfarsitul acesteia, sa constatati ca ati mai scapat de celulita. „Este un fruct care curata excelent toxinele din organism, reuseste sa dreneze limfa si sa combata celulita”, explica specialistul.

 

Efect anticancerigen

 

Profesorul Mencinicopschi va sfatuieste sa mancati pepene pe stomacul gol, fara paine, sau intre mese, in loc de snakcsuri ori chipsuri. Unele studii au aratat ca pepenele are efect anticancerigen. „Va sfatuiesc sa-l conservati si pentru iarna. Din coaja lui, faceti dulceata”, mai spune el.

 

Pepenele galben are proprietati similare, dar este mai greu de digerat. Ideal este sa mancati pepenii galbeni doar cand sunt foarte copti.

 

Sursa: www.evz.ro

 
Diete si slabire
Dieta South Beach
Noul plan al dietei Atkins
Inceputul primei faze ale dietei ATKINS: Inductia
Meniu pentru dieta Atkins
Dieta cu grapefruit
Dieta macrobiotica
Mituri false despre diete
10 riscuri ale dietelor
20 de alimente care te ajuta sa slabesti
Dieta celor 7 zile
Dieta Sonoma
Dieta Grupei Sanguine AB
Dieta Grupei Sanguine 0
Dieta Grupei Sanguine A
Dieta Grupei Sanguine B
Cele mai bune bauturi dietetice care mentin greutatea si sanatatea
Dieta cu sirop de artar si lamaie
Secretele dietei – impartasite de starurile de la Hollywood
Lichidele care produc kilograme in plus
Dieta Daneza
Greseli frecvente in cura de slabire
Dieta Montignac - principii de baza
Slabire rapida prin electrostimulare!
Dieta Montignac - faza I
Dieta Montignac - faza II
Cura de slabire cu boabe de orez
Condimentele ºi ceaiul , ajutor la slãbit?specialistul raspunde
 
Trup frumos
Ce fac daca unghiile mele au devenit urate?specialistul raspunde
Vergeturile si tratamentul lor
Slabeste si rasfata-te iarna asta cu ciocolata si scortisoara!
Extensiile de par
Cremele autobronzante, mereu cu culoarea verii
 
Yoga, pilates si alte sporturi
Pilates si yoga: care este diferenta?


Vezi alte stiri