Miscarea reduce riscul aparitiei diabetului


Alte stiri

Cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, sarbatorita pe 14 noiembrie, Federatia Internationala de Diabet atrage atentia asupra riscurilor cresterii incidentei diabetului la nivel mondial. Pana in anul 2025, numarul persoanelor care sunt afectate de diabet ar putea ajunge la 380 de milioane.

In prezent, circa 250 de milioane de oameni sufera de aceasta afectiune in toata lumea, dintre care 55,2 milioane in Europa. "Cresterea cazurilor de diabet de la an la an este alarmanta, iar previziunile pentru viitor nu sunt deloc optimiste. Situatia actuala este in primul rand dovada unei lipse de informare si educatie in cadrul publicului larg, dar si a unei atitudini pasive generale. Preventia diabetului nu presupune deloc un efort deosebit, ci in primul rand asumarea unei vieti echilibrate din punct de vedere alimentar si al activitatii fizice", spune prof. dr. Nicolae Hancu, presedinte al Federatiei Romane pentru Diabet.

Cel putin 30 de minute de miscare zilnica pot reduce cu aproximativ 40 la suta riscurile aparitiei diabetului zaharat de tip 2, spun specialistii. Medicii diabetologi atrag atentia ca un stil de viata nesanatos duce la aparitia acestei maladii. Sedentarismul, mancarurile de tip fast-food, care au un continut caloric destul de ridicat, si dulciurile sunt principalele cauze ale aparitiei acestei boli.

Diabetul nu se manifesta prin dureri, principalul simptom care ne trimite la medic. Semnele sale sunt mult mai greu de interpretat de catre omul obisnuit si pot parea inofensive. Iata care sunt acestea: sete exagerata, foame exagerata, pentru ca, in lipsa insulinei, muschii si organele interne nu primesc energia de care au nevoie.

Odata diagnosticat diabetul, tratamentul este permanent. Diabeticul trebuie intotdeauna sa-si masoare glicemia, sa-si administreze insulina, sa pastreze o greutate normala, sa controleze cantitatea de mancare consumata si sa faca miscare, recomanda medicii.

Sursa: www.gandul.info
 
Va recomandam sa mai cititi si:
 
 

Viata de familie


Dosarul cu bolile copilului
> Scabia (raia)
> Cum se trateaza dislexia?
> Cum este diagnosticata dislexia?
> Semnele si simptomele dislexiei
> Dislexia copilului
> Boala mainii, piciorului si gurii
> Boala zgarieturii de pisica
> Scarlatina
> Urticaria
> Boala celiaca
... dosarul complet aici

In unul sau in doi mergem mai departe (problme de cuplu)
> Ce va fi va fi ...
> Dilema: intre relatia stabila si himera...
> Sunt dependenta de sotul meu...
> Frustrari...amanta...copil mic...etc
> Casnicia mea a fost o minciuna?
> Sunt trista, el s-a schimbat radical...
> Cand trecutul iti distruge casnicia...
> O poveste ca pentru revistele siropoase ...
> Siguranta si nesiguranta in cuplu
> O mare frustrare...
... mai multe povesti aici

Sarbatori de iarna, Crasiun, Mos Nicolae
> Bradul de Craciun (fiti creativi)
> Anul asta, vine Mosul Quelle!
> Cine mai crede in Mos Craciun?
> Primul Craciun al unei fete mici
> O pledoarie pentru colinde
> Poezii de Craciun
> Despre Craciun cu un inger
> Mos Nicolae are ochi de copil
> Vine iar Mos Craciun!
> Povestea lui Mos Nicolae
... mai multe povesti aici

Horoscopul copiilor
> Horoscopul copiilor
> Educatia copilului Berbec
> Educatia copilului Taur
> Educatia copilului Gemeni
> Educatia copilului Rac
> Educatia copilului Leu
> Educatia copilului Fecioara
> Educarea copilului Balanta
> Educarea copilului Scorpion
> Educarea copilului Sagetator
> Educarea copilului Capricorn
> Educarea copilului Varsator
> Educarea copilului Pesti
> Copilul Berbec la scoala
> Copilul Taur la scoala
> Copilul Gemeni la scoala
> Copilul Rac la scoala
> Copilul Leu la scoala
> Copilul Fecioara la scoala
> Copilul Balanta la scoala
> Copilul Scorpion la scoala
> Copilul Sagetator la scoala
> Copilul Capricorn la scoala
> Copilul Varsator la scoala
> Copilul Pesti la scoala

Sanatatea familiei (lucruri care ne privesc pe toti)
> Concediul de vara al familiei, sfaturi si recomandari de sanatate
> Totul despre alergii
> Gripa porcina
> Alergenii din jurul nostru
> Arsurile solare, tratamente la indemana
> Ai grija cu cine iti lasi copiii acasa!
> Anemia pernicioasa
> Infectia cu e.coli
> 10 probleme jenante ale pielii – si remediile lor
> Formularul E112 - ghid pentru obtinerea si completarea sa
> Cum se construieste un dosar medical pentru aprobare formular E112
> Canicula: sfaturi de urmat pe timp de canicula
> Boala Lyme (Borelioza)
> Infectiile transmise de animalele de companie (de casa)
> Importanta protejarii copiilor de fumatul pasiv
> Muscaturile de paianjen si scorpion
> Telefonul mobil in atentie
> Gripa porcina: sfaturi pentru parinti

Meseria de parinte
> Despartita, dar nu singura
> Copilul unic la parinti: despre crestere si educatie
> Cat de vitrega e mama vitrega?
> Fratii – ajutati-i sa se inteleaga bine
> TEST: Ce fel de mama esti?
> Copii mici - decizii mici; copii mari- decizii mari
> A deveni mama: o transformare dramatica
> Cum ne-a schimbat diabetul viata ...
> Sindromul Femeii Frumoase... pentru mamicile care vor sa isi faca copilul fotomodel
> Incepe scoala – 11 sfaturi de organizare pentru parinti
> Mai multi copii = mai multe bucurii
> Jocuri pentru zile caniculare
> Ce simti cand vezi copiii crescand ...
> Cat de vitregi sunt parintii vitregi ...
> Când e momentul sã-þi protejezi copiii de conþinutul neadecvat de pe Internet? Chiar acum!
> 5 greseli pe care le fac femeile la medic
> Cand un parinte moare ...

Copiii si conditiile din Romania
> Realitatea romaneasca: Lacrimi si tipete de copii
> Realitatea romaneasca: Ziua cand iubim copiii

Femeia: frumusete si relaxare
> Jurnal de rasfat - 60 de idei
> 10 mituri privind curele de slabire
> Vergeturile si tratamentul lor
> 10 sfaturi speciale pentru mamici ocupate
> Cum sa ardeti caloriile in mod inteligent

Dulapul cu medicamente
> Sanatatea familiei: Abuzul de antibiotice
> Suplimentele de acizi grasi omega-3 - bune pentru copil?
> Sanatatea si protectia familiei: Sfaturi pentru o primavara linistita
> Farmacia de voiaj
> Ce stim despre antibitiotice?
> Despre medicamente
> Efectele secundare ale analgezicelor (calmantelor)

Recomandari DC: calitatea conteaza
> Innoieste, de Paste, si camera copilului tau
> Elemental.ro: Verdele ne invadeaza cotidianul!
> Sa evitam utilizarea chimicalelor in caminul nostru!
> ChildLife Essentials – pentru o copilarie sanatoasa!
> 30% reducere la Miniblu in Cluj Napoca, Iasi, Bacau si Tg. Mures

Cuplu: dragoste, sex, relatie
> Pregatiti-va copiii pentru divort
> Cand tati nu e - sau despre barbatii care isi parasesc familia
> Sexul si alimentele din bucatarie
> Nu va destramati casnicia din cauza copiiilor!
> Cateva secrete despre sex pentru parinti
> Divortul – cum ii afecteaza pe copii
> 7 sfaturi pentru mame singure

Alimentatia sanatoasa a familiei
> Oare ar trebui sa fim cu totii vegetarieni?
> Dictionarul vitaminelor
> Lista neagrã a substantelor chimice care otrãvesc alimentele
> Zincul in alimentatie
> Pericolele deficitului de iod
> Carbohidrati buni si carbohidrati rai

Sanatatea femeii
> Cervicita
> Anticonceptionalele hormonale - Mit si Realitate
> Antibioticele si cancerul de san
> Anti-perspirantele si cancerul de san

Drepturi legale
> Alocatia de stat pentru copil
> Indemnizatia pentru cresterea copilului

Alte categorii:
> Atotputernicul arbore genealogic
 


Vezi alte stiri