Alimente care cauzeaza colici bebelusului in perioada alaptarii

Alimente care cauzeaza colici bebelusului in perioada alaptarii

Alimente care cauzeaza colici bebelusului in perioada alaptarii

  • In perioada alăptarii bebelușului, o serie de alimente pe care le consuma mămica lui pot fi cauza colicilor.

    Iată la ce alimente ar trebui sa fii atentă dacă iti alaptezi bebelusul si cum anume influenteaza alimentatia mamicii laptele bebelusului.


     


     

in acest articol veti citi mai multe despre:
O serie de alimente care pot cauza colici bebelusului pot intra in laptele matern si iti pot supara bebelusul la numai doua ore dupa ingerare

Lactate
Alimente care contin cofeina
Cereale si nuci
Mancarurile picante
Alimentele ce produc gaze
Pasul unu: Fa o diagrama a alimentelor
Pasul doi: Eliminarea alimentelor
Pasul trei: Provoaca rezultatul
Nu te supradoza cu nici un fel de mancare
Cum influenteaza alimentatia mamicii laptele bebelusului
Despre alimentatia in timpul alaptarii bebelusului, mai cititi si

O serie de alimente care pot cauza colici bebelusului pot intra in laptele matern si iti pot supara bebelusul la numai doua ore dupa ingerare

Unii bebelusi alaptati sunt sensibili la anumite alimente din alimentatia mamei.  O serie de alimente care pot cauza colici bebelusului pot intra in laptele matern si iti pot supara bebelusul la numai doua ore dupa ingerare.

Un indiciu pentru sensibilitatile alimentare ca si cauza a comportamentului agitat, de colici, este modelul numit colici 24 de ore – un episod de durere care apare in urmatoarele 24 de ore dupa ce mama care alapteaza consuma un aliment suspectat ca fiind provocator de colici, insa aceasta durere nu reapare pana data viitoare cand mama consuma aceeasi mancare. Vezi aici care sunt simptomele colicilor la bebelusi.

Lactate

Proteinele potential alergene din produsele lactate intra in laptele matern si produc simptome dureroase copiilor.

Alimente care contin cofeina

Bauturile racoritoare, ciocolata, cafeaua, ceaiul si anumite remedii pentru raceala contin cofeina. In timp ce unii bebelusi pot fi mai sensibili la cofeina decat altii, de obicei, o mama trebuie sa consume o cantitate mare din astfel de produse pentru a-si deranja copilul.

Cereale si nuci

Cele mai alergenice dintre acestea sunt graul, porumbul, arahidele si soia.

Mancarurile picante

Laptele tau ar putea avea un gust distinctiv dupa ce consumi mancaruri picante sau prea condimentate. Salate, pizze si un chef la restaurantul etnic local iti introduc copilul la aceste alimente. Ocazional, acestea pot provoca un protest gastric al copilului, provocandu-l pe micut sa refuze alaptarea sau sa aiba dureri.

Alimentele ce produc gaze

Broccoli, varza de Bruxelles, ardei verzi, conopida, varza – aceste legume in stare bruta pot deranja bebelusii si este mai putin posibil ca ele sa fie daunatoare atunci cand sunt gatite.

Urmarirea alimentelor provocatoare de colici

Aceasta tehnica simpla in trei etape pentru identificarea alimentelor care cauzeaza colici, este aproape identica cu abordarea identificarii alergiilor alimentare care pot aparea dupa ce bebelusul nu mai este alaptat exclusiv.

Pasul unu: Fa o diagrama a alimentelor

Din toate alimentele consumate anterior, tine evidenta alimentelor din dieta ta care sunt cele mai predispuse sa fie cauzatoare de colici. Laptele de vaca este cel mai comun vinovat din lista alimentelor care provoaca colici. Pe langa aceasta, fa o lista cu supararile copilului tau, cu agitarile obisnuite, cu episoadele de plans si de colici, de balonare, constipatie severa sau diaree, cu momentele in care este foarte gazos, cu trezirile inexplicabile din timpul noptii si cu datile in care are o iritatie rosie in jurul anusului.

Pasul doi: Eliminarea alimentelor

Incepand cu laptele de vaca, elimina din dieta ta timp de 10 pana la 14 zile unul cate unul din alimentele suspecte ca fiind cauzatoare de colici (sau toate odata, daca au cauze severe). Observa-ti copilul pentru a vedea daca simptomele se diminueaza sau dispar. Daca nu, incearca sa scoti din dieta un aliment diferit. Daca nici asa nu dispar, treci la pasul trei.

Pasul trei: Provoaca rezultatul

Daca toate sau unele dintre simptomele suparatoare se diminueaza (lucru ce ar putea necesita o saptamana sau mai mult pentru a se intampla), provoaca acest rezultat prin reintroducerea in dieta a alimentelor suspecte ca fiind cauzatoare de colici. Daca simptomele bebelusului tau reapar in termen de 24 de ore, elimina temporar aceste alimente din dieta ta. Desi mamele sunt adesea detectivi intelepti, provocarea de reintroducere a alimentelor, va face sa fiti mai obiective. Iubirea pentru copilul tau si suferinta atunci cand micutul sufera te fac vulnerabila sa etichetezi rapid un anumit produs alimentar ca fiind vinovat pentru problemele copilului tau, ceea ce v-ar putea priva in mod inutil pe tine si pe bebe de o sursa valoroasa de nutrienti.

Chiar daca nimeresti problemele unui anumit aliment, majoritatea bebelusilor sunt intoleranti numai temporar la anumite alimente care provoaca colici, ceea ce iti permite, in cele din urma, sa iti reintroduci in dieta alimentele favorite. Citeste si Colicii bebelusului si cifra magica 3 - ce trebuie sa stii

Nu te supradoza cu nici un fel de mancare

In timp ce unii copii sunt extrem de sensibili la numai cateva picaturi sau firimituri dintr-un produs, altii sunt deranjati numai daca mama consuma zilnic cantitati mari din acel aliment. Produsele din grau si alimentele citrice sunt un exemplu pentru aceasta: Prea mult poate deranja copilul, insa o cantitate mica poate fi tolerata.

Daca re regasesti in situatia in care consumi mai putine alimente si totusi copilul tau este agitat mai mult, apeleaza la un consultant in lactatie pentru a te asigura ca problema nu este tehnica ta de alaptare. De asemenea, vei dori sa te consulti cu un nutritionist pentru a te asigura ca ai o dieta echilibrata si, cel mai important, consulta pediatrul.

Cum influenteaza alimentatia mamicii laptele bebelusului

Poate influenta alimentatia mamicii calitatea laptelui cu care este hranit bebelusul?

Ei bine, medicii sunt de parere ca anumite alimente pot influenta cantitatea de lapte la mamele care alapteaza. Aceste alimente si plante numite "lactogenice" sunt subiectul acestui articol. Asadar, atentie la alimentatie in timpul alaptarii citeste detalii in continuare aici.

Despre alimentatia in timpul alaptarii bebelusului, mai cititi si

Plante care pot sa scada productia de lapte matern
Super alimente pentru mamici care alapteaza
Alimentatia mamicilor care alapteaza poate influenta laptele

Aplicatia mobila Eu, Mamica: vezi cum se dezvolta bebelusul tau

Ești o mămică modernă? Atunci trebuie să instalezi aplicatia Eu, Mămica pe telefonul tău sau tableta.
Prin intermediul aplicaţiei Eu, Mămica, beneficiezi de informaţii despre sănătate, îngrijirea şi dezvoltarea bebelușului și a copilului, relaţia părinte-copil, precum şi de o serie de sfaturi utile pentru mămici şi tătici, astfel încât să experimentezi din plin frumuseţea sentimentului parental. Vei avea acces gratuit la o serie de utilitare şi calculatoare, precum: Bebeluşul - primele 52 de săptămani, Grafice de Creştere, Calendar de Vaccinare, Activităţi pentru Copii, Album foto şi multe altele.

Aplicatia Eu, Mamica - se integrează în mod natural cu platforma Desprecopii.com, facilitând accesul la o serie de servicii menite să ofere suport pentru viitoarea mamica (Grupuri de mămici, Ştiri, Anunţuri, Întrebări, Forum, Jurnal, Album de poze, Director, Reţete Culinare etc.). Mămicile utilizatoare pot accesa cu uşurinţă diverse secţiuni ale site-ului, pot primi notificări pe telefon când li se răspunde la o întrebare sau notificări pe mesageria privată.

Mai mult, prin intermediul butonului „Panică”, ele pot primi răspunsuri în situaţiile de criză de la miile de persoane aflate în comunitatea Desprecopii.com, dispuse să ofere o mână de ajutor.

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

autor: Desprecopii.com -Toate drepturile rezervate (c) 2019

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 200.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Alimente care cauzeaza colici bebelusului in perioada alaptarii.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.
Alaptarea

Alaptarea

Cel mai bun cadou pentru bebelus: alaptarea. Probleme, bucurii si povesti de succes din timpul acestui timp special.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Clubul scutecelor (1-4 ani)

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 1 la 4 ani.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII