Sfaturi despre Preconcepție, Sarcină și perioada postnatală

În această secțiune, am pregătit pentru tine mai multe gânduri, întrebări cu răspunsuri și sfaturi video de la specialiști

Calculator nutriție sarcină

Alege din lista săptămâna de sarcină în care te afli

Calculează mai jos săptămâna de sarcină în care te afli

1. Alegeti data ultimului ciclu menstrual(prima zi)

   

2. Numarul mediu de zile dintre doua cicluri menstruale in cazul tau

(la majoritatea femeilor este 28 zile dar poate fi intre 22 si 45 zile)

3. Introduceti o valoare pentru Ovulatie

la majoritatea femeilor este cu 14 zile inainte de prima zi a ciclului menstrual dar poate fi intre 9 si 16 zile)

Accesează aceste informații esențiale referitoare la organismul tău, alimentație și stil de viată din această perioadă specială. În plus, descoperă cum ingredientele Elevit te ajută pe tine și pe cel mic.

Sfaturi VIDEO, Întrebări și răspunsuri

Poftele în perioada sarcinii sunt normale. Dar, câteodată simți că oricât ai mânca nu te poți sătura? Un apetit crescut în timpul sarcinii este...

Mămicile din generaţia Millennials (denumite și Generația Y în Lumea Occidentală) sunt mame care s-au născut între anii 1978 și 1994. Aproximativ una din...

Pentru o proaspătă mămică, privarea de somn după nașterea bebelușului este ceva normal. Probabil că nu ți-ai dat seama, dar lipsa somnului ar putea...

Daca imi doresc sa devin mama trebuie sa imi schimb stilul de viata? - ne intreaba multe femei care vor sa devina mame. Un stil de viata sanatos este recomandat tuturor, dar cu atat mai mult femeilor...

O alimentatie echilibrata este ideala atat in perioada preconceptionala, cat si in sarcina. Insa, exista situatii cand acest lucru ori nu este posibil, nu este respectat sau aportul nu reuseste sa...

Pandemia de coronavirus a afectat sănătatea femeilor în multe feluri. Distanțarea socială impusă de condițiile pandemiei a făcut ca femeile să amâne...

Diagnosticul de infertilitate masculină se pune in urma unui examen medical complex, de catre o echipă medicală interdisciplinară. Cele mai frecvente situatii care duc la...

În timpul sarcinii, vei auzi des acest sfat: Dormi cât mai mult acum că după ce vine bebe acasă… nu vei mai dormi. Și totuși, prea puțini știu...

Sarcina este considerată una dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei. Obiceiurile și stilul de viață al gravidei dar și al partenerului, pot influența...

Vrei să știi in cât timp poți rămane insărcinata? Ei bine, mulți factori diferiți iți afectează șansele de a rămane insărcinată...

Nu se stie precis de ce unele femei insarcinate poftesc la muraturi si inghetata, sau la alte combinatii ciudate de alimente. Dar se stie ce alimente sunt sigure in sarcina si care ar trebui evitate....

Nu exista graviduta sa nu isi faca griji in privinta greutatii din timpul sarcinii: "Oare m-am ingrasat prea mult? Cat de riscante sunt kilogramele luate pentru mine dar si pentru bebelusul...

Chiar si atunci cand vorbim despre o sarcina dorita si asteptata, adaptarea la rolul de mama nu e chiar usoara. In momentul nasterii, se produce transformarea ta, din copilul mamei tale, in mama...

Fiecare graviduță va avea parte de experiențe diferite in timpul sarcinii. Majoritatea vor avea totusi simptome tipice, dar ce se intamplă dacă acestea lipsesc? Este un motiv...

Ovulația variază de la femeie la femeie și chiar de la un ciclu la altul. Cu toate acestea, schimbarile biologice care apar in timpul ovulației sunt destul de consistente pentru...

Multe femei se întreabă cum să doarmă cel mai bine atunci când sunt gravide. Problemele legate de somn sunt frecvente în timpul sarcinii, în special în al...

Când ajung la vârsta la care se hotărăsc să devină mame, multe femei cred că, a rămâne însărcinată va fi foarte ușor. Adică,...

Multe femei nu acordă atenția corectă unei alimentații bine echilibrate înainte de sarcină, și din acest motiv, este posibil, să nu aibă nivelul...

Exista vreo legatura intre fertilitate si varsta femeii? Dar intre fertilitate si varsta barbatului? Mai multe informatii despre acest subiect ne ofera Dna. Embriolog Senior Mihaela Radu....

Multe dintre femei prezintă carențe nutriționale incă de la inceputul sarcinii. Eventualele stări de greață si vărsături asociate sarcinii pot duce la...

Ce este Elevit 3 si cum contribuie acesta la recuperarea ta si dezvoltarea sanatoasa a copilului tau in timpul perioadei de alaptare?Elevit 3 este un complex de vitamine, minerale, omega-3 (DHA)* din...

Există o preocupare din ce in ce mai intensă, atât a mamelor cât si a cadrelor medicale cu privire la nutriția mamei in perioada alăptării.Cand alaptezi exclusiv...

Fiecare cuplu mama-copil e unic, prin urmare nu avem pozitii de alaptare care sa functioneze pentru toata lumea. Ca si consultant am o abordare de tip "hands-off", deci las mama sa ataseze...

Atunci cand iți dorești un copil, pășești într-un teritoriu cu multe speranțe si vise – care vin însă la pachet cu o mulțime de...

Descoperirea că ești însărcinată cu primul tău copil în mijlocul unei pandemii este o experiență suprarealistă. Din toate punctele de vedere -...

Cea mai frecventă întrebare a cuplurilor care iși doresc un copil este "Când are loc ovulația și cum calculez perioada fertilă?". Deci, cum știti...

De ce este bine sa luati Elevit 2 in trimestrele 2 si 3 de sarcina?Pentru ca Elevit 2 este un supliment nutritional gandit special pentru perioada sarcinii, la fel ca Elevit 1. Este o combinatie de...

In principiu, gravidele sunt susceptibile la oricare dintre afectiunile medicale si chirurgicale care pot afecta femeile de varsta reproductiva.Sarcina induce modificari in practic toate aparatele si...

Esti in al treilea trimestru? Ei bine, se apropie ziua cea mare iar emotia creste, la fel si oboseala si starea de disconfort. Toate acestea sunt normale: copilul ocupa mai mult spatiu, iar corpul se...

Este important de spus ca fiecare sarcina este diferita si fiecare femeie are o experienta personala in cele 9 luni. Daca nu prezinti nici un simptom sau o parte din simptome nu trebuie sa te...

Cat de mult poate influenta fertilitatea si sansa obtinerii unei sarcini, un stil de viata sanatos si echilibrat?Mai multe informatii despre acest subiect ne ofera dna. Dr. Viorica Chirita - Medic...

Atunci cand in cuplu exista dorinta de a aduce pe lume un copil, calitatea spermei este extrem de importanta.Mai multe informatii despre acest subiect ne ofera Dna. Embriolog Senior Mihaela Radu....

Atat greutatea corporala redusa, cat si cea crescuta, sunt asociate, de multe ori, cu dificultati in obtinerea sarcinii. De aceea, daca iti doresti sa ramai insarcinata, trebuie sa ai grija de...

Daca iti doresti sa devii mama cu siguranta ti-ai pus aceste intrebari: "Mai am voie sa beau cafea? Ce schimbari alimentare trebuie sa fac si ce produse alimentare trebuie sa evit?"Mai multe...

Pentru perioada embrionră
Planificare și primele
12 săptămâni de sarcina
Elevit 1
cu METAFOLIN
  • Elevit 1 conține Multivitamine, Minerale, Acid Folic, și Metafolin
  • Elevit 1 asigură aportul optim de folați tuturor femeilor: 400 micrograme de Metafolin + 400 micrograme acid folic
  • Conține fier sprijinind diviziunea celulelor sanguine, contribuind la dezvoltarea sănătoasă a fătului, și ajută la reducerea stării de oboseală a viitoarei mămici.
  • Conține Seleniu si Iod ajutând la protecția membranelor celulare împotriva stresului oxidativ și susține dezvoltarea cerebrală
Citește despre ELEVIT 1
Pentru perioada fetală
Începând cu săptămâna 13
până la naștere
Elevit 2
Cu METAFOLIN și OMEGA-3
  • Elevit 2 conține OMEGA 3 (DHA + EPA) din sursă de încredere MEG-3
  • Elevit 2 MEG-3 îndeplinește cele mai înalte standarde de calitate și puritate, find fabricat în Malgrave, Nova Scoția
  • Aportul de DHA și vitamina B12 poate avea efecte benefice asapra funcției sistemului nervos.
  • Elevit 2 acizii grași omega-3 contribuie la dezvoltarea normală a creierului și vederii fatului


Citește despre ELEVIT2
Pentru perioada de după naștere/postnatală
Alăptare și îngrijirea postnatală
Elevit 3
cu OMEGA 3 și LUTEINĂ
  • Elevit 3 conține Multivitamine, Minerale, DHA, și Luteină
  • Elevit 3 contribute la dezvoltarea normală a creierului și vederii nou-nâscutului în perioada alăptării
  • Elevit 3 susține sitemul imunitar și sănătatea osoasă în perioada postnatală
  • Elevit 3 vitaminele complexului b și fierul contribuie la reducerea senzației de oboseală



Citeste despre ELEVIT 3

*Acestea sunt suplimente alimentare. Citiți cu atenție prospectele sau informațiile de pe ambalaj