Bufeurile de menopauza pot dura 10 ani

Bufeurile de menopauza pot dura 10 ani

Bufeurile de menopauza pot dura 10 ani

  • Bufeurile reprezinta una dintre cele mai neplacute manifestari ale menopauzei. Fie ca apar inainte de instalarea acesteia sau in timpul ei, bufeurile dureaza uneori ani in sir.
Bufeurile reprezinta una dintre cele mai neplacute manifestari ale menopauzei. Fie ca apar inainte de instalarea acesteia sau in timpul ei, bufeurile dureaza uneori ani in sir. Si daca pana de curand se credea ca nu pot depasi, in medie, 5 ani, studii recente arata ca bufeurile pot dura chiar si peste 10 ani, la femeile care incep sa aiba acest fenomen neplacut inainte de menopauza sau in stadiile incipiente ale acesteia.

Va recomandam sa mai cititi si: Menopauza prematura
 
Un studiu efectuat incepand din 1995 de catre un grup de cercetatori de la University of Pennsylvania School of Medicine a scos in evidenta faptul ca bufeurile pot avea o perioada de manifestare mult mai lunga decat se credea inainte. Autoarea studiului, Ellen Freeman, impreuna cu colegii sai cercetatori, au urmarit timp de 13 ani, un numar de 400 de femei cu varste initiale cuprinse intre 30 si 40 de ani. In fiecare an, femeile au fost intervievate in legatura cu starea sanatatii si cu simptomele legate de menopauza. Din totalul de 400, doar 55 au declarat ca nu au avut deloc bufeuri. 90 au avut manifestari relativ usoare ale menopauzei, in timp ce 255 au declarat ca au avut bufeuri destul de severe, timp de mai multi ani, media calculata de cercetatori fiind de aproximativ 10 ani. Conform statisticii, se pare ca bufeurile au avut o durata mai lunga in cazul femeilor care s-au confruntat cu acest fenomen inainte de a incepe menopauza propriu-zisa. De asemenea, tot statistic, femeile negre au avut bufeuri mai de durata decat cele albe, la fel cele cu greutate normala fata de cele obeze.

Cercetatorii s-au declarat surprinsi de variatiile foarte mari ale duratei bufeurilor si nu au reusit sa gaseasca o explicatie viabila in acest sens, nici niste criterii clare conform carora bufeurile ar dura mai mult sau mai putin. Un lucru este insa sigur  nu trebuie sa ne mire daca perioada de manifestare a bufeurilor ajunge la 10 ani sau chiar peste, cu atat mai mult cu cat ea incepe inainte de menopauza.

Problema care ii preocupa momentan pe specialisti este ce tratament ar putea rezolva, fie si partial, aceasta problema delicata si atat de neplacuta, astfel incat sa poata fi administrat pe parcursul mai multor ani, fara a avea alte efecte negative asupra organismului. Pentru moment, nu exista un tratament universal, fiecare femeie facand fata in felul ei bufeurilor, mai ales cu ajutorul remediilor naturale. Iata 3 dintre cele mai eficiente:

Dieta

O dieta echilibrata pe termen lung pare sa fie secretul pentru a evita bufeurile atunci cand vine menopauza. Daca nu v-ati supravegheat pe parcursul vietii alimentatia, a venit momentul sa o faceti. Pentru a elimina macar o parte dintre neplacerile bufeurilor, excludeti din dieta zilnica alcoolul, cofeina, mancarurile condimentate (condimentele in general si in mod special chili). Consumati, in schimb, alimente pe baza de soia (tofu, lapte din soia etc.). S-a descoperit ca soia contine un compus care reduce bufeurile generate de menopauza.

Detoxifierea

S-a constatat ca bufeurile sunt mai intense atunci cand organismul este plin de toxine pe care trebuie sa le elimine. De aceea, o cura de detoxifiere s-ar putea sa ajute la ameliorarea lor.

Despre detoxifiere aflati mai multe citind si:

Cimicifuga racemosa

Cimicifuga (Actaea racemosa) este o planta care creste in padurile din estul SUA si in anumite parti ale Canadei. Folosita int recut pentru muscaturile de sarpe si pentru diverse boli specifice femeilor, planta a fost folosita incepand din 1880 ca element esential in tratarea febrei, a artritei si a crampelor abdominale din timpul menstruatiei. Pe langa efectele benefice, planta are insa si anumite efecte secundare negative, cum ar fi cresterea in greutate la anumite persoane si lezarea ficatului. De asemenea, se pare ca este asociata cu riscul de aparitie a cancerului la san. De aceea, administrarea ei trebuie facuta numai dupa consultarea unui medic specialist.

autor: redactor Desprecopii.com Anamaria Ghiban - Toate drepturile rezervate (c) 2012

Comunitate, grup de suport

Femina intim
Intre noi femeile. Cosmetice, diete, tampoane, dileme intime.

Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala online.

Va recomandam sa mai cititi Femeia: frumusete si relaxare

 Despre diete cititi aici totul:

Condimentele şi ceaiul , ajutor la slăbit?specialistul raspunde
Cura de slabire cu boabe de orez
Dieta South Beach
Dieta Montignac - principii de baza
Slabire rapida prin electrostimulare!
Dieta Montignac - faza I
Dieta Montignac - faza II
Dieta Daneza
Greseli frecvente in cura de slabire
Lichidele care produc kilograme in plus
Dieta Sonoma
Dieta Grupei Sanguine AB
Dieta Grupei Sanguine 0
Dieta Grupei Sanguine A
Dieta Grupei Sanguine B
Cele mai bune bauturi dietetice care mentin greutatea si sanatatea
Dieta cu sirop de artar si lamaie
Secretele dietei  impartasite de starurile de la Hollywood
20 de alimente care te ajuta sa slabesti
Dieta celor 7 zile
Noul plan al dietei Atkins
Inceputul primei faze ale dietei ATKINS: Inductia
Meniu pentru dieta Atkins
Dieta cu grapefruit
Dieta macrobiotica
Mituri false despre diete
10 riscuri ale dietelor
Alungati grasimea cu ajutorul dietei Viking
Beneficiile mierii
Dieta miraculoasa de 5 zile
Dieta celor 21 zile
Dieta Aleluia
Viva Mayr  arta de a tine dieta
Dieta vegetariana
Dieta celor 120 de ani
Eficienta pastilelor de slabit
Dieta ezoterica
Cum sa ai un abdomen plat?
Dieta Zone  prezentare generala
Dieta celor 90 de zile
Miturile dietelor de detoxifiere
Dietele cu Aqai
Dieta cu supa de varza in capsule
Cantitatea ta zilnica necesara de calorii

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Bufeurile de menopauza pot dura 10 ani.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Familia Verde

Familia Verde

Vrem sa ne aparam familia de asediul poluarii, si chimicalelor. Iubim natura si vrem sa traim cat mai natural putem. Pentru mai mult verde.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII