Sarcina este o perioadă minunată și plină de schimbări, dar poate veni și cu unele simptome neplăcute.

Este important să înțelegem că aceste simptome sunt parte din călătoria către aducerea pe lume a unui copil minunat și că există modalități de a face față acestor provocări cu răbdare și optimism.

1. Grețurile și vărsăturile: Chiar dacă pot fi neplăcute, aceste simptome sunt adesea semnul unei sarcini sănătoase. Gândește-te la ele ca la un pas necesar pe drumul spre a aduce pe lume un mic miracol. Încearcă să consumi mâncăruri ușoare și mici cantități deodată și amintește-ți că vor trece.

CIteste si Sarcina toxica: simptome, cauze si cum se trateaza - sfatul medicului

2. Arsurile: Uneori, arsurile gastrice pot fi dureroase, dar pot fi gestionate prin modificări ale dietei și poziției corpului. Gândeste-te la aceste momente ca la ocazii de a te conecta mai profund cu bebelușul tău.

Citeste Arsurile la stomac din timpul sarcinii: cum se tin sub control si ce pot indica - sfatul medicului

3. Nasul înfundat și mirosurile sensibile: Acestea pot face viața de zi cu zi să fie mai puțin confortabilă, dar sunt, de asemenea, semne ale faptului că corpul tău se pregătește pentru a aduce pe lume o nouă viață. Ai răbdare și poartă o mască dacă mirosurile sunt prea puternice.

Citeste Ce picaturi de nas se pot folosi in timpul sarcinii? - sfatul farmacistului

4. Picioare umflate: Retenția de apă poate provoca umflarea picioarelor, dar odihna și ridicarea picioarelor pot ajuta. Poartă încălțăminte comodă și fă plimbări ușoare pentru a menține circulația în picioare.

CIteste De ce se umfla picioarele in timpul sarcinii? Iata motivele si ce e de facut - sfatul mediculu

5. Epistaxis (sângerări nazale): Sângerările nazale pot fi deranjante, dar sunt, de obicei, însoțite de modificări hormonale normale în timpul sarcinii. Folosește un umidificator în cameră și încearcă să nu îți suflați nasul prea tare.

CIteste Sangerarile nazale in timpul sarcinii: ce le cauzeaza si sfaturi pentru a le gestion

Amintește-ți că toate aceste simptome sunt trecătoare și, mai important, sunt mici prețuri de plătit pentru a aduce pe lume o minune. Nu ezita să ceri sfatul medicului sau să discuți cu alte femei care au trecut prin aceleași experiențe. Sarcina este o călătorie specială, iar la sfârșitul ei te va aștepta cea mai frumoasă recompensă - un copil sănătos și iubit.

 simptom de sarcina: detalii despre sarcina care te vor surprinde - experienta mamicilor

La intrebarea noastra pe Instagram am primit aceste raspunsuri

1. Vărsăturile 🥹 - adina.ghica
2. Nas înfundat , greață , sensibilitate la mirosul chiuvetei - vanessa.v01
3. Dureri de cap, mâncărimi de piele, diabet gestațional - pindichiana
4. Picioare umflate și grețuri - diegofranci03
5. Arsurile și sângerările nazale - allexandra.el
6. Durerea de mijloc și sarcini joase - andreeasisorin.ro
7. Greata și voma - oana_saru
8. Epistaxis (sângerări nazale) - bianca.nicole8888
9. Greata, voma, reținerea apei, insomnii - lucia_mogos
10. Toxicoză 😫 - strugaru_ilinca_
11. 😲😲😲 Sunt singura care nu a avut nici măcar un simptom naspa? 😮 - anita_ghiulai
12. Arsuri + grețuri + lipsa de aer în luna a 8-a 😅 - zaharia.claudia.88
13. Greță, stări de leșin, arsuri groaznice spre finalul sarcinii 🫠 - teodoraioana01
14. Carcei, otită - andreeacrisalecu
15. Arsurile și sindromul de tunel carpian - ondina_ioana
16. Epistaxis recurent, ce a necesitat mai multe vizite la UPU - alinavna
17. Grețurile și voma, clar! Până la 6 luni aproape, am ținut-o așa! - alle_mihaela_
18. Sindromul picioarelor neliniștite! Cumplit…. 🥹 - andracontiu
19. Arsurile, nas înfundat, mâini și picioare umflate 😢 - elisabetaelisabetha
20. Arsurile noaptea și excesul de salivă 😖 - ldannna
21. Arsurile - laury2106
22. Varice vulvare, sindrom de tunel carpian 🥵 - szaszdiana
23. Arsurile, nas înfundat și mereu mâinile și picioarele umflate 😢 - lavinia.m.p
24. Arsurile noaptea și arsurile nocturne 😮‍💨 - xlauradumitru
25. Refluxul toată sarcina! 😢 - one.girl.irina
26. Arsurile, categoric! Aveam Gavisconul peste tot cu mine 🙈🤣 - biancanegrei
27. Tensiunea , trombofilia, oboseală - amy_dav93
28. Epistaxis recurent, ce a necesitat mai multe vizite la UPU - alinaobrejan88
29. Sindromul tunelului carpian! 🫣 - dianalunguf
30. Grețurile, oboseala, problemele cu tensiunea și constipația 😢 - deedee.munchkin.7
31. Greața severa - lilioara__maria
32. Arsurile de la luna a patra până la final 🤯 - mihaelaionescu.organize.inc
33. Greța, vărsăturile și insomniile - ynnnakelner
34. Varice vulvare, sindromul picioarelor neliniștite 🥵 - andracontiu

Informații de la mamicile din Comunitatea Desprecopii: Cum Experimentează Viitoarele Mămici Simptomele Sarcinii 🤰🤔 - top simptome neplacute

1.Grețuri și Voma (61%): Este cel mai frecvent simptom în timpul sarcinii. Viitoarele mămici ne-au spus că grețurile și voma pot fi uneori zilnice. Acest lucru poate fi stresant și epuizant, dar reprezintă, în același timp, un semn al corpului că totul este în regulă cu dezvoltarea bebelușului. Poate că ai încercat deja trucuri precum consumul de biscuiți sau alimente ușoare dimineața sau mâncat porții mici, deseori, pentru a ajuta la reducerea acestor simptome.

2. Arsuri (56%): Arsura gastrică este un alt simptom des menționat. Aceasta apare din cauza presiunii exercitate de uter asupra stomacului și a valvei care împiedică acidul gastric să revină în esofag. Femeile au relatat că acest simptom poate fi destul de neplăcut, mai ales în ultimele luni de sarcină. Unii recomandă evitarea alimentelor picante și grase și să dormi cu capul mai ridicat pentru a ajuta la ameliorarea arsurilor.

3. Nas Înfundat (22%): Cu fluctuațiile hormonale care au loc în timpul sarcinii, viitoarele mămici au adesea probleme cu nasul înfundat. Aceasta este o consecință a creșterii producției de sânge și a creșterii presiunii exercitate asupra vaselor nazale. Dificultățile de respirație pot fi deranjante, dar există soluții pentru a le gestiona. Folosirea unui umidificator în cameră sau efectuarea de dușuri cu apă caldă pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale.

4. Epistaxis (Sângerări Nazale - 15%): Sângerările nazale pot părea alarmante, dar au fost menționate de câteva viitoare mămici. Acestea sunt, de obicei, cauzate de vasele de sânge mai sensibile în timpul sarcinii. Evită să-ți suflî nasul prea tare și menține mucoasa nazală umedă pentru a reduce frecvența acestor sângerări.

5. Picioare Umflate (15%): Retenția de apă poate duce la umflarea picioarelor și gleznelor. Picioarele umflate sunt deseori mai severe în a doua parte a sarcinii. Pentru a face față acestui simptom, odihnește-te, ridică picioarele atunci când poți și poartă încălțăminte confortabilă. Un masaj ușor și exerciții de întindere pot ajuta, de asemenea.

Informațiile acestea ne arată că fiecare sarcină este unică și că simptomele pot varia de la o femeie la alta. Dacă te confrunți cu simptome severe sau care nu se ameliorează, nu ezita să consulți medicul tău pentru sfaturi și asistență suplimentară. Comunitatea Desprecopii este aici pentru a oferi sprijin și împărtăși experiențe pentru a te ajuta să te simți mai pregătită și mai încrezătoare în această călătorie minunată spre maternitate. ❤️🤗

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️