Depresia in timpul sarcinii este o problema importanta si ingrijoratoare. In general, se credea ca femeile pot contracara depresia prin sarcina. Se credea ca schimbarile hormonale din timpul sarcinii schimba chimia creierului. Stiinta medicala a demonstrat ca aceste idei sunt gresite. De fapt, recent s-a demonstrat ca sarcina nu afecteaza depresia clinica si ca nici sarcina nu schimba chimia creierului. Iata toate detaliile despre depresia ce poate intuneca perioada de sarcina.
De apare depresia in timpul sarcinii?
Restrictiile impuse de sarcina joaca un rol important in depresia din timpul sarcinii. Sarcina impune mai putina mobilitate si optiuni alimentare reduse. Exista de asemenea si restrictii asupra medicamentelor care pot fi luate. Iata sfatul Desprecopii privind modul in care puteti infrunta depresia din timpul sarcinii.
Antidepresivele sunt periculoase sarcinii
FDA (Administratia alimentelor si medicamentelor din S.U.A.) a semnalat ca multe dintre antidepresive sunt motive potentiale ale defectelor congenitale. Depresia din timpul sarcinii trebuie sa fie tratata fara medicatie.
|
Depresia postpartum, adica depresia de dupa nastere, este si ea o cauza de ingrijorare majora si a fost raportata in cel putin 10% dintre femeile care au nascut in S.U.A. Din pacate, nu exista studii de acest gen in Romania. Pana nu demult, depresia postpartum nici macar nu era luata in serios de medici, in Romania. Cititi aici totul despre Depresia Postpartum > Ce cauzeaza depresia? Depresia este cauzata de schimbarile hormonale produse in organism dupa nastere. Simptomele depresiei clinice sunt aceleasi ca si ale depresiei postpartum. Tratamentul este acelasi pentru ambele tipuri de depresie. Restructurarea comportamentala, consilierea psihologica si antidepresivele sunt remediile medicale general adoptate. Hormonii sunt mai puternici in timpul sarcinii. In schimb, din cauza lor simtiti tot timpul ca va vine sa plangeti si aveti schimbari bruste ale dispozitiei. In timpul depresiei, sentimentele triste legate de moarte ar trebui rezolvate prin discutii cu partenerul sau cu ajutorul unui medic. |
Factori de risc in timpul sarcinii
Alimentatia in perioada sarcinii
|
Cauzele si simptomele depresiei din timpul sarcinii
Exista mai multi factori care pot cauza depresia in timpul sarcinii. Cele mai comune sunt pierderile anterioare ale sarcinii, antecedentele de depresie din familie, tratamentele pentru fertilitate si evenimentele stresante in viata. Simptomele depresiei sunt problemele de somn, sentimentul continuu de tristete, epuizare (oboseala) permanenta, pierderea interesului fata de orice, ganduri de a face rau propriei persoane si altora.
Nu exista motive de ingrijorare, cata vreme toate fac parte din sarcina. Totusi, senzatia irezistibila de neputinta sau tristetea sunt probleme grave.
Prevenirea depresiei in timpul sarcinii
Prevenirea depresiei este intotdeauna mai buna decat tratarea ei. Exercitiile fizice regulate sub supravegherea medicului sunt esentiale. O dieta sanatoasa si relaxarea suficienta sunt si ele parti importante ale mentinerii unei stari bune de sanatate. De asemenea, este bine ca femeile insarcinate sa primeasca ajutor din partea familiei. Daca nu este posibil acest lucru, ar trebui sa renuntati la o parte din treburi.
Preocuparea fundamentala pe care ar trebui sa o aveti este de a avea grija de sanatatea propriei persoane si a bebelusului din burtica.
Cum puteti depasi depresia din timpul sarcinii?
Trebuie sa infruntati depresia in modul potrivit pentru a avea o sarcina sigura. Nici dumneavoastra nici copilul nu trebuie sa suferiti complicatii de pe urma ei. Intre 10 si 20% dintre femeile insarcinate din S.U.A. sufera de depresie. Depresia trebuie tratata si gestionata eficient folosind variate tehnici.
Daca simptomele persista timp de peste 2 saptamani, ar trebui sa consultati imediat un medic pentru a va recomanda ce trebuie sa faceti. De asemenea, psihoterapia este o alegere optima pentru tratarea depresiei. Este bine sa evitati antidepresivele in timpul sarcinii. In anumite cazuri sunt raportate probleme ale inimii, ficatului, plamanilor si rinichilor ca efect al antidepresivelor asupra femeilor insarcinate. Toate medicamentele trebuie administrate cu atentie si prudenta fata de dumneavoastra, mama, si fata de bebelus.
Sfatul de la Desprecopii.com
Consilierea pozitiva si psihoterapia fara medicatie ajuta femeile insarcinate sa depaseasca depresia. Terapia cognitiv-comportamentala si terapia interpersonala sunt si ele folosite pentru tratarea eficienta a depresiei. Prin aceste tipuri de terapie veti invata sa aveti incredere si sa fiti sigura de propria persoana in cazul in care nu va puteti baza pe sot.
Schimbarile din regimul alimentar, yoga, meditatia si activitatile care va
fac placere trateaza depresia mai bine decat orice medicamente.
autor: Desprecopii.com, Redactor Mihaela Slavu
Articol aprobat de
Colegiul Medicilor
Desprecopii.com
Toate
drepturile rezervate (c) 2008
Important: pentru a
intilni alte viitoare mamici
vizitati forumul www.desprecopii.com/forum - sectiunea Odiseea
Sarcinii
Legat de sarcina, mai cititi pe site-ul nostru:
Odiseea sarcinii - de 40 de saptamani:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |
Forumuri specializate
Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.
Mamicile povestesc experientele lor la nastere. Clipe unice, traite la maxima intensitate.
Forumul de probleme medicale unde medicii ne raspund. Medici, spitale, evaluari.
Retete pentru parinti si copii Pizza margherita in 4 pasi |  Reteta de Pizza cu bere |
 Reteta de Pizza "mic-dejun" |  Pizza cu rosii cherry si vinete |
Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj
Comunitate
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga tu un comentariu si poti castiga un tricou Desprecopii.com