Scapa de 5 kilograme in 5 zile cu aceasta dieta de detoxificare

Scapa de 5 kilograme in 5 zile cu aceasta dieta de detoxificare

Scapa de 5 kilograme in 5 zile cu aceasta dieta de detoxificare

  • O dietă de detox de doar 5 zile poate fi o solutie ideală pentru a curăta trupul de toxine si a scăpa de 5 kilograme.

    La capătul acestor 5 zile ai doua avantaje: ai scăpat de 5 kilograme si ti-ai detoxifiat corpul. Iată ce trebuie sa mănanci in fiecare din cele 5 zile. Rezultatele sunt super vizibile. Deci, merită!

- veti citi:
In doar 5 zile, 5 kilograme in minus.
Curele de detoxifiere: avantaje, mituri si acum e momentul
Pierde kilogramele in plus pentru copilul tau - afla de ce
Avem o lista in care iti poti gasi propria dieta. Tu pe care o alegi?

In doar 5 zile, 5 kilograme in minus...

O dieta de detox de doar 5 zile poate fi o solutie ideala pentru a curata trupul si a scapa de 5 kilograme.

 fie fara zahar si nu mai mult de 2 cani/zi.

Ziua 1: Ziua legumelor:

Mancati urmatoarele legume fie in salate de cruditati, fie fierte pe abur: morcovi, sfecla rosie, conopida, fasole verde, gulii, ardei, praz, rosii. Salatele pregatiti-le cu suc de lamaie sau iaurt; legumele fierte se prepara in sita speciala, cu gauri, in baie de aburi. Se pot mananca cu iaurt si foarte verdeturi la discretie.

Ziua 2: Ziua fructelor

Mancati pe zi 1 - 1,5 kg fructe, impartite in portii mici. Nu conteaza daca alegeti un singur soi sau varietati diferite. (Eliminati bananele sau alte fructe bogate in amidon).

Ziua 3: Ziua orezului cu legume

Mancati trei portii de orez fiert pe zi (cate150 g orez fara sare, simplu sau cu verdeturi ori legume. Intre mese, puteti manca salate de legume crude: telina, ardei, rosii etc. (preparate fara sare sau ulei, numai cu iaurt sau lamaie.)

Ziua 4: Ziua lactatelor

Beti toata ziua numai laptez, lapte acru si/sau chefir. Maximum 3 litri

Ziua 5: Ziua sucurilor naturale

Beti toata ziua numai sucuri naturale de fructe sau de legume proaspat stoarse. Cel mai bun gust il au fructele coapte: piersicile, nectarinele, caisele.

Curele de detoxifiere: avantaje, mituri si acum e momentul

Despre curele de detoxifiere de la inceputul fiecarui an se vorbeste ca fiind reteta perfecta pentru un corp mai sanatos.
Ei bine, multe din ele sunt doar mituri bazate pe nici o evidenta, insa comerciantii au inteles ca in cadrul acestor asa zise cure de detox se pot vinde tot felul de prafuri, de shake-uri, de blendere, si de alte produse, care mai de care mai ciudate.
In plus, nu exista dovezi convingatoare ca asa numitele superalimente sunt chiar eficiente, in afara de a fi scumpe si nici ca irigarile de colon - cu sare si alte produse ar face bine corpului... Si nici macar Yoga nu poate face minuni cu postura, cu abdomenul sau cu grasimile de pe solduri. Citeste totul de curele de detoxifiere, intre avantaje si mituri,

Pierde kilogramele in plus pentru copilul tau - afla de ce

Daca esti parinte - vrei sa iti vezi copilul (copiii) crescand dar nu numai atat. Vrei sa ii vezi la casa lor, vrei sa iti plimbi nepotii in parc, vrei sa le fii alaturi cat de mult se poate. De a te bucura de zambetul lor.

Din pacate, un stil de viata stresat, o alimentatie haotica sau pur si simplu ingnoranta, fac ca niste kilograme in plus sa atarne greu pe cantar. Din pacate, cu kilogralele in plus vin si multe riscuri de sanatate pentru tine. Pierde kilogramele in plus pentru a fi cat mai mult alaturi de copilul/copiii tau/tai. Iata de ce.

Avem o lista in care iti poti gasi propria dieta. Tu pe care o alegi?

Condimentele şi ceaiul , ajutor la slăbit?
Cura de slabire cu boabe de orez 
Dieta South Beach
Dieta Montignac - principii de baza
Slabire rapida prin electrostimulare!
Dieta Montignac - faza I
Dieta Montignac - faza II
Dieta Daneza
Greseli frecvente in cura de slabire
Lichidele care produc kilograme in plus
Dieta Sonoma
Dieta Grupei Sanguine AB 
Dieta Grupei Sanguine 0 
Dieta Grupei Sanguine A 
Dieta Grupei Sanguine B 
Cele mai bune bauturi dietetice care mentin greutatea si sanatatea
Dieta cu sirop de artar si lamaie
Secretele dietei – impartasite de starurile de la Hollywood
20 de alimente care te ajuta sa slabesti
Dieta celor 7 zile
10 riscuri ale dietelor 
Noul plan al dietei Atkins 
Inceputul primei faze ale dietei ATKINS: Inductia
Meniu pentru dieta Atkins
Dieta cu grapefruit
Dieta macrobiotica
Mituri false despre diete
Alungati grasimea cu ajutorul dietei Viking
Cele 7 surse de proteine in dieta vegana
Un mar pe zi poate ajuta la combaterea obezitatii
Cura de slabire si detoxificare cu sucul verde stralucitor
Slabiti cu otet de mere, miere si ceai verde
Dieta de 7 zile pentru un abdomen plat
Rodiile - un aliat in curele de slabire
Cat reprezinta 200 de calorii – in farfurii de mancare
Top 10 remedii naturale care ard grasimile
11 alimente care ajuta la pierderea in greutate
Arde din calorii in timp ce faci curatenie!
Dieta Easy-Fast, 6 kg in 2 saptamani
Fructoza promoveaza cresterea in greutate
Dieta cu lamaie

 Forumuri si grupuri de suport pentru cele care vor sa slabeasca: 

 Femina Intim ...
Intre noi femeile. Cosmetice, diete, tampoane, dileme intime.

autor: desprecopii.com - Toate drepturile rezervate -  Desprecopii.com (c) 2019

 

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 200.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Scapa de 5 kilograme in 5 zile cu aceasta dieta de detoxificare.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Familia Verde

Familia Verde

Vrem sa ne aparam familia de asediul poluarii, si chimicalelor. Iubim natura si vrem sa traim cat mai natural putem. Pentru mai mult verde.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Ultimile 3 comentarii

  1. jack pt pinky
    jack pt pinkytrimis la 18/4/2013

    pinky comentariul tau este din 2011,daca aveai rezultate,intrai aici si ne spuneai.

    Raspunde la acest comentariu
  2. pinky
    pinkytrimis la 11/4/2011

    sunt la ziua 2 si am slabit 600 grame nu e nici usor nici greu trebuie doar vointa

    Raspunde la acest comentariu
  3. Daniela Zahan
    Daniela Zahantrimis la 10/5/2010

    mi se pare a fi buna si cred ca o sa incerc poate scap de kg in plus.multumesc

    Raspunde la acest comentariu

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII