| | De pe forumul desprecopii.com:
|
O graviduta nu renunta la
cariera
Problema principală e să te descurci cu sefii pe tot timpul sarcinii, să-ti
păstrezi imaginea de profesionistă si apoi să te întorci la treabă, printre
colegi, si toate acestea fără a face prea multe valuri. Iată cum...
Anuntă-l pe sef
Pregăteste-te inainte de toate pentru acest anunt! Fără doar si poate, a-i da
sefului vestea cea mare poate fi o problemă delicată. Nu arunca bomba în timpul
unei mici conversatii amicale la o tigară. Stabileste o întâlnire cu seful, iar
în ziua respectivă fii atentă în ce ape se scaldă. Dacă momentul nu pare
propice, mai bine reprogrameaz-o.
Ana, 34 de ani, consilier managerial, i-a spus vestea
sefei ei, Cornelia, pe care până atunci o considerase prietenă. „Avea copii si
mi-am imaginat că va fi încântată.“ În schimb, Cornelia i-a tinut o prelegere pe
tema „cât de riscant e să lipsesti atât de mult dintr-un post de conducere“,
fără să-si ascundă câtusi de putin dezaprobarea. „Am rămas tablou“, ne spune
Ana. „Reactia ei neasteptată m-a trezit la realitate, atât pe plan profesional,
cât si pe plan uman, iar relatia noastră s-a deteriorat. Când m-am întors la
lucru, după sase luni de la nastere, am solicitat să fiu transferată într-un alt
departament.“ Înainte de a-i spune, încearcă să te pui în pielea sefului tău.
Urmează o perioadă cu lucrări importante, care pot fi afectate, într-un fel sau
altul, de sarcina ta? Asigură-ti seful de întregul tău sprijin, chiar dacă
starea ta generală va fi schimbătoare ca vremea si vor fi dimineti în care vei
anunta nitam-nisam că întârzii.
|
Când sa il anunti pe
sef?
Indiferent cât de nerăbdătoare
esti să faci acest anunt, trebuie să ai în vedere alegerea celui mai bun
moment.
Asteptând până la
finalizarea unui proiect important, poti transmite un mesaj clar: „Sunt
însărcinată, dar activitatea firmei nu a avut de suferit din pricina
mea.“
Dacă te îngrijorează
reactia patronului, asteaptă până trec primele 14 saptamâni de sarcină, după care pericolul pierderii acesteia este
redus.
Citeste si urmareste evolutia sarcinii in
Odiseea
Sarcinii.
Totusi, dacă răul de dimineată este doborâtor,
cel mai bine ar fi să iesi cât mai curând la raport. „Prin săptămâna a
sasea, eram într-o stare atât de proastă, încât nu am mai putut continua
să sustin că am o intoxicatie alimentară foarte rebelă“, îsi aminteste
Eliza, 33 de ani, arhitectă.
„Le-am spus sefilor si colegilor
si cu totii au fost foarte întelegători. Toate grijile au dispărut. Eram
constientă că trebuie să-mi fac treaba bine, chiar dacă asta ar fi
solicitat ore suplimentare, si să-l fac pe sef să înteleagă că răul
matinal durează putin în comparatie cu performantele mele profesionale de
lungă durată.“
Cat de mult trebuie spus
sefului?
Spune-i data probabilă a nasterii
si câte ceva despre starea sănătătii tale, dar, pentru moment, rezistă
tentatiei de a discuta despre concediul de maternitate si momentul când
intentionezi să te întorci la lucru.
Astfel, îi lasi sefului timpul
necesar să se acomodeze cu vestea si, în acelasi timp, calea discutiilor
viitoare rămâne deschisă. |
Teste in
sarcina
Amniocenteza
Factorul Rh in
sarcina
Testele prenatale: privire
generala
Triplul test in
sarcina
Echografia (Ecografia)
Cum functioneaza testele de
sarcina?
Sarcina: frumusete, trup,
sex
Neplaceri de-ale sarcinii...
Sânii în schimbare
9 luni fara
sex?
Haptonomia in sarcina sau
comunicarea prin atingere
Vopsirea parului in timpul
sarcinii
10 cai de a combate stresul in
timpul sarcinii
Calculator: Cate kilograme in
plus cu sarcina
Depresia in timpul
sarcinii
Factori de risc in timpul
sarcinii
Supravegherea gravidelor cu
risc
Citomegalovirusul
Sarcina si
aspirina
Sarcina
toxica
Anemia in
sarcina
Sarcina si tratamentul
stomatologic
Folosirea medicamentelor in
timpul sarcinii
Cauzele malformatiilor
fetale
Toxoplasmoza si
sarcina
Alcoolul si
sarcina
Vaccinul anti-gripal si
sarcina
Sarcina si pisica - cum ne ferim
de toxoplasmoza?
Infectii (posibile) in timpul
sarcinii
Fumatul in timpul
sarcinii
Comunitate
Odiseea sarcinii in 40 de saptamani
Forumul cu burtici si generatii
de mamici. Suport, caldura, prietenie si
atitudine.
|
Cere sfatul Comunitatii
Desprecopii.com
Pot fi folositoare si niste sfaturi ale colegelor care au trecut deja prin
situatia ta. Pe forumul gravidelor (Odiseea Sarcinii)
vei putea schimba impresii si cere sfaturi altor tinere mamici care
au trecut prin aceasta experienta. Experienta lor, bună sau rea,
îti poate fi de ajutor în pregătirea perioadei ce va urma.
Cum să te descurci pe parcursul
sarcinii
Sarcina e cronofagă. Consultatiile prenatale îti răpesc mult timp din orele
de lucru si nu pot fi întotdeauna programate în mod convenabil pentru tine.
Încearcă să le stabilesti în pauza de masă sau dimineata devreme. Dacă una
dintre acestea se suprapune peste o sedintă importantă la birou si nu poate fi
reprogramată, studiază notitele unei colege si fă câteva comentarii printr-un
material scris sau chiar direct, pentru a arăta că nu ai rămas pe dinafară.
- Schimbă conditiile de muncă
Dacă postul te obligă să ridici greutăti, să manipulezi substante chimice sau
să stai mult în picioare, solicită alte atributii de serviciu, ceea ce
corespunde drepturilor tale.
Ce spun sefii ...
Pentru Marian, directorul unei retele de magazine gen mini-market, cererile
de schimbare a conditiilor de lucru în timpul sarcinii reprezintă o situatie
destul de obisnuită. „Peste 90% din personal este format din femei si, adesea,
una sau mai multe sunt gravide“, spune el. „Vânzarea în aceste magazine impune
si ridicarea mărfurilor si e clar că, dacă nu le poti căra, nici nu le poti
vinde. În timp, am reusit să stabilim norme diferite pentru femeile gravide,
programe de lucru flexibile si să le oferim posibilitatea de a munci în zone mai
putin solicitante. Acord tot sprijinul vânzătoarelor bune si fac tot ce este
posibil pentru a fi tratate corespunzător, sperând că se vor întoarce la noi
după ce nasc.“
Concediul de maternitate
Adoptă o pozitie constructivă în discutia despre concediul de maternitate si
stabileste o propunere despre felul în care lucrările tale pot fi rezolvate în
lipsa ta. Arată-te interesată de cine te va înlocui, oferă-te să te ocupi de
interviurile cu posibilii candidati sau scrie chiar o scurtă listă cu cei pe
care-i consideri potriviti pentru acest interimat. Acordă toată atentia
pregătirii unui plan de lucru pentru succesoarea ta si, dacă este posibil, stai
o săptămână cu aceasta până se acomodează.
Rămâi implicată pe tot parcursul perioadei în care lipsesti de la serviciu.
Sună-ti colegele cu regularitate în perioadele în care stii că pot sta la
taclale câteva minute. Păstrează legătura cu acestea si prin e-mail, în cazul în
care ai această posibilitate.
Ce nu poti face:
E foarte posibil ca pe parcursul sarcinii să te confrunti cu o serie de
probleme mai putin plăcute, dar caută să le tii departe de serviciu. Radu,
director de program, îsi aminteste de perioada când una dintre colege era
gravidă. „Venea în fiecare zi la ora zece si se plângea de oboseală, rugându-se
să nu i se repartizeze întâlniri cu clientii în afara biroului, din cauza nevoii
de a urina des, si căuta toată ziua site-uri pe Internet. Putea foarte bine să
stea acasă de la început, deoarece nu a făcut mare lucru pe toată perioada
sarcinii.“
- Seful să nu fie ultimul care află
Carmen, director de vânzări, îsi aduce aminte de una dintre asistentele ei.
„Spusese tuturor colegilor din birou că este însărcinată, cu exceptia mea. Sigur
că mi-au ajuns câteva zvonuri pe la urechi, dar Clara a recunoscut si în fata
mea numai după mai multe luni. Lipsa ei de sinceritate m-a făcut să nu mai am
aceeasi încredere în ea, si sunt sigură că tot din această cauză am devenit si
mai critică fată de activitatea ei.“
Să-ti masezi burtica si să visezi cu ochii deschisi sunt lucruri firesti când
esti gravidă, dar nu le face cât timp esti la serviciu. Iar când te întorci din
concediul maternal, nu aduce la birou si problemele familiale. Petre, juristul
unei companii, îsi aminteste de Alina, secretara firmei. „Obisnuia să-l ceară la
telefon pe bebelus de trei ori pe zi si să se prostească în gura mare si cu
vocea pitigăiată, de se auzea în toată clădirea.“
- Nu folosi copilul drept pretext
Rezolvarea atributiilor de serviciu, atunci când esti mămică, reprezintă o
încercare destul de grea. Trebuie să te organizezi astfel încât să separi casa
de serviciu. Problemele neprevăzute te pot face să lipsesti de la lucru, dar ai
grijă cât întinzi coarda. Solicitând prea multe „libere“, pentru probleme
fanteziste sau doar pentru că cel mic are un guturai, poti ajunge să-ti agasezi
colegii si să-ti strici reputatia.
Drepturile femeii gravide
- Indemnizatia
pentru cresterea copilului
- Alocatia de stat
pentru copil
- În conformitate cu legea, femeile asigurate în cadrul sistemului
asigurărilor sociale de stat au dreptul la un concediu plătit pentru sarcină
si lăuzie de 112 zile. De asemenea, la cerere, se acordă un concediu plătit
pentru îngrijirea copilului, în continuarea celui pentru sarcină si lăuzie sau
oricând până la împlinirea de către copil a vârstei de doi ani.
- Pe durata concediului pentru îngrijirea copilului mama beneficiază de o
indemnizatie reprezentând 85% din salariul de bază.
- Perioada concediului pentru îngrijirea copilului în vârstă de până la doi
ani constituie vechime în muncă.
Important Mai multe informatii si
raspunsuri de specialitate legate de alocatia pentru copii, puteti gasi pe
forumul Legal:
Nu uitati sa cititi:
Odiseea sarcinii - de 40 de
saptamani:
Interesant: Admirati Miss Odiseea Sarcinii
, aici Galeria
.
Un sfat: Comunicati cu
colegele de generatie!
Comunitatea Desprecopii.com este cea mai mare comunitate
online de limba romana si va asteapta si pe dvs in randurile sale. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna.
Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec
exact prin aceleasi stari si emotii.
autor:
Desprecopii.com in colaborare cu Revista Mami, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com Toate drepturile rezervate (c)
2008
La
Medicul va
Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor
Desprecopii.com
Mai cititi despre
sarcina
|
Scrisoarea Desprecopii.com |
ARHIVA
|
|