Masajul bebelusului pas cu pas si video explicativ

Masajul bebelusului

Masajul bebelusului

  • Bebelusul adora masajul. Masajul bebelusului este un perfect de stimulare senzoriala a bebelusului. Masajul il ajuta sa-si fortifice musculatura, determinan-o sa “intre in actiune”, si sa faca fata solicitarilor (de nopti nedormite :)). Miscarile trebuie sa fie blande , pentru a nu irita pielea extrem de sensibila si scheletul osos foarte fragil al copilului. Urmariti ca in timpul masajului, copilul sa fie bine dispus.

    Iata un ghid al masajului bebelusului - pas cu pas precum si un video frumos si explicativ care va poate ghida in meseria de maseur de bebelus cu dragoste. Succes dragi mamici!

- veti citi:
Masajul pentru bebelusi
Cand incepem masajul bebelusului?
Cum organizam sedinta de masaj?
Exercitii pentru masaj
Masajul bebelusului - video explicativ
Masajul bebelusului peste varsta 6 luni
Despre masajul bebelusului
Esti o mamica care are nevoie de sfaturi? 

Masajul pentru bebelusi

Este incontestabil faptul ca masajul este foarte benefic pentru bebelusi. Si nu este vorba de doar de le crea senzatii de placere, ci mai ales de a-i ajuta sa se dezvolte atat din punct de vedere fizic cat si fizic. Da, chiar asa. Doar micul om este chiar la inceputul adaptarii sale in noul mediu care il inconjoara. Iar pentru aceasta are nevoie de forta , precum si de numeroase deprinderi. Masajul il ajuta sa-si fortifice musculatura, determinan-o sa “intre in actiune”, si sa faca fata solicitarilor.

Cand incepem masajul bebelusului?

Daca bebelusul a implinit deja 6 luni, iar medicul pediatru nu a manifestat nici o nemultumire in ceea ce priveste starea lui de sanatate, prin masajul pe care il puteti face chiar dumneavoastra  nu are decat de castigat. Ar fi de dorit sa recurgeti la aceasta indeletnicire intr-un anumit moment al zilei. De exemplu, la 40 de minute dupa masa, sau cu o jumatate de ora inainte de alaptare.

Cum organizam sedinta de masaj?

Alegeti acea perioada  a zilei cand bebelusul este vioi si linistit. Inainte de a incepe exercitiile, aerisiti bine camera si urmariti ca temperatura camerei sa fie peste 21 grade Celsius. Cel  mai bine e sa asezati copilul pe o masa, potrivita inaltimii dvs, pe care sa asterneti o patura moale. Miinile dvs trebuie sa fie spalate, cu unghiile taiate scurt. Nu folositi creme speciale de masaj , nu are rost sa imbacsiti porii cu grasimi.

Miscarile trebuie sa fie blande , pentru a nu irita pielea extrem de sensibila si scheletul osos foarte fragil al copilului. Urmariti ca in timpul masajului, copilul sa fie bine dispus. Daca este capricios, incetati manevrele pana se va linisti. N-ar trebui ca micutul sa asocieze masajul cu vreun disconfort anume, altfel peste cateva zile il va considera o sursa  de neplaceri si va deveni nelinistit chiar de la primele manevre.


Portiuni de masaj - masajul cu dragoste al bebelusului

Exercitii pentru masaj

Iata o serie de exercitii prin care sa puteti contribui la fortificarea musculaturii copilului, sa-l ajutati sa si-o dezvolte, precum si sa-i verificati reflexele.

1.Masajul miinilor – netezire
Pozitia initiala (PI), asezati copilul pe spate cu piciorulele spre dvs. Prindeti-l cu mana stanga de manuta lui dreapta , usor ridicata, iar cu dreapta , neteziti-i usor prin alunecare , fara presiune , partea interioara a antebratului si a umarului, dinspre cot spre piept. Efectuati miscarile de 4-6 ori , si repetati miscarile si pentru cealalta manuta.

Masajul abdomenului
ca la exercitiul anterior.

a) Cu mana stanga tineti copilul de picioruse, iar cu dreapta ii masati usor burtica cu miscari circulare, in sensul acelor de ceasornic, ocolind zona ficatului.Repetati miscarile de 4-6 ori.
b) de la varsta de 3 luni ii putiti masa si musculatura acestei zone. In acest scop veti recurge la o frictionare , o usoara apasare cu ambele maini pe musculatura burtii , mai intai cu toata palma , apoi doar cu buricele degetelor. Repetati miscarile de 4-6 ori.

Masajul picioarelor
P.I : ca in exercitiul anterior.
Neteziti usor partea dorsala a piciorului, dinspre calcai, spre zona inghinala.
Repetati miscarile de 4-6 ori pentru fiecare picior pin parte.


Masajul coloanei vertebrale
Asezati copilul pe o parte. Treceti-va cate doua degete dea lungul coloanei , pe partile laterale a acesteia, de la fundulet spre umeri. O asemeanea manevra va conduce la extensia coloanei vertebrale.Executati cate o asemenea manevra pentru fiecare parte a coloanei.

Masajul spatelui ( dupa varsta de 2 luni )
P.I : copilui este asezat pe burtica si se sprijina cu piciorele de dvs. Netezi-tii cu dosul palmei spatele, de la fundulet spre gat, apoi cu fata palmele , de la gat spre fundulet. Repetati miscarea de 4-6 ori.

Flexia coloanei vertebrale si a picioarelor
P.I: ca in exercitiul anterior.

Sprijiniti corpul copilului de  sub piept, picioarele ii sunt intinse. Ridicati-l usor deasupra mesei . In mod reflex copilui isi va indrepta spatele si-si va ridica capul. Exercitiul contribuie la fortificarea musculaturii spatelui, a coloanei vertebrale si a cefei.

Masajul talpilor
P.I : culcat pe spate.

a) cu degetele aratatoared de la ambele maini saltati usor talpile copilului si a mentineti-le ridicate. Cu degetele mari frictionati-i usor partea exterioara a talpilor, de la degete spre calcai.
b) Cu palmele ambelor maini, frictionati-i degetele.
Repetati miscarea de 4-6 ori .

Gimnastica degetelor de la picioare ( masajul reflexogen al talpilor )
P.I : culcat  pe spate.
Ridicati cu o mana piciorul copilului, Cu degetul aratator apasati usor pielea si muschii de la baza degetelor.in mod reflex, copilui si le va indoi. Plimbati usor degetul pe partea interioara a talpii, de la degete spre calcai. In mod reflex , copilul isi va desface degetele. Exercitiul ajuta la tonifierea musculaturii talpilor. Repetati miscarile de 4-6 ori.

Reflexul de mers
Asezati copilul pe masa, cu fata spre dvs, sprijinit de subsori. La atingerea de suprafata dura a mesei , copilui isi va intinde in mod reflex picioarele din genunchi si articulatiile coxo-femurale.Repetati miscarea de 4-6 ori , asemenea miscari ajutand la fortificare musculaturii picioarelor , copilui deprinzandu-se astfel sa se sprijine in ele.

Masajul bebelusului - video explicativ

 
Masajul bebelusului peste varsta 6 luni 

1. Masajul mainilor - netezire.

Aceleasi manevre ca in exercitiul pentru un prichindel de 1,5 luni. Puteti m ari insa numarul miscarilor la 6-8 .

Exercitiu cu mainile - incrucisarea si desfacerea

Asezati copilul pe spate cu fata spre dvs. Intinde-ti mainile spre el , atingandu-i cu degetele palmele. Micutul va va apuca de degete. Incrucisati-i mainile deasupra pieptului , dupa care desfaceti-le in lateral. Un asemenea exercitiu , repetat de 4-6 ori faciliteaza o respiratie profunda , si tonificarea muschilor umerilor.

Masajul abdomenului

P.I : Asezati copilul pe spate, cu piciorulusele spre dvs. Cu mana stanga tineti-i pipciorusele usor ridicate, iar cu dreapta frictionati-i usor burtica, cu miscari circulare , in sensul acelor de ceasornic. La inceputul exercitiului o faceti cu toata palma , pentru ca spre sfarsit sa o faceti doar cu buricele degetelor. Repetati miscarile de 6-8 ori.

Intoarcerea de pe spate pe burta

Asezati copilul pe spate. Cu mana dreapta sustine-ti picioarele, iar cu stanga, indoita din cot, prindeti-l de manuta stanga.Provocati-l sa se intoarca din pozitia pe spate pe cea pe burta, rasucindu-si incet picioarele si bazinul. Repetati miscarile de 1-2 oripe fiecare parte a corpului. Dupa un timp, daca micutul se intoarce cu usurinta de pe o parte pe cealalta, sprijiniti-l doar de picioruse.

Masajul spatelui

Culcat pe burta.
De 4-6 ori miscari de netezire, si tot atatea frictionari efectuate cu buricele degetelor de la ambele maini, prin miscari circulare, de la fundulet spre ceafa. Terminati exercitiul cu manevre de netezire.

Extensia picioarelor si a coloanei.

Asezati copilul pe burtica, sustineti-i corpul cu mainile, prinzandu-l de sub piept , si intindeti-i piciorusele. ridicati-l cu grija deasupra mesei. In mod reflex, micutul isi va indoi spatele si va ridica capul. Sunt suficiente 1-2 miscari.

Masajul talpilor

Culcat pe spate.
Cu degetul aratator de la ambele maini saltati usor talpile copilului, si mentineti-le ridicate, Cu degetele mari , frictionati-i usor partea exterioara a talpilor, de la degete spre calcai. Repetati miscarile de 4-6 ori. Apoi treceti la frictionarea degetelor , de 6-8 ori fiecare, Dupa care, cu degetele indoite , aplicati usoare percutari in calcaiele copilului.

Gimnastica talpilor

Culcat pe spate.
Apasati usor cu degetul aratator al mainii drepte pe marginea interioara a a talpii, dupa care, cu un numar dublu de miscari, partea exterioara a acesteia.Se incepe su degetul mic , si se repeta fiecare miscare de 2-4 ori, Un asemenea exercitiu ajuta la fortificare muschilor articulatiilor, si a ligamentelor talpilor.

"Dansul"  picioarelor.

Asezati copilul pe masa, sprijinindu-l de subsori , cu fata spre dvs.
In mod reflex, intrand in contactcu suprafata dura a mesei , micutul isi va intinde din genunchi si solduri . In felul acesta va ajutati copilul sa-si intareasca musculatura picioarelelor, capatand si desprinderea de a se sprijini in ele atunci cand va incepe sa mearga. Repetati manevra de 4-6 ori. Toate aceste manevre, executate cu blandete, sunt o placere dubla, atat pentru mama, cat si pentru copil.

Sfatul de la Desprecopii

Nu veti avea nevoie de prea mult timp pentru efectuare acestor manevre. Cu siguranta vi se va parea interesant sa urmariti cum reactioneaza la asemenea evenimente, si sa va bucurati de reusitele lui.  Esential este sa retineti ca nu doar il ajutati sa se relaxeze, ci ii antrenati corpul si ii invatati muschii sa faca fata solicitarilor.  Efectuand corect si in mod regulat aemenea exercitii, veti evita multe eventuale neplaceri pe viitor.

Despre masajul bebelusului merita citit si:

Uleiul de masline: 7 avantaje pentru bebelusi
Cand apar dintii bebelusului: cum il poti alina si calma masand talpile sal
Bebelusul si aromaterapia:ce trebuie sa stii
Masajul bebelusului, acele momente de calm si iubire: cum, cand si cum ne organizam
Masajul bebelusului – ghid pentru taticii incepatori

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Masajul bebelusului.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.
Alaptarea

Alaptarea

Cel mai bun cadou pentru bebelus: alaptarea. Probleme, bucurii si povesti de succes din timpul acestui timp special.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Clubul scutecelor (1-4 ani)

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 1 la 4 ani.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

15 comentarii din totalul de 27:

  1. craciuneanu
    craciuneanutrimis la 2/4/2012

    as dori un vidioclip cum se face masaj la bebelusi de la genunchi an jos daca se poate sami aratati sau sami spuneti unde sa intru pe net va multumesc

    Raspunde la acest comentariu
  2. ema lepadat
    ema lepadattrimis la 29/3/2012

    fetita mea are 3 ,5 luni si ai palce ff mult masajul ai fac de cate ori o schimb,sau ai fac baie ea e ff ancantata

    Raspunde la acest comentariu
  3. simona
    simonatrimis la 24/2/2012

    Baietelul meu are 7 ani,de cand l am nascut l am obisnuit cu un masaj dupa ce face baie,ii place la nebunie .Este relaxant si foarte sanatos am o fetita de aproape 3 luni si facem acelasi lucru in fiecare zi 15 minute dedicate masajului pare foarte multumita.

    Raspunde la acest comentariu
  4. dorina
    dorinatrimis la 4/4/2011

    ar fi bine si un video

    Raspunde la acest comentariu
  5. cris
    cristrimis la 24/5/2006

    e atat de frumos sa faci masaj unui ingeras mai ales daca rade cand se gadilaa...:))

    Raspunde la acest comentariu
  6. Marinuşa Ana
    Marinuşa Anatrimis la 15/4/2006

    Ar fi minunat sa faceti un articol cu explicatie detaliata a fiecarei miscari,iar in dreptul ei si o poza.

    Raspunde la acest comentariu
  7. Anisoara Corici
    Anisoara Coricitrimis la 27/11/2005

    Am scris eu pe forum un articol despre masaj.Sa-l cititi ca aveti toate detaliile acolo.Sanatate multa

    Raspunde la acest comentariu
  8. Anisoara Corici
    Anisoara Coricitrimis la 19/11/2005

    Este recomandat, insa, sa se inceapa dupa ce a trecut acea mult discutata foliculita. Explicatia este ca se extinde foliculita si deaceea este interzis masajul. Pe mine m-au invatat in maternitate masajul la sugari, fiind intr-o rezerva si asistentele iti alocau mai mult din timpul lor. Exista si carti de specialitate unde este detaliata fiecare miscare dar si exemplificata prin fotografii.

    Raspunde la acest comentariu
  9. biris
    biristrimis la 22/8/2005

    de la ce varsta pot incepe masajul,explicatiile sunt chiar deloc

    Raspunde la acest comentariu
  10. katy
    katytrimis la 15/8/2005

    nu inteleg de ce puneti poze dar explicatii nu ,spuneti detaliat daca vreti sa fiti vizitati in continuare

    Raspunde la acest comentariu
  11. nicoleta
    nicoletatrimis la 10/8/2005

    pe langa acele poze ,cred ca s-ar putea adauga si ceva explicatii

    Raspunde la acest comentariu
  12. 151075
    151075trimis la 9/6/2005

    mai multe amanunte! de la ce varsta e bine sa i se faca masaj copilului? Am inteles ca dupa 6 luni, daca nu a avut probleme la nastere..

    Raspunde la acest comentariu
  13. Dana
    Danatrimis la 19/5/2005

    si unde este aricolul???

    Raspunde la acest comentariu
  14. marosi georgeta
    marosi georgetatrimis la 9/5/2005

    Nu am inteles nimic,ma asteptam la un articol. Vreau sa stiu mai multe despre acest subiect.

    Raspunde la acest comentariu
  15. ecaterina
    ecaterinatrimis la 29/4/2005

    este foarte important pentru copil

    Raspunde la acest comentariu

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII