Diversificarea – Este bebelusul pregatit pentru hrana solida?

Diversificarea – Este bebelusul pregatit pentru hrana solida?

Diversificarea – Este bebelusul pregatit pentru hrana solida?

Cand stim ca bebelusul este pregatit pentru alimentele solide? Unii parinti pot fi tentati sa cedeze rudelor, iar uneori propriilor mame, care spun „Da-i copilului niste mancare adevarata, nu vezi ca e flamand?“ sau „Laptele de la san nu-i ajunge, are nevoie de mancare adevarata“. De altfel, bebelusul dumneavoastra poate avea 3 sau 4 luni cand veti incepe sa simtiti ca ar avea nevoie de „ceva mai mult“ decat formula sau laptele de la san. Poate incepe sa se trezeasca mai des noaptea sau sa manance mai des decat „de obicei“, iar dumneavoastra va intrebati daca este necesara introducerea alimentelor solide. Iata sfatul de la Desprecopii.com:

Intre 3-5 luni, bebelusul are un puseu de crestere

Va rugam sa tineti cont ca pe la 3-5 luni se produce un puseu de crestere. Bebelusul ar putea incepe sa se trezeasca mai des sa manance in timpul noptii si ar putea incepe sa manance non-stop asa cum facea cand era nou-nascut. Acest puseu de crestere explica adesea foamea mai mare a bebelusului si nu ar trebui sa fie considerat un semn ca bebelusul ar avea nevoie si de alimente solide in dieta lui!

 Cititi: Etapele de dezvoltare ale bebelusilor si Cresterea si dezvoltarea normala (0-12luni)

Oferiti-i bebelusului mese mai dese si/sau lapte cu biberonul, nu alimente solide; veti vedea ca intr-o saptamana sau doua, bebelusul depaseste puseul de crestere si reincepe sa se hraneasca „normal“.
 

Prietena mea a inceput de mult sa-i dea bebelusului alimente solide – Eu de ce n-as face-o?

Multi parinti spun ca pediatrii lor sau ai prietenilor au spus ca pot incepe introducerea alimentelor solide (de obicei cereale) la 4 luni. Este inca obsnuit ca pediatrii sa spuna „introduceti alimente solide cand copilul are 4 luni“ deoarece aceasta a fost regula timp de multi ani.

In Romania exista si acum pediatri care recomanda inceperea diversificarii de la 6 saptamani, chiar si cu suc de portocale. Veti vedea ca cei mai multi pediatri nu sunt experti in nutritie pediatrica, iar multi dintre ei nu sunt la curent cu recomandarile Organizatie Mondiale a Sanatatii!

Un parinte modern insa se poate informa si de pe internet si poate cere opinia medicilor - de pe Desprecopii.com.

Pina la ce varsta este recomandata alaptarea exclusiva?

Academia Americana de Pediatrie  (AAP) recunoaste ca nu exista reguli stricte privind varsta diversificarii (a introducerii alimentelor solide) bebelusului. Totusi, AAP, impreuna cu CDC (Center for Disease Control SUA) si OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii) recomanda insistent alimentarea exclusiva la san si/sau cu formula (lapte praf pentru sugari) pana cand bebelusul implineste 6 luni.

Alaptarea - scut impotriva alergiilor bebelusului

Aceasta asigura o expunere nutritionala optima si, printre altele, poate scuti bebelusul de alergii. Alte studii au aratat ca tractul gastrointestinal al unui bebelus nu este sau poate sa nu fie destul de matur pentru a digera bine si a utiliza corespunzator alimentele solide inainte de 6-8 luni de viata!

Bolile copilului

Despre alergia bebelusului

Important:

 Comunitate - Forum recomandat

Clubul scutecelor (0-4 ani)
Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece.


Cand este pregatit bebelusul pentru alimente solide?

Studiile au aratat ca bebelusii sunt foarte diferiti in privinta momentului cand sunt pregatiti sa primeasca alimente solide. Unii bebelusi par pregatiti la 4 luni, in timp ce altii nu dau semne ca ar fi pregatiti pana pe la 6 sau 7 luni. Numai fiindca bebelusul prietenei a inceput sa manance hrana solida la 4 luni, nu inseamna ca ar trebui ca bebelusul dumneavoastra sa faca la fel.

Tineti cont ca semnele „exterioare“ ca ar fi gata de diversificare nu inseamna neaparat ca sistemul digestiv al bebelusului este matur si pregatit! Ar trebui sa discutati cu atentie despre inceperea diversificarii impreuna cu pediatrul copilului.

Sfatul Desprecopii - cu privire la diversificare

Daca pediatrul insista sa incepeti diversificarea la 4 luni, rugati-l sa va explice avantajele diversificarii timpurii. S-ar putea sa va surprinda faptul ca raspunsul nu este bazat pe argumente stiintifice!

Si nu uitati, NU TREBUIE sa incepeti introducerea altor alimente numai pentru ca asa a sugerat pediatrul! Numai dupa ce ati discutat amanuntit cu pediatrul avantajele si dezavantajele introducerii alimentelor solide, veti putea sa va dati mai bine seama cand ar trebui sa incepeti sa-i dati bebelusului alimente solide.

Copilul va dormi toata noaptea daca incepem diversificarea?

Unii parinti cred ca daca incep „de timpuriu“ diversificarea, inseamna ca bebelusii vor incepe sa doarma toata noaptea. Pe masura ce bebelusul creste, obiceiurile sale de somn si de alimentatie se schimba continuu.
Perioada in care unii parinti incep sa dea copiilor alimente solide coincide aproximativ cu cea in care bebelusul poate incepe sa doarma intervale mai lungi de timp. Aceasta este o evolutie naturala in cadrul cresterii copilului si adesea coincide cu introducerea timpurie a alimentelor solide. Aceasta coincidenta intretine mitul periculos conform caruia diversificarea timpurie va ajuta bebelusul sa doarma„toata noaptea“.

Pentru a detalia aceasta explicatie, sa ne amintim ca intre 6 si 8 luni, bebelusul isi reia adesea obiceiul de a se trezi peste noapte pentru inca o masa. Pana atunci, bebelusul a primit deja alimente solide si se pare ca acestea nu-l mai ajuta sa doarma toata noaptea.

In realitate, bebelusul trece prin alt puseu de crestere si se poate trezi din nou in timpul noptii pentru mai multe mese, indiferent cat de diversificat ii este meniul! Acest lucru este de fapt „normal“ si este posibil ca bebelusul sa se trezeasca din nou in timpul noptii pentru a manca mai des, chiar daca mananca si alimente solide!

Urmariti evolutia bebelusului si nu sfaturile binevoitorilor

Cel mai bun sfat pe care il puteti primi cand luati in considerare inceperea diversificarii pentru bebelus este, „Urmariti evolutia bebelusului, nu calendarul!“. Acest lucru este adevarat si pentru sugarii hraniti natural si pentru cei hraniti cu formula.

Bunicii bebelusului insista ca are nevoie de „mancare adevarata“

Unii parinti pot fi tentati sa cedeze rudelor, iar uneori propriilor mame, care spun „Da-i copilului niste mancare adevarata, nu vezi ca e flamand?“ sau „Laptele de la san nu-i ajunge, are nevoie de mancare adevarata“. Trebuie sa va amintiti ca „mancarea adevarata“ este chiar laptele de la san si/sau formula, iar acestea contin toti nutrientii importanti de care are nevoie un copil pentru a se dezvolta bine! In special laptele de mama si/sau formula vor fi suficiente pentru a sustine nevoile nutritionale ale bebelusului dumneavoastra chiar pana la varsta de 1 an!

Iata cateva „semne“ care pot arata ca bebelusul este pregatit pentru inceperea diversificarii:

  • Pierderea reflexului de supt al limbii (care ii permite bebelusului sa bea si sa inghita lichidele cu usurinta; avand inca reflexul, bebelusul pur si simplu va „suge“ alimentele solide de orice fel care i se dau)
  • Capacitatea de a va arata ca este satul dupa o „masa“, prin semne ca intoarcerea capului cand i se da biberonul sau sanul. Acest lucru este important pentru ca bebelusul este capabil sa ajusteze singur cantitatea de hrana pe care o mananca si il impiedica sa manance prea mult din greseala in cazul in care parintii ar continua sa-l hraneasca, gandindu-se ca ii este inca foame.
  • Capacitatea de a sta ridicat si de a-si tine capul fara ajutor.
  • Interesul fata de mancare (exista o disputa in privinta acestui lucru, deoarece un copil de 4-6 luni incearca sa bage in gura orice!)
  • Dublarea greutatii de la nastere
  • Trezirile frecvente in toiul noptii dupa ce isi facuse deja un program stabil de somn in timpul noptii. Acesta poate sa nu fie cel mai bun indicator ca bebelusul este gata de a primi alimente solide! Tineti cont ca de obicei bebelusul are pusee de crestere la 3-4 luni, la 6-7 luni si pe la 9-10 luni. Bebelusul se poate trezi nopatea si din alte motive, cum ar fi o boala sau durerile de gingii. 

 Cititi: Alaptarea bebelusului si momentul optim pentru diversificare

Pina la ce varsta este recomandata alaptarea?

Asociatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptatul exclusiv pina la varsta de 6 luni - dar recomanda alaptatul pina la varsta de 2 ani (fiind combinat desigur cu alte alimente solide - de la varsta de 6 luni).

Intre varsta de 9 luni si cea de 12 luni, bebelusul va fi tot mai putin interesat de alaptatul la san. La 12 luni, bebelusul a ajuns deja la varsta la care isi poate satisface foamea si cu alte surse de hrana :).

autor: Desprecopii.com, Redactor Daniela Slavu, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate, Desprecopii.com 2008

Pentru suport, prietenie si atitudine, va recomandam urmatoarele forumuri:

Parintii intreaba, parintii raspund!
In aceasta lista de discutii puteti pune intrebari la obiect altor parinti (Exemplu: Este normal ca baiatul meu cere noaptea lapte?)

Clubul scutecelor (0-4 ani)
Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 0 la 4 ani.

Mai cititi pe site-ul nostru:

Alaptarea - dosar complet

Dezvoltarea nou-nascutului

Diversificarea si hranirea bebelusului

Recuperarea mamei dupa nastere


Evalueaza acest articol
 Voteaza acest articol (misca mouse-ul peste stelute)




5 comentarii din 6
Trimis de anamaria

buna,am un baietel de 3 luni si jumatate,cantareste 6,300kg si as vrea sa incep diversificarea mancarii.Am inceput sa ii dau cate 1 iaurt pe zi si suc de fructe continand morcov,mar si portocala ce altceva as putea sa ii mai dau la varsta de 3 luni si jumatate

Trimis de alexandra

Buna, fetita mea are 4 luni si cantareste 5,500 kg , am avut putine probleme cu ea din cauza lapticului, i-am dat lapte praf de la o luna si jumatate dar nu i-a placut si am inceput cu laptele de vaca, pe acesta il papa foarte bineare mese care mananca si 200 ml dar media este intre 120 si 150ml la o masa, ce sa fac, sa incep cu papica, i-am dat de cateva ori suc de mar si morcov dar nu i-a placut a plans si si-a facut greata, ce sa fac, ce sa ii dau? . E primul bebe si e mai greu ca sunt foarte multe pareri si sfaturi....

Trimis de Vanachi Anisoara

ce maincare ai pot da de la trei luni?

Trimis de daniela

buna,am un baietel de 3 luni jum care de la varsta de 2 luni jum am inceput sa-i dau mar si biscuite,banana,uneori putina ciorbita acra,si supa de legume

Trimis de raluca

am o fetita nascuta prematur la 33 sapt .acum are 4 luni .pot sa incep diversificarea . mananca formula de 1 luna .

Trimite comentariul tau | Citeste toate comentariile
Inchide

Trimite unui prieten

Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj

(!) Datele furnizate NU se salveaza in baza noastra de date.