Copiii nascuti din mame supraponderale se confrunta cu un risc mai mare de a fi ei insisi supraponderali - dar alaptarea si introducerea tardiva a alimentelor solide pot reduce riscul unui copil de a deveni supraponderal, cu aproximativ 15%, sustin cercetatorii.
Pare de necrezut si totusi se poate intampla ca intr-o buna zi bebelusul tau sa refuze sanul sau
biberonul. Asa, pur si simplu, din senin... Si asta in conditiile in care bebelusul are
nevoie de doza zilnica de calciu, element indispensabil cresterii, pe care
organismul nu il poate produce, ci il ia din
alimente.
Raspunsul depinde de hrana pe care o primeste copilul - daca alaptati sau cat de multa vitamina
D se gaseste in laptele praf sau cel de vaca cu care
hraniti copilul.
In 2 studii
recente s-a demonstrat ca folosirea biberoanelor nu descurajeaza alaptatul la san. Expertii au descoperit ca folosirea
suzetelor nu creeaza probleme bebelusilor care sunt
alaptati.
Alaptarea naturala si formula de lapte praf sunt cele doua optiuni
pe care o mama trebuie sa le cantareasca, pentru a vedea care dintre ele este mai
buna pentru alimentatia bebelusului. O a treia optiune, care intervine, ce-i
drept, mai tarziu, este hranirea bebelusului cu lapte de
vaca.
Alaptarea unui nou-nascut este, cu siguranta, unul dintre cele mai importante gesturi pe care le poate face o mamica pentru copilul ei. Este un gest natural, cu numeroase beneficii pentru bebelus. Ce se intampla insa atunci cand, din diverse motive, care nu sunt nici pe departe un simplu moft, o mama nu vrea sa isi alapteze copilul, ci opteaza pentru formula de lapte praf care sa inlocuiasca laptele matern?
Pentru a incuraja parintii din Romania sa adopte
obiceiuri nutritionale sanatoase pentru sugarii si copii mici de 1 -3 ani,
Nestle Romania impreuna cu partenerii sai lanseaza Campania "Incepe Sanatos
Creste Sanatos".
Descarca brosura Vom
fi impreuna!
cu
sfaturi importante pentru o nutritie sanatoasa si bucuria de a
fi gravida!
Pentru a incuraja parintii din Romania sa adopte
obiceiuri nutritionale sanatoase pentru sugarii si copii mici de 1 -3 ani,
Nestle Romania impreuna cu partenerii sai lanseaza Campania "Incepe Sanatos
Creste Sanatos".
Ultimele studii referitoare la hranirea copiilor arata ca bebelusii
hraniti cu lapte praf care incep sa manance alimente solide inainte de patru
luni sunt mai predispusi la obezitate decat cei care sunt hraniti cu lapte
matern.
Cele mai recente cercetari legate de alaptarea bebelusilor arata ca hranirea sugarilor exclusiv de la sanul matern dupa 6 luni ii expune la un risc crescut de alergii, provocand aversiunea fata de alte tipuri de hrana si constituind, se pare, o cauza a obezitatii.
Cele mai recente cercetari legate de alaptarea bebelusilor arata ca hranirea sugarilor exclusiv de la sanul matern dupa 6 luni ii expune la un risc crescut de alergii, provocand aversiunea fata de alte tipuri de hrana si constituind, se pare, o cauza a obezitatii.
Ştim că momentele în care micuţul tău refuză mâncarea pot deveni foarte stresante, însă cu puţină răbdare poţi depăşi toate obstacolele. Nu te aştepta la miracole peste noapte& bucură-te de fiecare mic succes (cum ar fi acela când copilul tău acceptă un nou aliment pentru prima dată). Dar trebuie să te astepti şi la unele eşecuri. Copilul tău are şi zile mai puţin bune, când va pleca de lângă masa pregătită atât de frumos& şi nimic nu va fi mai dezamăgitor. Nu dispera şi nu te gândi că nu o va mai accepta niciodată. Ai alături şi parteneri de încredere, cum sunt cerealele Milupa, care te ajută să transformi masa bebeluşului tău într-un moment de plăcere.
Tinerele mamici ne intreaba deseori de cate ori ar trebui sa il hraneasca pe bebelus, si la ce interval. Adevarul este ca fiecare bebelus este diferit si de aceea este greu de spus cu precizie cate mese sunt necesare pe zi pentru a-l satura. In orice caz, bebelusul este cel care va face alegerea si va manca numai atunci cand are nevoie. Iata sfatul Desprecopii.multi Cititi si: Alaptarea bebelusului si momentul optim pentru diversificare
Cand vine vorba despre alaptare, majoritatea tinerelor mamici stiu sau au
auzit (unele fara sa fie chiar convinse insa) ca reprezintna avantaje fata de
hrana cu lapte special de bebelusi. Desprecopii.com - fervent si infocat
sustinator al alaptarii - va prezinta avantajele concrete atat pentru bebelus
cat si pentru mamica.
Unele mamici de pe Desprecopii.com se intreaba, pe buna
dreptate ce influenta au anume ceaiuri, in perioada alaptarii copilasului. Utilizate
in mod normal pentru gatit, unele ierburi aromatice sunt puţin probabil sa
devina motiv de ingrijorare; in principal, cantitatile mai mari folosite
terapeutic de exemplu, ar putea constitui o problema a rezervei de lapte. Iata
sfatul de la Desprecopii:
Unele mamici de pe Desprecopii.com se intreaba, pe buna dreptate ce influenta au anume ceaiuri, in perioada alaptarii copilasului. Utilizate in mod normal pentru gatit, unele ierburi aromatice sunt puţin probabil sa devina motiv de ingrijorare; in principal, cantitatile mai mari folosite terapeutic de exemplu, ar putea constitui o problema a rezervei de lapte.Iata pe larg, sfatul de la Desprecopii.com :
In timpul primelor luni de viata sugarul descopera ca
plansul este un mod de exprimare. Este o etapa importanta in dezvoltarea sa,
care marcheaza adaptarea la un nou mediu de viata. Totusi, se intampla uneori ca
sugarul sa planga perioade indelungate fara sa raspunda la metodele obisnuite de
consolare. Acest lucru e adesea legat de ceea ce numim colicile
sugarului . Iata sfatul de la Desprecopii :
Bebelusul tau a stiut de cand s-a nascut ca are
nevoie sa-ti simta in permanenta dragostea si protectia. Impreuna cu
dragostea ta, cea mai buna protectie pe care i-o poti oferi puiului tau este
alimentatia naturala. Numai o alimentatie naturala il poate ajuta sa creasca
mare si sanatos si ii intareste imunitatea. Atunci cand incepi sa-i
oferi bebelusului tau si altceva în afara de lapte, nu uita sa
te asiguri ca este in continuare protejat. Iata sfatul de la Desprecopii
:
Diversificarea alimentatiei bebelusului este un proces
foarte important pentru bebelus (dar si pentru parintii sai), reprezentand
practic inlocuirea treptata a alimentatiei constituita exclusiv din laptele
mamei sau de laptele de biberon cu alimente solide si semisolide. Dar,
cand stim ca bebelusul este pregatit pentru alimentele solide? Sau cum reactionam vizavi de informatiile controversante pe care ni
le furnizeaza medicul pediatru, soacra, prietenele sau diverse site-uri? Cu ce alimente incepem sa il hranim?
Ce retete pentru bebelusi sunt cele mai bune? Iata un
ghid complet despre diversificare de la Desprecopii.com:
Alimentatia bebelusului este unul dintre subiectele cele mai discutate si
controversate. Mamicile din comunitatea Desprecopii.com au scris sute de
topicuri cu mii de intrebari si raspunsuri pe forumul
Desprecopii.com. Alimentatia bebelusului este un
subiect marcat de numeroase mituri, unele false, altele numai partial
valabile. Desprecopii va prezinta in continuare cinci dintre aceste mituri
despre alimentatia bebelusului si multe alte sfaturi la obiect.
Cand incepem diversificarea copilului, de cele mai multe ori punem cereale
sau piureul de legume in biberon. Ni se pare ca va dura o vesnicie pana cand
copilul va ajunge sa manance singur cu noi la masa, aceleasi alimente ca restul
familiei. Ca etapa intermadiara, putem ajuta copilul sa devina independent
folosind ceea ce americanii numesc finger foods, iar bunicile noastre numeau
soldatei sau dumicati. Noi denumim aceasta papica: alimente degetel.
Iata sfatul Desprecopii.
Cand stim ca bebelusul este pregatit pentru alimentele solide? Unii
parinti pot fi tentati sa cedeze rudelor, iar uneori propriilor mame, care spun
„Da-i copilului niste mancare adevarata, nu vezi ca e flamand?“ sau
„Laptele de la san nu-i ajunge, are nevoie de mancare adevarata“. De
altfel, bebelusul dumneavoastra poate avea 3 sau 4 luni cand veti incepe sa
simtiti ca ar avea nevoie de „ceva mai mult“ decat formula sau laptele de la
san. Poate incepe sa se trezeasca mai des noaptea sau sa manance mai des decat
„de obicei“, iar dumneavoastra va intrebati daca este necesara introducerea
alimentelor solide. Iata sfatul de la Desprecopii.com:
Alaptatul este cel mai mare cadou de sanatate pe care il poti face
copilului tau. Dar, ce faci cand e timpul pentru o masa in afara casei, sau in
incaperi in care sunt si alte persoane? Mamicile care alapteaza trec des prin
situatii cand se intreaba: este sau nu indecent sa iti alaptezi copilul de
fata cu alte persoane? Dar in locuri publice? Cum este privit alaptatul in
public, in Romania? Dar in alte tari? Ce primeaza? Pudoarea sau starea de bine a
copilului? Iata ce au raspuns membrele comunitatii
Desprecopii.com:
Bebelusul mananca cu entuziasm si cu mare placere
exclusiv lapte pina in jurul varstei de 5-6 luni. In jurul acestei varste, bebelusul incepe
sa pofteasca si la alte alimente pe masura ce aparatul sau digestiv de maturizeaza si are
nevoie de hrana din ce in ce mai variata. Evident, apar o multime de
intrebari: Cum schimbam rutina alaptatului? Cind exact introducem alimentele
solide? Cit timp mai alaptez bebelusul ...
Indiferent dacă sugarul este alimentat exclusiv natural (cu cea mai buna hrana posibila pentru el - adica laptele de la sanul mamei), artificial sau mixt, la un moment dat, laptele si preparatele simple din lapte nu mai sunt suficiente. Laptele mamei acoperă, în primele 6 luni de viată, nevoile nutritionale ale unui sugar născut la termen, sănătos si care creste normal. Bebelusul va fi pregatit pentru inceperea diversificarii abia in jurul varstei de 6 luni, cand va sti să mestece si să înghită alimente mai consistente si să se obisnuiască cu gusturi noi. Dacă momentul este gresit ales si nu corespunde cu perioada în care se dezvoltă reflexul mestecatului, mămicile vor întâmpina greutăti în depăsirea acestui "hop" absolut necesar.
INDEX CUVINTE CHEIE
Teme care incep cu litera D