Durerea de spate

Durerea de spate

Durerea de spate

  • Poate ca cea mai putina atentie dam ...spatelui ... care ne aminteste ca exista atunci cand incep durerile de spate. Femeile abuzeaza mult de tacerea spatelui ... purtand tocuri mult prea inalte, pantofi inadecvati, carand copilul in brate prea mult si stand prea mult si prea incomd in fata computerului. Desigur, exista si o mostenire genetica care este responsabila de durerile de spate. Iata ce e de facut la durerile de spate.

Coloana vertebrala, supusa mereu solicitarilor fizice

Coloana vertebrala este mereu supusa greutatilor fizice, fie ca stam pe scaun, gatim la bucatarie sau asteptam autobuzul. Si tutusi, este 70% din participantii la un studiu american facut pe 1200 de persoane au raspuns ca durerea de spate a fost mai mare la sfasitul unui zile de munca petrecute la birou, comparativ cu persoanele care nu au petrecut nici o zi de munca in birou. Asadar, sedentarismul e primul inamic al spatelui. POZA COLOANA V

Ce cauzeaza durerea de spate?

Durerea de spate se intalneste cel mai des la persoanele de varsta mijlocie, desi pot fi afectate si persoanele mai tinere de ambele sexe. Este important insa sa stim ca durerea de spate este un simptom, nu o boala in sine. Ea poate fi provocata de:

Cauze mecanice

Poate cea mai comuna cauza mecanica este boala degenerativa a discului intervertebral. Aceasta nu este o boala propriu-zisa, ci mai degraba un termen folosit pentru a descrie modificarile ce se petrec la nivelul discurilor intervertebrale odata cu inaintarea in varsta. Odata cu trecerea timpului, discurile intervertebrale se deterioreaza si isi pierd capacitatea de amortizare. De aici vine si durerea de spate, atunci cand acesta este suprasolicitat. Alte cauze mecanice ale durerii de spate sunt spasmele musculare, tensiunea musculara si hernia de disc.

Disc intervertebral al coloanei vertebrale

Leziuni

Leziunile coloanei vertebrale, precum fracturile sau entorsele, provoaca dureri de spate cronice sau de scurta durata. Entorsele reprezinta lezarea ligamentelor si a structurilor capsulare care conecteaza fetele articulare cervicale si vertebrele. Fracturile sunt deseori provocate de osteoporoza, o boala care face ca oasele sa devina fragile. Leziunile pot fi provocate si de diverse accidente.

Fracturile sunt deseori provocate de osteoporoza

Boli dobandite

Multe probleme medicale pot provoca sau agrava durerile de spate. Acestea includ scolioza, care determina curbarea coloanei vertebrale, spondiloza; diverse forme de artrita, inclusiv osteoartrita, artrita reumatoida, spondilita anchilozanta; si stenoza spinala, care este o ingustare a canalului spinal, presand astfel maduva spinarii si nervii spinali.

Alte cauze:

sarcina;

• pietrele la rinichi;

endometrioza, o boala caracterizata de dezvoltarea unor celule similare cu cele care formeaza interiorul uterului (celule endometriale) in locatii aflate in afara uterului

• fibromialgia, boala care da stari de oboseala profunda si dureri musculare;

• infectiile si tumorile. Desi nu sunt cele mai obisnuite cauze ale durerilor de spate, infectiile le pot provoca daca apar la nivelul coloanei vertebrale (boala numita osteomielita), sau la nivelul discurilor vertebrale. Tumorile provoaca, de asemenea, rareori dureri de spate. Uneori se intampla totusi, in situatia in care acestea sunt localizate in spate sau, mai des, ca urmare a unui cancer generalizat.

Cum se trateaza durerile de spate

Dupa infectiile cailor respiratorii, durerea de spate este a doua cauza ca frecventa care aduce pacietul la medic:

- Primul lucru de facut in cazul in care ai dureri de spate este - mersul cat mai rapid la medicul ortoped.

Primul lucru de facut in cazul in care ai dureri de spate este - mersul cat mai rapid la medicul ortoped

- Durerea de spate nu se trateaza cu repaos la pat

- Fa modificari majore in alimentatie si practica un sport

- Scapa de cateva kilograme

- Metodele care implica folosirea infrarosiilor, a ultrasunetelor, a electroterapiei si a masajului nu ofera rezultate decat temporar.

- Mezoterapia care consta in injectarea unui mici cantitati de apa sterila sub pielea spatelui - atenueaza durerea la unii pacienti.

Mezoterapia consta in injectarea unui mici cantitati de apa sterila sub pielea spatelui

Centura lombara este eficienta in caz de accident traumatic, cum ar fi entorsa ligamentelor vertebrale sau ruptura musculara, cu conditia ca aceasta sa fie foarte rigida si purtata nu mai mult de 3 saptamani.

Tratamentul durerilor cronice de spate

Atunci cand cauza durerii de spate nu este determinata si e imposibil de determinat - dupa ce s-au eliminat in urma examenelor medicale ale boli care o pot provoca, durerea de spate se poate ameliora si trata cu ajutorul gimnasticii medicale sub indrumarea fizioteraputilor.

Se urmareste astfel:

- intarirea muschilor picioarelor

- intarirea muschilor situati de o parte si de alta a coloanei vertebrale si a celor abdominali

- invatarea si mentinerea unei atitudini posturale sanatoase si invatarea acelor miscari care sa solicite cat mai putin zona afectata

Pentru a obtine rezultate bune, gimnastica medicala trebuie practicata mai mult de o ora zilnic, timp de cel putin trei luni

Durerile cronice de spate se pot ameliona in urma unui tratament balnear in statiuni care au izvoare cu apa termala calda peste 34 grade. Asadar, cumparati un loc de tratament la baile Caciulata, Baile Felix, 1 Mai, Baile Herculane.

Unele persoane beneficiaza si de aportul Yoga - in cazul direrilor de spate. Durerea cronica de spate genereaza o stare de stres permament care poate agrava in continuare durereea de spate. 

Mai cititi si urmatoarele:

Tratamentul infertilitatii asociate cu endometrioza

Tratamentul infertilitatii asociate cu endometrioza

Optiunile de tratament ale infertilitatii asociate cu endometrioza sunt variate, dar cei mai multi medici cred ca tratamentul chirurgical este mai bun decat cel hormonal sau medicamentos atunci…

Zaharul este toxic si cauzeaza diabet

Zaharul este toxic si cauzeaza diabet

Un studiu recent face legatura dintre consumul de zahar si cresterea procentului de diabet zaharat, prin examinarea datelor cu privire la consumul marit de zahar si procentul in crestere a persoanelor…

Pancreatita si pancreatita acuta

Pancreatita si pancreatita acuta

Pancreatita este o inflamatie a pancreasului provocata de enzimele care se acumuleaza in el. Pancreasul este o glanda cu dimensiune de 12-15 cm localizata in spatele stomacului. Glanda aceasta…

  Comunitate, grup de suport

Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala online.


autor: desprecopii - Toate drepturile rezervate desprecopii.com (c) 2013

 

Tema:Spate

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Durerea de spate.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Familia Verde

Familia Verde

Vrem sa ne aparam familia de asediul poluarii, si chimicalelor. Iubim natura si vrem sa traim cat mai natural putem. Pentru mai mult verde.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII