Depresia postpartum, o boala reala si nu un moft

Depresia postpartum, o boala reala si nu un moft

Depresia postpartum, o boala reala si nu un moft

  • Pana nu iti tii mogaldeata in brate, nu ai sa te simti niciodata atat de vulnerabila. E foarte posibil ca dupa nasterea primului copil sa fie prima ta ocazie de a face cunostinta cu depresie pentru ca BANG ... ea vine pe foarte nepregatite si te poate ravasi daca nu esti pregatita sa o infrunti. Da, e bine sa stii ca depresia postpartum este o boala reala care merita toata atentia medicilor si celor apropiati tie.

- despre depresia postpartum, veti citi:
Cum adica depresie dupa ce nasti si ce inseamna asta?
Cand devii mamica iti dai seama ca esti vulnerabila si rascolita de hormoni
Toate proaspetele mamici trec prin depresia postpartum?
Care este cauza depresiei postpartum?
Butonul de panica
Nasterea prin cezariana creste riscul depresiei postpartum
Cum se da lupta cu depresia postpartum?
Ai grija de tine mamico si fii frumoasa!
Despre depresia postpartum - citeste mai departe
Sanatatea tinerei mame dupa nastere
Haideti alaturi de mamicile inteligente de bebelusi geniali

Cum adica depresie dupa ce nasti si ce inseamna asta?

Inainte de nasterea primului copil, cuvantul depresie pare sa apartina acelor termeni cetosi despre care nu stii prea bine ce inseamna. Intr-adevar, cum adica depresie dupa ce nasti si ce inseamna asta? Nu o fi cumva un moft sau o boala inchipuita popularizata in ultimii ani de informatiile catastrofice de pe net?

Da, sunt multe femei care pun un semn de egalitate intre depresia postpartum si moft ... dar asta se intampla in proportie covarsitoare inainte de nastere. Pentru ca, dupa ce devin mamici vor intelege despre ce este vorba.

Cand devii mamica iti dai seama ca esti vulnerabila si rascolita de hormoni

Pana nu iti tii mogaldeata in brate, nu ai sa te simti niciodata atat de vulnerabila. E foarte posibil ca dupa nasterea primului copil sa fie prima ta ocazie de a face cunostinta cu depresie pentru ca BANG ... ea vine pe foarte nepregatite si te poate ravasi daca nu esti pregatita sa o infrunti. Da, e bine sa stii ca depresia postpartum este o boala reala care merita toata atentia medicilor si celor apropiati tie.

Toate proaspetele mamici trec prin depresia postpartum?

Ei bine, parerile sunt destul de neclare la aceasta intrebare. In mod oficial depresia postpartum afecteaza in jur de 14-19% din tinerele mamici insa, multe alte studii recente sugereaza ca procentajul este mult mai mare. Un studiu recent publicat pe WEBMD spune de fapt ca una 1 din  6 femei este afectata de depresia postpartum sau baby blues. Mai mult, studiul recomanda ca toate femeile care au nascut sa fie monitorizate pentru despresie postpartum (ei bine, asta se imtampla in Statele Unite nu la noi). 22% din mamici au declarat ca au inca momente de depresie la un an dupa nastere.
Dar ... probabil ca cifrele reale sunt mult mai mari ...


 

Care este cauza depresiei postpartum?

Nimeni nu stie cu exactitate care este cauza acestei afectiuni dar se pare ca are legatura cu avalansa de schimbari hormonale si psihice care se intampla in trupul unei tinere mame dupa nasterea copilului. De exemplu, nivelurile de estrogen si progesteron, hormonii reproductivi feminini, se maresc de 10 ori pe durata sarcinii, dar scad brusc dupa nastere - fapt care ar putea explica de ce proaspetele mamici plang fara motiv, sunt iritabile si au schimbari bruste de dispozitie.

Butonul de panica

Daca ai intrebari urgente, foloseste butonul de panica  - pune intrebarea si vei primi urgent un raspuns de la alte mamici experte.


Nasterea prin cezariana creste riscul depresiei postpartum

Femeile care nasc prin operatie cezariana, sunt extrem de expuse riscului de depresie postpartum. Nu se stie exact de ce insa unii terapeuti sunt de parere ca in unele cazuri, nasterea prin cezariana poate provca efecte similare sidromului stresului post-traumatic. Pentru anumite femei, care se astepta la o nastere normala, opeatia de cezariana poate provoca un val de frusrare si anxietate care pot duce gradual la depresie.

Cum se da lupta cu depresia postpartum?

In primul rand, nu ascunde starile de depresie. Cauta ajutor. Depresia este o boala si nu un MOFT. Vorbeste cu cei dragi din jurul tau si cauta ajutor si sustinere pe forumul Desprecopii. Cu toata dragoste, de multe ori, propria ta mama nu te poate ajuta pentru ca, pe vremuri, era o rusine sa vorbesti despre depresie dupa nastere - boala fiind etichetata ca fiind mai degraba un moft.

Daca va simtiti descurajate in saptamina urmatoare nasterii, sunt citeva lucruri pe care le puteti face pentru a avea grija de dvs si de bebelusul dvs de-a lungul acestei perioade vulnerabile.


Depresia postnatala, semne ingrijoratoare citeste pe larg: Depresia postnatala, semne ingrijoratoare

In primul rind, odihna este foarte importanta. Nu incercati sa le faceti pe toate. Cereti ajutor familiei si prietenilor, mai ales in cazul in care aveti si alti copii. Incercati sa dormiti putin atunci cind bebelusul doarme. Daca este posibil, cereti partenerului dvs sa hraneasca bebelusul noaptea.
 

Ai grija de tine mamico si fii frumoasa!

Este important sa faceti un dus si sa va imbracati frumos in fiecare zi, sa aveti o grija speciala de dvs. Este de asemenea important sa iesiti un pic din casa in fiecare zi. Gasiti o persoana care sa stea cu copilul sau luati bebelusul cu dvs. Mergeti la plimbare, intilniti-va cu o prietena, schimbati impresii cu alte mamici. Si asigurati-va ca petreceti ceva timp si cu partenerul. Deseori, numai faptul de a discuta despre aceste lucruri cu cineva in care aveti incredere poate sa va asigure alinarea.

Starea de proasta dispozitie care nu dispare dupa citeva zile poate fi un semn al unei stari depressive mult mai serioase. Daca sentimentele dvs nu scad in intensitate dupa citeva zile si incep sa interfereze cu buna dvs functionare, luati legatura cu medical dvs. Nu are nici un sens sa suferiti atunci cind ajutorul este disponibil. Spuneti-I doctorului dvs despre sentimentele pe care le incercati, inclusive despre temerile pe care eventual le puteti avea in legatura cu faptul de a va neglija sau rani bebelusul. Interesant de citit: Si taticii sufera de baby blue?

Despre depresia postpartum - citeste mai departe:

Cauze ale starii depresive postpartum

Cauze ale starii depresive postpartum

Nu se cunoaste intotdeauna motivul pentru care unele femei devin depressive dupa nastere si altele nu. Un factor important este cel biologic. Modificarile fizice si hormonale care au loc dupa nastere…

Factori si mituri care pot contribui la depresia postnatala

Factori si mituri care pot contribui la depresia postnatala

O stare depresiva post partum poate fi declansata prin contributia mai multor factori: psihologici, sociali, stild e viata sau mituri false. Sentimentele de indoiala legate de sarcina sint foarte…

Suprizele unei mamici incepatoare

Suprizele unei mamici incepatoare

Si iata... acel moment a venit. Ti-ai tinut bebelusul iubit in brate pentru prima oara si ai atins al noulea cer de fericire. Ei si acum? Toata lumea ti-a spus deja ca totul se va schimba si…

Sanatatea tinerei mame dupa nastere

Starea depresiva postpartum
O imagine pozitiva despre sine dupa nastere
Tinerele mamici, silueta si vedetele
Visand la somnul cel odihnitor de altadata
12 subterfugii pentru proaspetele mamici
Viata sexuala inainte si dupa nastere
Cum si cand ne recapatam silueta 

Haideti alaturi de mamicile inteligente de bebelusi geniali:

Primele 365 de zile din viata unui bebelus nazdravan
365 zile si nopti din viata de mama. Casa nou nascutilor DC.

 Alaptarea
Cel mai bun cadou pentru bebelus. Probleme, experiente si povesti de succes din timpul acestui timp special.

 autor: Andreea Vlad, redactor Desprecopii.com, Toate drepturile rezervate (c) 2017

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Depresia postpartum, o boala reala si nu un moft.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Nasterea unei stele

Nasterea unei stele

Mamicile povestesc experientele lor la nastere. Clipe unice, traite la maxima intensitate.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Prematurii: Esentele tari

Prematurii: Esentele tari

Esentele tari se tin in sticlute mici. Aici isi fac stagiul prematurii DC. Putin grabiti si foarte curiosi.
Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII