Curele de detoxifiere: avantaje, mituri si acum e momentul

Curele de detoxifiere: avantaje, mituri si acum e momentul

Curele de detoxifiere: avantaje, mituri si acum e momentul

Curele de detoxifiere: avantaje, mituri si acum e momentul pentru detoxificare - o pledoarie obiectiva :)

- despre curele de detoxifiere, intre avantaje si mituri, veti citi:
Curele de detoxifiere, intre avantaje si mituri
Detoxifierea rapida si realitatea
Detoxificarea inseamna de asemenea, eliberarea emotiilor
Curatarea corpului: adevar sau prostie?

 

Curele de detoxifiere, intre avantaje si mituri

Despre curele de detoxifiere de la inceputul fiecarui an se vorbeste ca fiind reteta perfecta pentru un corp mai sanatos.

Ei bine, multe din ele sunt doar mituri bazate pe nici o evidenta insa comerciantii au inteles ca in cadrul acestor asa zise cure de detox se pot vinde tot felul de prafuri, de shake-uri, de blendere, si de alte produse, care mai de care mai ciudate.

In plus, nu exista dovezi convingatoare ca asa numitele superalimente sunt chiar eficiente in afara de a fi scumpe si nici ca irigarile de colon - cu sare si alte produse ar face bine corpului... Si nici macar Yoga nu poate face minuni cu postura, cu abdomenul sau cu grasimile de pe solduri.

Dar chiar si asa, orice cura de detoxificare NU poate avea
consecinte negative. Ba chiar dincontra. In final dupa o astfel de cura - poti relua cafeaua, alcoolul si alte produse pe care vrei sa le elimini - cu mai multa placere.

La urma urmei un orice religie se afla concepte de renuntare si post. Atat religia crestina are posturi, atat religia musulmana are Ramadamul ei iar budismul are acele 5 principrii care vorbesc despre cumpatare si renuntare la placeri cotidiene.  Asa ca, in loc sa analizam prea mult si prea adanc daca ajuta sau nu curele de detox ... mai bine sa le facem.

De ce detoxifierea este atat de importanta? de citit: De ce detoxifierea este atat de importanta?

Detoxifierea rapida si realitatea

Suna atat de logic: scapa corpul de toxine prin postit timp de o saptamana, o clisma in fiecare dimineata sau deja celebra gargara cu ulei (ultima modalitate de detoxifiere). Cu toate acestea, realitatea este putin mai complicata.

Clatirea gurii cu ulei

Clatirea gurii cu ulei este o metoda veche de detoxificare folosita pentru a curata organismul de toxine si care da de asemenea sistemului imunitar un impuls, fapt benefic in cazul toturor… ... citeste mai departe

Expertii unui celebru centru de nutritie olandez explica de ce orice forma de detoxifiere este un nonsens.

Oamenii care sunt interesati de detoxifiere sunt de multe ori foarte constienti de sanatatea corpului lor si de hranire, si asta este un fapt pozitiv. Ei practica dezintoxicarea deoarece cred ca in acest fel se pierd substante toxice, spune Dr. Stephan Peters, specialist in calitatea produselor alimentare. Si suna foarte logic. Toxinele din alimente, sol si aer se acumuleaza si corpul tau nu poate scapa de ele de unul singur. Deci, va trebui ajutat. Acesta premisa insa, se bazeaza pe cateva neintelegeri.

Detoxificarea inseamna de asemenea, eliberarea emotiilor

 

Mit 1: Daca am mancat un timp nesanatos ar trebui sa urmez un proces de detoxifiere pentru a-mi curata corpul

Efectele unei perioade de viata nesanatoasa, nu pot fi rezolvate prin detoxifiere. "Daca ati mancat cateva saptamani multa grasime, sare si zahar si ati consumat mult alcool, atunci prejudiciul este deja facut", explica Peters. Nu exista, prin urmare, nici un motiv sa urmati o cura de dezintoxicare. "Ficatul descompune alcoolul in maxim trei zile complet. Detoxifierea nu are nici un efect. Excesul de grasimi si zahar pe care le-ati ingerat este deja stocat sub forma greutatii in plus. Acesti poluanti nu se stocheaza. Doar ca ficatul si rinichii au mai mult de lucru. Singurul lucru care se acumuleaza intr-adevar, sunt in mod evident caloriile."

Mit 2: Prin detoxifiere scapi de toxine

Ficatul curata corpul pe tot parcursul zilei. "24 de ore pe zi, este ca o uzina de prelucrare a deseurilor", spune Peters. "Niciodata nu se opreste. Ficatul este cea mai buna masina de dezintoxicare. Insa putem da oare ficatului o mana de ajutor la detoxificare? "Nu" spune Peters. "Asta nu este o idee prosteasca, insa pur si simplu nu se poate. Nimic din ce faci pe exterior sau administrezi, nu ajuta ficatul sa functioneze mai bine sau mai repede. Ficatul tau nu se suprasolicita din cauza prelucrarii substantelor nocive. Asta e treaba lui. Nu trebuie sa mergi sa transpiri toxinele la sauna. Ficatul prelucreaza deseurile, iar prin transpiratie acest proces nu este mai rapid."

Dieta de detoxificare in 5 zile de citit: Dieta de detoxifiere pentru femei

Curatarea corpului: adevar sau prostie?

 

Mit 3: E-urile si pesticidele se pot acumula in corp

"E-urile si pesticidele din dieta ta nu se acumuleaza in corp" spune Peters: "Aproape tot ceea ce folositi in dieta, este imediat prelucrat de ficat. Ficatul este un portar."

Ce organismul poate utiliza, este transformat in combustibil, material de constructii sau folosit ca rezerva. Ceea ce organismul nu poate utiliza, este transformat de ficat astfel incat sa poata fi eliminat prin urina sau scaun. Nu ramane nimic in urma undeva.

Substante cum ar fi E-urile si pesticidele pot fi prelucrate de catre ficat cu usurinta. Sunt ani de cercetare investiti in asta, si stim exact modul in care organismul le descompune, si ca nu mai ramane nimic."

Mai cititi si urmatoarele:

  Comunitate, grup de suport

Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala online.


autor: A.Z. - Toate drepturile rezervate desprecopii.com (c) 2015

Evalueaza acest articol
 Voteaza acest articol (misca mouse-ul peste stelute)
forumuri specializate Forumuri specializate
  • In unul sau n doi, mergem ai departe
    In unul sau in doi... mergem mai departe!

    Probleme cu casnicia, suport, incurajari, pareri ... nu ezitati si usurati-va gandurile aici!

  • La Bucatarie
    La Bucatarie

    Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Bucatarii si bucataresele au cuvantul!

  • Ajutor umanitar

    Esenta comunitatii noastre este oferirea ajutorului celor care trec prin momente grele. Nu uita ca si tu poti face un bine.

  • Forumul General

    Sufrageria Comunitatii DC. Aici ne intalnim, ne prezentam si sporavaim despre orice.Vii?

  • Clinica Virtuala DC

    Consultanta medicala online.


Comentarii la articol

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga tu un comentariu si poti castiga un tricou Desprecopii.com

Trimite comentariul tau | Citeste toate comentariile

(!) Adresa de e-mail NU se publica! Completarea adresei corecte este utila daca doresti sa primesti un raspuns la ceea ce trimiti.

Inchide

Trimite unui prieten

Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj

(!) Datele furnizate NU se salveaza in baza noastra de date.