In copilarie, copiii pun multe intrebari si fiecare dintre ele trebuie considerata o oportunitate pentru parinti de a-i educa. Nu evitati intrebarile incomode sau sensibile. Raspunzandu-le si clarificand temele, copiii primesc informatiile de care au nevoie atunci cand le cer si sunt inca o data asigurati ca parintii sunt dispusi sa discute si nu evita conversatiile. Deci nu trebuie neaparat sa asteptati ca fiica dumneavoastra sa va intrebe despre pubertate si menstruatie. Momentul ideal, spun specialistii, este putin inainte de a intra in pubertate. Atat fetele cat si baietii trebuie sa stie ce schimbari vor avea loc in corpul lor.
Orice mama trebuie sa isi inveta fiica ...
Copiilor le place sa afle lucruri de la parintii lor. Si puteti fi siguri ca tot ceea ce dumneavoastra nu le spuneti, vor afla, mai mult sau mai putin deformat, de la prieteni sau de la scoala. Oferindu-le copiilor informatii de calitate, parintii se asigura ca acestia vor putea discerne adevarurile de minciuni. Copiii considera ca anumite aspecte legate de pubertate pot fi infricosatoare si asta poate influenta felul in care ei trec printr-o perioada si asa dificila.
Vorbiti despre menstuatie ca un lucru pozitiv
E foarte important ca parintii sa explice faptul ca menstruatia este
un lucru pozitiv.
Daca o mama se refera la ciclul menstrual ca la
un blestem sau ca la o povara, ceva neplacut si dureros, fetita ei poate ramane
cu o impresie negativa despre asta. In loc sa se planga, mamele trebuie sa
explice ca menstruatia este ceva natural, un proces biologic fara de care ar fi
imposibil sa fie mame.
La fel de important este sa le explicati copiilor ca nu suntem toti la fel.
Asta o va ajuta pe fetita dumneavoastra sa inteleaga ca nu are o problema
daca ei i se dezvolta corpul mai iute sau mai lent decat prietenelor ei.
Explicati adolescentei regulile de baza ale igienei feminine
Atunci cand le vorbiti fetelor despre menstruatie trebuie sa le explicati si
regulile de baza ale igienei feminine si produsele necesare pentru perioada
menstruatiei.
Desi puteti trai cu impresia ca reclamele de la TV s-au ocupat
deja de asta, informatia trebuie sa vina completa de la mama.
Fetitele pot
fi tentate de tampoanele interne, care daca nu sunt folosite cum trebuie, le pot
provoca neplaceri si chiar le pot rani. Trebuie de asemenea sa le spuneti ca in
timpul ciclului e posibil sa aiba crampe, din cauza contractiilor muschilor
uterului.
Un alt motiv pentru care e important sa le vorbiti copiilor despre menstruatie relativ devreme, este acela ca fetele care deja au o viata sexuala (este o realitate si in Romania, unii copii au o viata sexuala mult mai devreme decat va inchipuiti) pot ramane insarcinate chiar inainte de prima menstruatie.
Uneori ovulatia poate avea loc chiar inainte de primul ciclu. Asta inseamna ca fetele pot fi fertile si pot ramane insarcinate chiar daca inca nu au ciclu.
Ce intreaba de obicei fetele despre menstruatie si ce raspunsuri le-ati putea da:
De ce doar fetele au
menstruatie?
Explicati-le ca baietii trec prin alt gen de
schimbari la pubertate: li se schimba vocea, le creste par pe fata. Atunci cand
o fata incepe sa aiba ciclu menstrual, inseamna ca poate deveni mamica.
Menstruatia tine toata
viata?
Nu. Femeile au ciclu pana la varsta de 45-51 de ani,
ceea ce inseamna ca dupa 50 de ani e putin probabil sa mai poata ramane
insarcinate pe cale naturala.
Cat dureaza menstruatia si cat de mult sange se
pierde?
Acest lucru difera de la un organism la altul. Unele
fete au ciclu 3 zile, altele o saptamana. Fluxul de sange poate fi abundent sau
dimpotriva, redus. Cantitatile de sange pot varia de la un ciclu la altul.
Sunt mai bune tampoanele interne decat cele
externe?
Depinde de confortul psihic al fetei. Un tampon
intern poate fi inconfortabil in primii ani, pentru ca pelvisul si vaginul sunt
inca in crestere. Fetitele se simt mai bine cu un tampon extern la inceput, dar
e posibil sa vrea sa foloseasca tampoane interne pentru ca prietenele lor asta
folosesc. Fiecare cutie de tampoane interne contine instructiuni de folosire.
Asigurati-va ca fiica dumnevoastra le citeste. Mai bine, cititi-le impreuna.
Desi primele utilizari ale tampoanelor interne pot fi neplacute, explicati-i
fiicei dumneavoastra ca e nevoie de putina practica. Muschii vaginului se pot
incorda daca fetita e nervoasa si de aceea inserarea primului tampon poate fi
dificila. Sfatuiti-o sa foloseasca un tampon slim , dintre cele cu aplicator.
Fetele au voie sa faca sport sau sa inoate in
timpul ciclului?
Cata vreme se simt bine, fetele au voie sa
faca orice. Daca vor neaparat sa inoate e posibil sa aleaga un tampon intern ca
sa poata intra in bazin in timpul menstruatiei.
Ce este sindromul socului
toxic?
Sindromul socului toxic este o infectie bacteriana
rara, asociata cu folosirea tampoanelor interne. Desi este rar, este foarte
grav. Poate fi prevenit prin schimbarea regulata a tampoanelor si utilizarea
celor mai subtiri tampoane interne. Tampoanele interne trebuie schimbate la 4
ore sau chiar mai des daca este un ciclu abundent.
Toate fetele au crampe in timpul
ciclului?
Teama de crampe este foarte importanta. Dar pana
cand la primul ciclu nu se poate prevedea daca si fetita dumneavoastra va avea
sau nu crampe. E important sa le spuneti fetelor ca aceste crampe nu sunt de
durata. Uneori o sticla cu apa calda sau o baie calda pot fi de ajutor. Daca
devin prea puternice, crampele pot fi combatute de medicamente usoare pe baza de
ibuprofen. Crampele sunt ceva obisnuit dar daca fetita da semne de dismenoree
(crampe puternice care impiedica fetita sa mearga la scoala, sa invete sau sa
doarma) ori are orice alta problema cu menstruatia, e important sa discute cu
pediatrul.
Ce este Sindromul
Premenstrual?
Sindromul Premenstrual implica iritabilitate,
tensiune, balonare, dureri de sani, stari emotionale negative. Acesta se poate
instala chiar inainte de menstruatie, dar de obicei se intampla dupa mai multi
ani de la prima menstruatie, daca se intampla. In acest caz, e nevoie de odihna,
de miscare si de o dieta echilibrata.
E nevoie de dusuri profunde si de deodorante
intime in timpul ciclului?
Nu. De fapt, dusurile profunde pot
creste riscurile de infectare, pentru ca distrug echilibrul bacterial in
vagin.
Cum sa abordati subiectul despre menstruatie
Chiar daca vi se pare ca dumneavoastra va e greu sa discutati despre asta, aflati ca fetitelor (si chiar si baietilor) li se poate parea dificil sa aduca vorba despre asta. Daca vi se pare ciudat sau stanjenitor sa discutati despre menstruatie, iata cateva moduri de abordare a subiectului.
E important sa le spuneti copiilor adevarul despre menstruatie intr-o maniera adaptata varstei lor si sa nu va lasati dezarmati de intrebarile lor. Sunt aceleasi intrebari pe care le vi puneati si dumneavoastra la varsta lor, acum aveti ocazia sa le oferiti un raspuns.
Ce spun Mamicile de pe Desprecopii.com:
Fetita mea are 10 ani si pot sa spun ca discutiile de genul acesta au decurs firesc,de cate ori a avut o curiozitate am fost foarte deschisa si cu toate explicatiile reale, de la bun inceput (mi se pare nefiresc sa-i spui unui copil ca l-a adus barza chiar daca el este mic). Apoi au mai fost discutii provocate de mine in ideea de a o informa pentru ca observ de multe ori ca fetitele gresesc pentru ca nu sunt informate, nu stiu cum sa reactioneze,nu cunosc pericolele. Discutiile au pornit de multe ori si de la subiecte dezbatute la TV sau reviste si practic ea stie ca ma poate intreba orice, eu ii raspund cu toata sinceritatea,sinceritate care o cam socheaza pe mama care m-a crescut altfel, eu tot ce am aflat am aflat de la prietene. am deschis la inceput diverse subiecte ca sa vada ca sunt deschisa si dispusa sa vorbim orice!Ca sa indrazneasca sa puna intrebari atunci cand doreste.Acum practic discutam cand vrea ea, n-o stresez. (Marilen)
Trebuie sa abordati subiectul natural, ca si cum ati vorbi despre cum se face o ciorba, sa nu ii dati prea multa greutate! Foarte important: cand abordati subiectul menstruatie, sub nici o forma nu ii spuneti fetei ca e un blestem, ca e o pedeapsa, ca o sa o doara, ca o sa se chinuie! Mama mea asa a facut cu mine si toata viata am avut probleme cu ciclul, fac terapie acum ca sa privesc problema din alt unghi...este foarte important sa perceapa totul ca pe un dar, ca pe ceva natural, firesc, toate fiintele vii au... (rory 76)
eu as intreba-o direct daca vrea sa stie ce sunt tampoanele, daca a auzit vreodata de primul ciclu, etc. Si neaparat i-as repeta ca sunt lucruri normale care ni se petrec atunci cand crestem, ca orice ar fi sa nu uite ca tu o poti ajuta sa rezolve probleme de orice natura si ca nu are de ce sa i fie rusine, pentru ca si ea e femeie precum esti tu, doar ca e mai micuta. Si i-as explica si despre ce nu e normal sa i se intample (sa fie atinsa in anumite zone) (Mama Giuliei)
Despre menstruatie am abordat subiectul in urma cu cateva luni, are 10 ani. N-a fost ff curioasa sau prea interesata, dar am zis sa fie cat de cat in tema, sa nu sperie in cazul in care i s-ar intampla. Copila mea si-acum e copilaroasa, asa ca n-o stresez cu subiectele, daca nici ea nu se agita. In schimb am cumparat pt. fiecare copil, avem si baiat de 12 ani cate o carte: Cartea fetelor si Cartea baietilor. Abia am apucat sa le rasfoiesc, le-am lasat lor in vacanta la mama, sa le mai citeasca. Sunt scrise super, asa ca nu ma tem. (Agho)
Cum am facut eu? Am luat o in bucatarie si i-am spus ca trebuie sa-i spun ceva ca intre fete(asta dupa ce venise sa ne arate ca i a crescut ceva par...la subrat)si i-am zis ca, pe masura ce trece timpul corpul ei va suferi ceva schimbari si va trece la o alta etapa, ii va creste par, ii vor creste sanii si ii va veni ciclu ceea ce inseamna ca trebuie sa fie atenta cum cand si in cel se va face igiena ....si ca trebuie sa aibe in ghiozdan tampon si i-am aratat cum se foloseste. Am intrebat-o daca are si alte intrebari legate de orice (n-a avut) dar s-a dovedit ca a bagat la cap la o lectie de dirigentie cand au discutat si cand cateva fetite au putut aborda subiectul...restul habar nu aveau! (Cosmi1975)
Incerc sa fiu prietena ei si sa-mi povesteasca totul, nu fac caz din ce nu-i nimic;iar despre problemele celalalte discut cu ea de fiecare data cand e nevoie sau imi pune o intrebare, totul firesc si natural, fara a exagera nimic si fara povesti fantastice. Vreau ca ea sa creasca cu un sentiment de incredere si siguranta in mine si cred ca trebuie sa le spunem tot ce au nevoie si ne intreba, niciodata nefiind prea devreme sau prea tarziu sa discutam despre astea, momentul potrivit e cand ne pun intrebarea. iar discutiile alea, gen hai sa vb ca intre fete nu cred ca-si au rostul decat atunci cand fetita nostru o cere si nu cand consideram noi ca a venit momentul, cred ca dauneaza mai mult si ele nu vor recepta mesajul corect ci vor ramane cu senzatia aia de chestie extrem de serioasa si importanta . (Catinuta)
Monica are 5 ani si 10 luni si stie ca bebelusul creste intr-un loc special in burtica mamei numit uter. Ca bebelusul atunci cand este in burtica mamei este protejat (sa nu se loveasca, sa nu-i fie frig) de un saculet, un perete dublu al uterului (i-am desenat cum arata) in care este sange. Si ca atunci cand in uter nu este bebelus - sangele respectiv curge si se reface luna viitoare. Monica este foarte interesata de anatomie - functionarea organelor, chestii din astea si ii tot povestesc cand ne uitam pe enciclopedii .... Eu nu am voluntariat neaparat informatii dar atata ma intreaba si ma suceste pe toate partile ca pana la urma ii dau toata informatia. (Sorana)
Eu nu am stiut nimic despre menstruatie si am aflat in tabara! Mi-a fost groaza, am crezut ca o sa mor, nu stiam ce sa fac, cui sa ii spun... Prefer ca fetele mele sa nu treaca prin ce am trecut eu zilele alea! Asa ca stiu pentru ce sint tampoanele pe care le folosesc si stiu ca este un proces normal in viata fiecarei fete cind ajunge la pubertate. Incerc sa le educ sincer, deschis si cu prietenie, in toate... (Happy in To)
Va recomandam sa
cititi:
autor: B. H., A. D. si mamicile de pe forumul Desprecopii.com, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com , Toate drepturile rezervate, Desprecopii.com 2012
Pentru a intilni alti parinti de adolescenti, participati la sectiunea speciala a forumului Desprecopii.com: Adolescentii
Adolescentii (12-18
ani)
Frumosi, plini de personalitate, incapatinati. Pregati de
zbor din cuibul cald al casei
parintesti.
Mai cititi:
Sport pentru copii,
activitati educative, animalute
Retete pentru parinti si copii Pizza margherita in 4 pasi |  Reteta de Pizza cu bere |
 Reteta de Pizza "mic-dejun" |  Pizza cu rosii cherry si vinete |
Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj
buna am 12 ani fara o luna .am dureri de sin si burta ?oare mi se incepe?
fetita mea are 11 ani este mai plinuta are 53 de kg 11 ani au inceput sa-i creasca sanii are dureri de burtica dar nu i-a veniut inca ciclul este posibil sa-i vina la aceasta varsta?
Am 14 ani si inca nu mia venit ciclul si ma do sanii foarte tare e normal?
Am gasit acest videoclip de curand si cred ca ar putea fi de mare folos pentru fetele tinere. E o animatie tare draguta din care afli tot ce ai nevoie sa stii. http://www.youtube.com/watch?v=eLhld_PI2zg
Hello am voie sa fac baie cu cada plina in timpul menstruatiei?Azi mia venit prima data si nu stiu