Salata de pasta si ton

Salata de pasta si ton

Salata de pasta si ton

Mod de preparare: Pasta se lasa la fiert timp de 12-15 minute, sau conform instructiunilor de pe ambalaj, iar dupa ce sunt gata se transfera intr-un castron mare.

Timp de preparare: 15-20 minute
Timp de gatire: 12-15 minute

Servire: frunze de salata, 225 grame rosii cherry taiate in jumatati; total 4-6 portii

Ingrediente:

 • 100 grame paste integrale (penne)
 • 1 ceapa rosie, taiata felii subtiri
 • 3 tulpini de telina, taiate cubulete
 • 1 morcov ras
 • 40 grame stafide
 • 1 castravete taiat felii subtiri
 • 40 grame boabe de porumb (fierte)
 • 395 grame ton conservat in apa, apoi taiat marunt
 • 6 linguri maioneza light
 • 6 linguri iaurt

Mod de preparare:

Pasta se lasa la fiert timp de 12-15 minute, sau conform instructiunilor de pe ambalaj, iar dupa ce sunt gata se transfera intr-un castron mare.

In castron se mai adauga ceapa, telina, morcovul, stafidele, castravetele, porumbul si tonul.

Maioneza se amesteca cu iaurtul si se adauga in salata, amestecand usor. Pana in acest moment, compozitia retetei poate fi pastrata la frigider pentru maxim 2 zile. Pe o farfurie se pune amestecul de salata cu maioneza, deasupra compozitia de pasta si ornata cu rosiile cherry.

Va dorim pofta buna!

autor: Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate (c) 2011

  • Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:

    Bolile copilului

     La Medicul va Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor Desprecopii.com

    Despre refuzul copilului de a manca veti citi:

    Idei de papica pentru copilasi

    Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:

     Forumuri specializate ale comunitatii

    Clinica Virtuala DC
    Consultanta medicala online.

    In floarea copilariei (4-12 ani)
    Nici prea mici si nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie, sanatate


  • Evalueaza acest articol
     Voteaza acest articol (misca mouse-ul peste stelute)

    Comentarii la articol

    Nu exista comentarii la acest articol. Adauga tu un comentariu si poti castiga un tricou Desprecopii.com

    Trimite comentariul tau | Citeste toate comentariile

    (!) Adresa de e-mail NU se publica! Completarea adresei corecte este utila daca doresti sa primesti un raspuns la ceea ce trimiti.

    Inchide

    Trimite unui prieten

    Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj

    (!) Datele furnizate NU se salveaza in baza noastra de date.