Alimentatia si Nutritia copilului

Alimentatia si Nutritia copilului

Alimentatia si Nutritia copilului

Noutati

10 alimente care stimuleaza creierul copilului
10 alimente care stimuleaza creierul copilului

Vrei ca baiatul sau fetita ta sa aiba note bune la scoala? Atunci printre altele, este bine sa-i urmeresti cu atentie alimentatia. Anumite alimente stimuleaza dezvoltarea creierului – si ii imbunatatesc functionarea, memoria si… Citeste mai departe

Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?
Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?

Are nevoie copilul de suplimente de vitamine dacă nu este un mancăcios?Dacă un copil are o alimentatie completă si echilibrată - conform piramidei alimentare recomandate, copilul nu are nevoie de vitamine suplimentare. Dar… Citeste mai departe

14 retete gustoase cu dovleac - pentru bebelusi
14 retete gustoase cu dovleac - pentru bebelusi

Retetele de papica ce contin dovleac sunt gustoase si foarte hranitoare. Stiai ca, de fapt, dovlecii sunt fructe? De aceea il si includem in majoritatea deserturilor. Desigur, multi oameni cred ca dovleacul este de fapt o leguma. Tu ce… Citeste mai departe

De cate proteine are nevoie un copil: dupa varsta
De cate proteine are nevoie un copil: dupa varsta

Corpul unui copil in creștere are mare nevoie de proteine pentru producerea si repararea celulelor corpului sau, pentru producerea enzimelor esentiale, pentru balanta hormonilor și nu in ultimul rand, pentru energie. Iata de ce… Citeste mai departe

Pozitii de alaptare: Ghid Complet
Pozitii de alaptare: Ghid Complet

Alegerea pozitiei ideale pentru alaptarea bebelusului este subiectiva. Adevarul este ca NU exista o pozitie de alaptare recomandata - pentru ca fiecare mamica si bebelus isi hotarasc singuri rutina de alaptare si bineinteles, pozitia care le… Citeste mai departe

Sarea in exces afecteaza grav sanatatea copiilor
Sarea in exces afecteaza grav sanatatea copiilor

Studii facute recent arata ca majoritatea copiilor consuma zilnic o cantitate cu cel putin 50% mai mare de sare decat cea recomandata. Si asta se datoreaza in mare parte consumului exagerat de mancare procesata, care contine sare in exces.Una dintre… Citeste mai departe

Cele mai bune alimente pentru gravidute
Cele mai bune alimente pentru gravidute

In timpul sarcinii, viitoarea mamica are responsabilitatea de a manca si pentru bebelusul ei in formare. Tot ceea ce mananci poate afecta sanatatea fatului si este foarte important sa obtii toate vitaminele si mineralele necesare pentru a mentine… Citeste mai departe

Cum aleg formula de lapte praf: ghid pentru mamici
Cum aleg formula de lapte praf: ghid pentru mamici

Laptele formula pentru bebelusi este a doua varianta - in ordinea sanatatii - de hrana a bebelusului. Dar cum o alegem pe cea potrivita? Varietatea produselor existente pe piata produce adesea dileme in randul mamicilor care au decis sa isi… Citeste mai departe

Retete de papica pentru bebelusi, pentru fiecare luna de diversificare
Retete de papica pentru bebelusi, pentru fiecare luna de diversificare

Diversificarea alimentatiei bebelusului este o etapa importanta atat in viata bebelusului dar si in viata mamicilor care isi doresc sa ofere bebelusului tot ce e mai bun, mai variat si mai nutritiv. Diversificarea clasica incepe de la varsta de 6… Citeste mai departe

Cum se pastreaza (stocheaza) laptele matern
Cum se pastreaza (stocheaza) laptele matern

Deoarece nu exista aliment mai sanatos pentru bebelus decat laptele de mama (laptele matern) merita sa faceti provizii strategice de astfel de laptic. Daca e pastrat corect, acest lapte sanatos pentru feti-frumosi poate fi dat … Citeste mai departe

Laptele matern poate ajuta la vindecarea cancerului
Laptele matern poate ajuta la vindecarea cancerului

Laptele uman contine o substanta denumita Hamlet care poate omora celulele canceroase. Cest compul al laptelui matern vizeaza celulele canceroase, oferind o alternativa tratamentelor de chimioterapie si radioterapie, care aduc prejudicii atat… Citeste mai departe

Cum influenteaza mancarea IQ-ul copiilor
Cum influenteaza mancarea IQ-ul copiilor

Efectele negative ale alimentelor de tip fast-food nu mai reprezinta de mult timp o noutate pentru nimeni. Toata lumea stie cat de daunatoare sunt, insa, in mod curios, consumul acestora nu pare sa fi scazut semnificativ in ultimii ani.Un studiu… Citeste mai departe

Cartofii dulci in alimentatia bebelusului - cand si cum?
Cartofii dulci in alimentatia bebelusului - cand si cum?

Cartofii dulci reprezinta un prim aliment pentru bebelusi, chiar si la inceputul diversificarii, deoarece sunt plini de substante nutritive, foarte gustosi si datorita continutului lor de fibre, ajuta sanatatea tractului digestiv si a… Citeste mai departe

Cate dulciuri are voie un copil si de ce?
Cate dulciuri are voie un copil si de ce?

Copiilor ar trebui sa li se permita doar doua gustari a cate 100 de calorii sau mai putin pe zi, spun oficialii din domeniul sanatatii, si asta deoarece cercetarile au aratat ca jumatate din consumul de zahar pentru copii este consumat intre mese.Un… Citeste mai departe

Cele mai delicioase si surprinzatoare 16 retete de post
Cele mai delicioase si surprinzatoare 16 retete de post

Cele mai delicioase si surprinzatoare 16 retete de postIn perioada postului, iti poti suprinde familia cu niste retete super delicioasa si surprizatoare. Desi v-am prezentat intr-un articol anterior 8 retete de sarmalute de post, ne-am gandit sa va… Citeste mai departe

Lapte de la san sau lapte praf formula? Ce dam bebelusului si de ce
Lapte de la san sau lapte praf formula? Ce dam bebelusului si de ce

Lapte de la san sau lapte praf formula? Laptele de mama este, incontestabil, cel mai bun aliment pentru un nou-nascut. Si totusi, nu toate femeile pot alapta. De exemplu, unele femei care au fost supuse unor operatii la san pot avea… Citeste mai departe

Dam copilului sucuri de fructe? Iata parerea expertilor
Dam copilului sucuri de fructe? Iata parerea expertilor

Sucurile de fructe par sa fie mult mai sanatoase decat bauturile racoritoare, deoarece provin din fructe. Dar stim, de asemenea, ca au un nivel ridicat de zahar, contribuind la obezitate si probleme dentare.Iata parerea a cinci  experti din… Citeste mai departe

Retete cu usturoi care va feresc de raceala si gripa
Retete cu usturoi care va feresc de raceala si gripa

Pobabil cineva stranuta in preajma ta chiar in acest moment. Virozele si gripele sunt in plina desfasurare, si daca nu ati fost inca expusi, cu siguranta veti fi. Cu exceptia spalatului pe maini sau evitarea multimilor, ati putea adauga putina aroma… Citeste mai departe

10 super retete de pizza de casa
10 super retete de pizza de casa

Putina faina, drojdie, sare si apa ar spune unii. Pizza se prepara foarte usor si rapid! Si totusi unii cred ca ...ceva mai greu nu se poate, si in nici un caz nu iese asa ca cea cumparat! Si totusi, Desprecopii va dezvaluei 10 retete delicioase,… Citeste mai departe

Alergia la lapte a bebelusului
Alergia la lapte a bebelusului

Alergia la lapte se produce cand sistemul imunitar al bebelusului considera din greseala ca proteina din lapte este periculoasa si incearca sa lupte impotriva ei.Aproape toti bebelusii au perioade cand sunt agitati. Dar uneori sunt excesiv de… Citeste mai departe

Preconceptia

0 - 6 luni

7 - 12 luni

Primele 12 luni

3 - 12 ani

Toate varstele

 Comunitate: Forumuri de specialitate
Ajutor Umanitar
Esenta comunitatii noastre
este oferirea ajutorului celor care trec prin momente grele. Nu uita ca si tu poti face un bine
.
Cabinetul Psi - Psihologie
Forum specializat de psihologie.
Intrebari si raspunsuri la intrebarile ce ne framanta.
Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala online.

Supereva.ro Noutati

Dieta de primavara si lista de cumparaturi care nu trebuie sa iti lipseasca

Dieta de primavara si lista de cumparaturi care nu trebuie sa iti lipseasca

De ce sa mananci sezonier? Cand ne ajustam dieta si stilul de viata pentru a se potrivi unui sezon, microbii diges...

French fries din avocado

French fries din avocado

Vreti sa prezentati o varianta mai ciudata dar in acelasi timp delicioasa de avoacado? Atunci incercati french fri...