Cate oua putem manca : unul pe zi sau doua pe saptamana? Nu exista nici o limita recomandata la cat de multe oua putem manca.
|
|
Cate oua putem
manca : unul pe zi sau doua pe saptamana? Nu exista nici
o limita recomandata la cat de multe oua putem
manca.
Am fost mult timp avertizati sa
ramanem la doua sau trei oua pe saptamana, din cauza continutului ridicat de
colesterol.
Dar, conform Food Standards Agency,
nu exista nici o limita recomandata, cu exceptia cazului in care vi s-a
interzis consumul acestora de catre medicul de
familie.
Nu exista dovezi ca,
consumul oualelor ridica nivelul de colesterol - ba dimpotriva,
cercetatorii au descoperit ca ouale contin mai putin colesterol decat se credea
in trecut, deoarece hrana destinata fermelor avicole pe baza de faina de oase a
fost retrasa din uz, dupa criza ESB.
Cercetarile efectuate asupra oului de
catre fundatia British Council a relevat ca un ou mediu va ofera in jurul
valorii de 100 mg de colesterol, o treime din 300 mg recomandata limita de zi cu
zi.
Forumuri recomandate la
Supereva
 Super Sanatate
>>
Despre sanatatea familiei mai
cititi
10 probleme jenante
ale pielii si remediile lor
Cauzele genetice
ale depresiei
Boala Lyme
(Borelioza)
Infectiile
transmise de animalele de companie (de casa)
Importanta
protejarii copiilor de fumatul pasiv
Concediul de vara
al familiei, sfaturi si recomandari de sanatate
Muscaturile de
paianjen si scorpion
Telefonul mobil in
atentie
Gripa porcina:
sfaturi pentru parinti
Canicula: sfaturi
de urmat pe timp de canicula
Totul despre
alergii
Alergenii din jurul
nostru
Infectia cu e.coli
Arsurile solare,
tratamente la indemana
Ai grija cu cine
iti lasi copiii acasa!
Anemia pernicioasa
Botulismul si
masurile de prevenire
Terapia Bowen
10 sfaturi pentru a
evita raceala si gripa
Locuri unde se
ascund microbii in casa
Intoxicatia cu
ciuperci: semne si tratament
Durerile abdominale
- ghid de semne si simptome
12 riscuri ale
abuzului de alcool
Pestele si
continutul sau de mercur
Cauzele exterioare
ale depresiei
Familia Verde
(interesata de problemele si dilemele ecologice ale prezentului)
|
(10 voturi)
