Multe femei isi pun intrebarea: Cate kilograme o sa ma ingras cu ocazia sarcinii? Care este raspunsul corect? Nimeni nu poate sti cu exactitate deoarece acest lucru depinde de fiecare femeie in parte si de evolutia sarcinii. Cat mananci? Cat de sanatos mananci? Cat sport faci? Cate kg. ai inainte de sarcina? Cand te opresti cu serviciul? Sunt multe din intrebarile ajutatoare. Calculatorul de le Desprecopii.com va ofera insa o cifra indicativa...
Trimite unui prieten 
Adauga la favorite 
Tipareste | 30 comentarii | Comenteaza | Comenteaza prin FacebookIn general lucrurile arata cam asa: - In primul trimestru mamele iau in greutate cam 1,8Kg - In al doilea trimestru cam jumatate de kg pe saptamana (cam 6Kg in total) - In ultimul trimestru inca aproximativ 5Kg. Calculatorul de mai jos ofera o cifra indicativa la cat te-ai putea ingrasa cu sarcina, si tine cont de saptamana in care te afli si greutatea pe care ai avit-o inainte de sarcina.
Atentie: aceasta cifra este indicativa! Sub calculator mai gasesti cateva grafice care te pot ajuta sa-ti faci o imagine mai completa| De unde kilograme in plus? | |
| Nutrimente specifice sarcinii si dezvoltarea diversilor muschi | ~3200 grame |
| Acumulare de lichid in corp | ~1800 grame |
| Creste cantitatea de sange in corp | 1400 - 1800 grame |
| Cresterea sanilor | 450-900 grame |
| Cresterea uterului | ~900 grame |
| Lichid Amniotic | ~900 grame |
| Placenta | 1.~2260 grame |
| Fatul | 2700 - ~3700 grame |
| Total | 12 - 14 Kg |
| Greutatea ta in Kg inainte de sarcina | ||||
| inaltime (m) | sub greutate | normal | peste greutate | obeza |
| 1.52 | < 46 | 46 - 60 | 60 - 66.5 | > 67 |
| 1.57 | < 48.5 | 48.5 - 63.5 | 63.8 - 71 | > 72 |
| 1.63 | < 52.5 | 52.5 - 68.8 | 69 - 77 | > 77.5 |
| 1.68 | < 55.5 | 55.6 - 72.8 | 73 - 81.5 | > 82 |
| 1.78 | < 62.5 | 62.5 - 82 | 82 - 91.5 | > 92 |
| Grafic de ingrasare cu sarcina | ||||
| daca esti . . . | sub greutate | normal | peste greutate | obeza |
| crestere in greutate (aproximativ) . . . | 13 - 18 | 11 - 16 | 8 - 12 | < 8 |
Despre
alimentatia corecta in timpul sarcinii, va recomandam sa cititi Nu uitati sa cititi:
Odiseea sarcinii - de 40 de
saptamani:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |
Interesant: Admirati Miss Odiseea Sarcinii , aici Galeria .
Un sfat: Comunicati cu
colegele de generatie!
Comunitatea Desprecopii.com este cea mai mare comunitate online de limba romana si va asteapta si pe dvs in randurile sale. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.
 |
Odiseea sarcinii in 40 de
saptamani
Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine. |
autor:
Desprecopii.com, Articol aprobat de Colegiul Medicilor
Desprecopii.com
Toate
drepturile rezervate (c) 2012
La
Medicul va Raspunde
veti gasi sute de raspunsuri la
intrebarile puse medicilor Desprecopii.com
Mai cititi despre sarcina
Forumuri specializate
Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.
Mamicile povestesc experientele lor la nastere. Clipe unice, traite la maxima intensitate.
Forumul de probleme medicale unde medicii ne raspund. Medici, spitale, evaluari.
Retete pentru parinti si copii Reteta de Pizza cu bere |  Reteta de Pizza "mic-dejun" |
 Pizza cu rosii cherry si vinete |  Reteta aluat de pizza - pentru mamici… |
Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj
buna eu am 29 de ani sunt insarcinata in 7 luni cand am ramas insarcinata aveam58kg si acum am 68 pana acum am pus 10kg si cred k mai pun pana ce ajung la termen pana la 5 luni am luoat doar2kg si mi-a fost si foarte rau vomitam aproape zilnic si in 6 sapt am pus6 kg si mie mie o foame da nu manc noaptea in schimb manc zioa mult si ca sa mai uit de mancare i-mi gasesc de treaba ori es pe afara si uit de mancare asta te sfatuesc si pe tine sa-ti gasesti ceva de facut sa citesti sa te plimbi sa-ti faci un program de lucru zi de zi si vei vedea ca functioneaza supces
Draga Cristina,eu am 23 de ani,sunt insarcinata in 21 de saptamani si am pornit de la 57 de kg si acum am 58,5,rareori 59 cand mananc seara tarziu.Ideea nu e asta,voiam sa-ti spun ca trebuie sa mai renunti la dulciuri si la mesele tarzii.Sarcina si poftele ei nu constituie un motiv de a baga in noi cat nu putem duce.Chiar daca poftesti,asta nu inseamna ca ti-e foame.Adica poti gusta din ce ai pofta,nu MANCA pana nu mai poti!!Nu poti profita de situatie ca sa mananci cat pentru 5 doar pt ca ai poftit si nu iti asiguri asa necesarul de vitamine,minerale s.a.m.d..Ia mese regulate ,in portii mici la interval de cateva ore.A..si apropo de copilul decedat din cauza poftelor...exact ce ziceam:poftesti si gusti si ti-a trecut pofta,nu poftesti si bagi in tine!!!!
NU prea stiu ce sa inteleg, deoarece, eu cand am fost insarcinata, am luat doar 5,5 kg ( 163cm inaltime si inainte am avut 50kg) dupa nastere la 3 ore m-am cantarit si am avut exact 50kg... copilul a avut 3 kg fix... supersanatos, nota 10, curat si roz..asta a fost acum 18 ani... am si fata , ea e mai mare cu ea de la 50 kg am ajuns la 92, ( fata avnd doar 2,65kg ) dar dupa nastere tot 50 kg am avut.... depinde, .. toate astea sunt particularitati, in functie de fiecare femeie in parte... o zi buna tuturor...
eu am avut la inceputul sarcinii 60 kg iar acum ca sunt in a 6 luna 66 kg.nu de curand am aflat ca e baietel.sunte super fericita.sarcina usoara pt toate mamicile
eu am avut inainte de sarcina 60kg,iar acum sunt in saptamana 39 de sarcina si am 75kg desi nu stiu unde si cum s-au distribuit kilogramele alea pt ca nu arat de 75,daca nu ar fi burta nu s-ar cunoaste decat putin ca m-am ingrasat,in fine...aveti grija de voi mamici cu ingrasatul asta si cu mancatul in exces pt ca un copil nu are nevoie decat de 500 calorii in plus decat mancati in mod normal si va dezechilibrati metabolismul si sanatatea.si poftele astea se mai pot controla si tine in frau sa stiti totul e la nivel psihic,daca gandesti ca o vita,scuze de expresie te vei ingrasa ca ...una.kilogramele in plus nu sunt tocmai un castig cum e formulat textul articolului.un castig sunt kilogramele acumulate de fat mancand sanatos si tinand cont de sanatatea lui inca din pantece.numai bine tuturor si sa aveti copii sanatosi si frumosi