Saptamana a 21-a de sarcina

Saptamana a 21-a de sarcina

Foto: Saptamana a 21-a de sarcina

  • Cum creste bebelusul:

    Bebelusul castiga in mod constant mai mult ingreutate - are in jur de 380 grame si este lung de aproape 27 de centimetri

    In aceste zile, creste cu aproape 60 de grame pe zi. Incepe sa sughita. Da, sughiturile sunt acele tresariri micute pe care poate ca le simti - micutii sai plamani se pregatesc pentru sarcina importanta pe care o au - respiratia.

    Este acoperit de o substanta alba, impermeabila, grasoasa numita vernix care ii protejaza pielea in timpul timpului indelungat pe care il petrece in lichidul amniotic. Pericolul de expulzare este de asemenea mare. Bebelusul inghite mai mult in aceasta saptamana, o buna practica pentru sistemul sau digestiv. Tubul digestiv este imatur si va ramane astfel luni bune dupa nastere; lichidul amniotic trece liber prin intestin. El va fi excretat sub forma de meconiu (o substanta neagra-verzuie), dupa nastere. Piciorusele sunt acum proportionale cu restul corpului. Ochisorii sunt inca inchisi. 

Cum se schimba viata dvs:

Probabil ca vrei acum sa urmezi niste cursuri legate de nastere. Daca esti pentru prima oara parinte sau doresti sa-ti reimprospatezi cunostintele, urmeaza astfel de cursuri (de exemplu cele organizate la Spitalul Universitar Bucuresti - Ginecologie). Nu conteaza cine le organizeaza, aceste cursuri te vor ajuta sa fii pregatita pentru travaliu si nastere. In saptamana 37 se considera ca ai ajuns la termen si nasterea se poate declansa oricand, asa ca planifica-ti timpul astfel incat sa termini cursurile pana atunci.

Fierul este important in timpul sarcinii

Fii foarte atenta sa iei suficient fier. Bebelusul tau are nevoie de el pentru a-si forma celulele rosii din sange, mai mult decat orice. De fapt, este imposibil sa-ti acoperi necesarul de fier din numai alimente fara sa-l iei in completare sub alte forme. Alimentele bogate in fier sunt: carnea rosie, de pasare, pestele, lintea, spanacul, si cerealele imbogatite cu fier. Citeste si: Suplimentele de fier in timpul sarcinii

Pe masura ce iei tot mai mult in greutate, probabil ca iti pui intrebari in legatura cu siguranta calatoriilor. Iata cateva sfaturi:

  • - daca cumva calatoresti cu masina, ia o pauza la fiecare ora pentru a-ti pune sangele in miscare
  • - foloseste intotdeauna centura de siguranta. Daca o vei indoi in poala (fixeaz-o sub burtica), nu-ti va produce discomfort si poate salva vieti - viata ta si a bebelusului tau.
  • - poti sa calatoresti in ultime luna de sarcina numai daca esti pregatita sa nasti pe drum. In orice caz, sfatuieste-te mai intai cu medicul tau.
  • - aerul din avion este foarte uscat. Hidrateaza-te permanent, bea apa sau suc pe toata durata calatoriei (alcoolul nu este permis, dar cu siguranta stiai si tu acest lucru)
  • - multe companii aeriene cer o recomandare din partea doctorului daca esti in al treilea trimestru de sarcina. Suna inainte la aeroport pentru a afla politica lor in legatura cu femeile insarcinate si suna-ti doctorul pentru a-I afla parerea INAINTE de a cumpara biletele de avion (pe care nu le poti rambursa sau schimba).

 Citeste neaparat:

Calatoriile cu avionul in timpul sarcinii
Calculator: Cate kilograme in plus cu sarcina
10 cai de a combate stresul in timpul sarcinii
Sutienul cu cadru de sarma: este OK in timpul sarcinii?

Informatia si suportul conteaza

  • - Intrati din timp pe forumul specializat Odiseea sarcinii in 40 de saptamani ... si luati legatura cu alte "colege de generatie". Tot acolo veti gasi multe informatii utile despre medicul care va monitorizeaza sarcina si va fi la nastere.
  • - Cititi pe forumul Nasterea unei stele  povestirile altor mamici care isi povestesc experienta nasteriii si momentele post-partum.

Un sfat pentru o viitoare mamica sentimentala: scrieti despre ce ati simtit si trait in fiecare zi de sarcina, pe Jurnaldesarcina.com. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. In final, veti primi de acolo o carticica speciala al carei autor sunteti dvs. Cititi detalii aici. Peste ani, va fi reconfortant sa o re-cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.

Mergem mai departe la saptamana 22-a.>>>

 Comunitate

 Odiseea sarcinii in 40 de saptamani ... 
Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.

autor: Desprecopii.com, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate (c) 2009-2010

 La Medicul va Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor Desprecopii.com

Mai cititi:

Dezvoltarea Sarcinii

Alimentatia in timpul sarcinii

Sarcina: frumusete, trup, sex

Ginecologie

Teste in sarcina

Alegerea unui nume

Complicatii ale sarcinii

Cazuri speciale in sarcina




Ai un jurnal de sarcina?

Un jurnal de sarcina, poate fi o colectie de amintiri dragi si hrana sentimentala. Va veni un moment cand iti va fi dor de aceste zile. Citeste aici ce au scris in BLOG alte mamici in saptamana 21 de sarcina

Tine un Jurnal de Sarcina la Desprecopii pentru ca este foarte special. Mii de mamici ne-au multumit pentru acest sfat. Citeste pe larg: De ce sa tii un jurnal de sarcina

Tine si tu un jurnal al sarcinii tale la Desprecopii.com si poti primi gratuit Geanta Bebelusului!


Socializeaza cu alte gravidute

Daca esti o viitoare mamica (actualmente burtica :)) - te asteptam in grupurile de pe forum. In sectiunea Odiseea Sarcinii, Aici vei gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrezi legatura cu alte burtici (colege de generatie) care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 140.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Saptamana a 21-a de sarcina.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Ultimile 2 comentarii

  1. trimis la 30/1/2012

    nu conteaza cum esti de dilatat tot o sa te dilati si aceleasi dureri o sa ai ca si o femeie cu vagin normal

    Raspunde la acest comentariu
  2. Mona-Lisa Haraga
    Mona-Lisa Haragatrimis la 14/8/2011

    Sunt la sfarsitul acestei saptamani si timpul trece repede.Partea intima a mea este cam stramta,aproape ca una virgina, imi e frica la nastere ce se poate intampla.Femeile care deja au nascut , imi ziceti si mie cum e daca esti stramta? :(

    Raspunde la acest comentariu

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim). | Toate campurile trebuie completate!